春节七招教你睡前健康玩手机

春节七招教你睡前健康玩手机的相关文章

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  睡前玩手机有哪些危害

  月子里最好别玩手机 坏处多   1、坐月子期间老公不准我玩手机，真的不行吗？ 坐月子最好不要看手机。因为刚生完孩子，产妇的身体非常虚弱，身体免疫力也有所下降，需要好好休息。月子期间，如果产妇长期对着手机，不仅容易受到电磁波的辐射，而且会造成用眼疲劳，长期保持一个姿势还容易引发腰酸背痛，可能会阻碍产妇身体的恢复。产妇在月子期间应把时间重点放在...[ 查看全文 ]

  黄金海归秦奋

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  心理健康：临睡前玩手机是拖延症

  标签：心理健康

   临睡前长时间玩手机或上网,这样的现象属于拖延症（拖沓症），由计划性不强、原定计划难以如期实现（执行力差）、自我约束力差导致。   12月6日早上，西安市民吕英又带着疲倦的面容来到单位，她暗暗告诉自己：“后悔死了，今晚我一定早睡！”晚上到了，吕英却没有早睡，又开始上网看综艺节目……   年轻人为啥凌晨未睡常常玩着玩着就刹不住了   吕英23岁，住在西...[ 查看全文 ]

  褪色丶cool

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  睡前这样玩手机居然不会伤身

  标签：生活常识 生活小常识

  如今这个社会，健康养生已经成了大家越来越关心的话题。其实，日常的保健离不开吃穿用住行这五个方面，说到生活用品，我们不得不提到手机这一随身物品。随着科学技术的发展和生活水平的提高，智能手机也得到了很大的普及，无论是少年儿童还是中老年人，几乎都是人手一部手机。今天图老师小编就和大家说说玩手机和身体健康的关系。 如今的手机功能越来越多，手机也不仅仅是通信的工具，同时也是我们...[ 查看全文 ]

  最爱首席

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  玩手机的危害 10招搞定孩子爱玩手机习惯

  标签：小孩

  玩手机的危害 10招搞定孩子爱玩手机习惯 现在的小孩子很喜欢玩手机，拿着家长的手机就不放手，那么孩子爱玩手机怎么办，儿童怎么玩手机不伤身体呢?下面图老师教您孩子爱玩手机怎么办，看看吧。 新闻： 半年前，张女士的女儿迷上手机小游戏，一玩就是几小时，如今视力突降到0.2，且很难恢复。 孩子爱玩手机怎么办? 因为3D电影、游戏对儿童视力有影响。户外玩手机，眼睛...[ 查看全文 ]

  Andy→Mr√陳

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  保健知识：睡前要玩手机？你应该这样玩！

  标签：保健 养生保健

  有一群人，他们被称为“深夜手机党”。他们习惯睡前躺在床上玩手机，刷微博、上微信、玩游戏...却不肯马上睡觉。玩手机虽然能带给我们不少的乐趣，但是睡前躺着玩手机的危害也不容忽视！那么，问题来了，如何使睡前玩手机伤害最小？九大实用招数，手机党必知！↓↓ 延伸阅读： ...[ 查看全文 ]

  小松要快乐

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  七招帮你健康怀孕

  标签：孕前 孕前饮食 育儿知识 怀孕 孕妇

  怀孕饮食不发胖？ 准妈妈营养不发胖的美食喝鲜榨果汁容易发胖！怀孕准妈如何补充营养不发胖怀孕期补充营养不发胖的六大招 进食小技巧 饮食并非少吃就能减肥；如进食的技巧、食物的烹调、外食的选择等等，皆是控制体重的关键。同样的营养价值，如果选择热量较低的食物，对体内的宝宝并没有差别，但是对于母亲本身，可是影响很大唷！而且这些观念及技巧，对于产后恢复身材也很有帮助。 进食行为...[ 查看全文 ]

  GUO1424225249

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  七招教你玩转人文摄影

  标签：摄影 人像摄影 静物摄影

  七招教你玩转人文摄影   如今想要在朋友圈当中鹤立鸡群，让好友们用对你的眼神中充满着羡慕嫉妒恨，那就少不了配一张精彩的照片了。今天我们就来聊聊朋友圈当中的人文纪实摄影! 人文摄影最大的魅力就是每一张照片背后都蕴含着一个故事，而旅游能够让我们见识更加宽广，当中遇到的种种不同的人和事，人文纪实摄影正是对旅游的心境和感觉的一个记录，用照片留住封存那一刻人和事的情绪，而一张优...[ 查看全文 ]

  wQQ2763709352

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  男人健康保鲜七招

  标签：男人 健康 男人养生

  男人健康保鲜七招 男人很累，要让女人开心，要承担生活和工作中的巨大压力，还要保持姿容完美。美国男性健康网近日体谅地为男人定制了一份全面的套餐，帮助他们用最省时、最简单的办法不被劳累“氧化”，为健康“保鲜”。 1.搞定坐姿高效工作 在办公室想一直保持完美挺拔的坐姿不太实际，而且会很累，运用20—20法则，每坐20分钟，就站起来20秒，...[ 查看全文 ]

  畜牧产业

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  8招教你手机拍樱花

  标签：摄影 人像摄影 静物摄影

  8招教你手tuLaoShi.com机拍樱花   又是一年樱花季8招教你手机拍樱花，喜欢拍景观可以自己借鉴 [ 查看全文 ]

  刀剑笑雪

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  8招教你不健康吃出健康

  标签：生活常识 生活小常识

  现在社会的发展，让食物的种类是越来越多，吃法也是越来越多，但是很多不法的商人为了赚钱总是昧着良心食用地沟油，这样对于人体的伤害是非常大的，垃圾食品的出现更是危害着人们的身体健康，那么我们如何让这些不健康的食物变的健康呢?一起去学习一下吧! 现在很多人都喜欢出现吃饭，但是你知道外边的餐饮有很多是具有健康的危害的，几乎都是高脂肪高盐高油脂，这样对于身体来说长久下去是一个危害...[ 查看全文 ]

  我的J8叫炫迈

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  女子玩手机坠河 玩手机的危害大盘点

  标签：手机

  女子低头玩手机踏空坠河 2015年12月29日晚，28岁的王某一边玩手机，一边在浙江温州平阳县鳌江镇厚垟村的河边散步。 厚垟村四周河流环绕，村民沿岸而居。她经过的河道约四五米宽，水面距离路面不足1米，周遭都没有栏杆阻隔。因为水质不错，村民们平时都在河边洗衣服。 因为她一直在看手机，没注意到河，一下掉了进去，再也没上来。 玩手机的危害：伤害眼睛 1）当在床上侧躺着玩手机时，会对左右眼...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  被窝里怎么玩手机

  标签：生活常识

  被窝里怎么玩手机   寒冷的冬天，手冷脚冷，人也会变得懒惰，加上现在的年轻人基本上都是手机控，爱不释手各位深夜手机党肯定躲进被窝玩手机吧! 都说床上看手机这个习惯不好，伤身伤眼等各种伤害，但谁又真的戒得了呢?为搜集了一些被窝玩手机，又尽量不伤身的办法吗，作为手机党的其中一员给大家分享一下下面是手机控躲被窝里看手机的几个注意要点和姿势，把伤害性都降到最低: 一、把手...[ 查看全文 ]

  下一秒_安静

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  关灯玩手机危害大

  标签：手机 健康常识

  关灯玩手机危害大 手机的重要性已经毋庸置疑，人们好像每天都离不开手机，有些人甚至5分钟不看手机就像缺少了什么一样，现在无论是成人还是孩子，对手机都已经成了一种依赖，看过一篇文章很有意思，是说下辈子要成为你的手机，因为只有手机时刻在身边，只有手机才能经常被触摸，显然手机也会成为第三者。这些都说明了手机的重要，但是，要提醒人们的是，手机虽然给我们的生活的各个方面带来便利...[ 查看全文 ]

  123hdg

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  春节饭局应酬多 教你9招保护肠胃

  标签：春节 保护肠胃 健康饮食 健康饮食小常识

  春节饭局应酬多 教你9招保护肠胃 春节饭局应酬多，九个头条为你准备了九大原则让你保护好肠胃。 1、不要打乱生活规律 有“三高”隐患的人群在节日期间注意不能时常熬夜，勿不按时吃早餐，常吃零食、吃得过多和过油腻、过量饮酒、过量吸烟等，会改变正常的生活规律，必定影响到“三高”指标. 2、定量主食，阔别高脂肪 定量吃主食，烹调尽量使用蒸、煮、...[ 查看全文 ]

  滼亟

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  被窝玩手机的危害

  标签：手机 健康 健康常识

  被窝玩手机的危害 被窝玩手机的状态大都是睡觉前，是人们被手机里精彩的东西所吸引，总是欲罢不能，于是在睡觉前也还是不肯罢手，看电视剧的希望再多看半小时，打游戏的希望多过几关，看小说的希望看一下比较精彩的部分，总而言之，人们已经习惯把被窝当成是玩手机的一个主战场，尤其在寒冷的冬天，如果总是坐在电脑前，难免会感觉寒冷，还不如坐在被子里想怎么玩都可以，困了就睡，也很方便，但...[ 查看全文 ]

  小二来根烟而

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  5招教你摆脱手机依赖

  标签：心理健康

  自从手机有了智能”的称号，就摇身一变成了人们的贴身秘书”，满足我们上网、购物、娱乐、社交、生活服务等各种要求。当人们越来越依赖手机，它带来的负面影响也随之而来———健康不在、亲情疏远、隐私泄露……正因如此，近年来全球多个国家不同领域的研究者发起了对手机罪状”的声讨，呼吁人们放下手机。近日，美国《赫芬顿邮报》的一篇文章为这些呼吁找到...[ 查看全文 ]

  90轮滑俱乐部

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  教你七招美妆不伤肤质

  标签：美妆 肤质 彩妆 化妆

  教你七招美妆不伤肤质 一、慎重挑选隔离霜 隔离霜是专指在上妆前使用的霜剂。它的主要目的是让皮肤较容易上妆、容易上得均匀、并在上妆后防止脱妆。 这个功能并非只有隔离霜才有，一般乳液或面霜也有这样的效果，可是隔离霜含有一些非油脂又属高脂溶性的其它成分，来帮助彩妆的展延与附着，但想要隔离彩妆却很难。 二、需要小心的成分 彩妆中的某些成分容易引起肌肤问题。除...[ 查看全文 ]

  易托网ZY

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  心理健康：“七招”赶走坏心情

  标签：心理健康

  好心情常在，坏心情也不时光顾，特别是有某个症结老解不开时，烦恼常常会来骚扰你。怎么办？想几招对付它，也许有点用。 “找人倾诉法”： 这是最管用、最有效的办法。也许认为你的烦恼有天大，任何人都不能使你解脱，那就错了。找个人说一说，天大的烦恼会像漏气的球一样慢慢萎缩。萎缩的快与慢与诉说的对象有关。如果这个人是知心朋友，而且还能替你出些主意，想些办法，或者劝慰一番，...[ 查看全文 ]

  兔牙小童鞋

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  八招教你养出健康卵子

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  治疗不孕不育先给心松绑 “病态心理”阻碍孕育 “跑了快一年了，小诊所、偏方、中医全用了，还没个结(图老师整理)果，现在才知道求医苦恼了！”郑州市的何女士在讲座后与病友们交流时，大吐苦水。 对于大多数夫妇而言，不孕症不仅仅是一种生理状况，通常还会带来强烈的情感上、人际关系上的负担，不孕夫妇通常会有挫败感，他们会被这些情感压得透不过气来。 此类患...[ 查看全文 ]

  sky快乐的小丑

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  女孩玩手机腿卡下水道 走路千万别玩手机

  孩子迷恋玩手机 家长该怎么做   为了减少孩子玩手机的时间，家长应该先分析 宝宝 为什么迷恋手机，才能正确引导孩子脱离手机。宝宝迷恋手机的原因一般有以下几个方面： 原因1：宝宝觉得孤独、无聊，没人陪伴 陪伴宝宝并不是时间上的问题，而是满足孩子心灵需求的必需问题，而且计划生育政策下，大部分家庭都是独生子女，缺少玩伴，大多时候都是自己一个人玩...[ 查看全文 ]

  末夏丿丶

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