如何挑选健康的巧克力

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  如何挑选健康的洋葱

  标签：生活常识

  如何挑选健康的洋葱   就营养价值来说，紫皮洋葱的营养更好一些。主要是紫皮洋葱的辣味较大，意味着其含有更多的蒜素。 洋葱别名葱头、圆葱、胡葱、玉葱，营养价值极高，是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。而且常吃洋葱还是有一定的抗击癌症的作用，那么我们该如何挑选洋葱呢? 根据皮色，洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三种。白皮洋葱肉质柔嫩，水份和甜度皆高，长时间烹煮后...[ 查看全文 ]

  乡村小伙也有样

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  如何挑选健康的蔬菜？挑选健康蔬菜的三大技巧

  标签：蔬菜 维生素 健康饮食 健康饮食小常识

  居住在城市里的人，大多选择到超市购买食物，并认为超市的食物比菜市场的食物更健康更安全。其实不然，到超市里选择蔬菜也是有技巧的，下面图老师生活来介绍下这些新鲜蔬菜的选购技巧。 如何挑选健康的蔬菜？挑选健康蔬菜的三大技巧 挑选健康蔬菜的三大技巧： 1、 认识深绿色叶菜 深绿色叶菜以茎叶为主要食用部分，叶子颜色深绿的蔬菜，营养价值最高。比如菠菜、小油菜、小白菜、茼...[ 查看全文 ]

  丁小酷同学

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  如何挑选健康的蘑菇类食材

  标签：蘑菇 平菇 金针菇 香菇 健康饮食 健康饮食小常识

  如何挑选健康的蘑菇类食材 冬天吃蘑菇，这是很多人都会选择的进补食材，但是却有新闻说市场上的蘑菇都含有“漂白剂”和“荧光剂”，这让很多蘑菇爱好者感到困扰了，今天就让专家告诉你怎么挑选质量过关的蘑菇。 漂白？只有口蘑有嫌疑 其实，蘑菇的培植和销售过程，基本没必要用农药、食品添加剂;在许多食品中，蘑菇的漂白剂算是最少的。如果有漂白剂的话，可能是...[ 查看全文 ]

  YIF830

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  如何挑选你的健康孕妇装?

  孕味妈咪：丝巾扮靓准妈咪 做了准妈咪，虽然身体笨重了不少，可是爱美之心一点都不少。买孕妇装不能像平常买时装那样买一柜子，毕竟生了宝贝以后就不能再穿了。但聪明的妈咪总还是会有好办法，选几款丝巾，平实的孕妇装也会有不同的感觉，准妈咪的万种风情很容易就被打造出来了。 1.鲜亮的色彩更出位 清晨，愉快的鸟鸣声映衬在絮暖的阳光里，让人们的心情不由得快乐起来。准妈咪已准备好，要到那洒满阳光...[ 查看全文 ]

  空井苍上s

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  如何挑选健康的洋葱？洋葱的选购方法

  标签：洋葱 大葱 葱 健康饮食 健康饮食小常识

  洋葱是厨房必备的调料品，食用洋葱也有很多好处，所以在选购的时候要特别的注意。一定要挑选健康的洋葱。那么，如何挑选健康的洋葱？ 如何挑选健康的洋葱？洋葱的选购方法 洋葱别名葱头、圆葱、胡葱、玉葱，营养价值极高，是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。而且常吃洋葱还是有一定的抗击癌症的作用，那么我们该如何挑选好的洋葱呢？ 什么样的洋葱才是好洋葱呢 选择干净、...[ 查看全文 ]

  天下无爱hjz

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  如何选购健康的巧克力？什么样的巧克力最好

  标签：巧克力 零食 维生素 碳水化合物 蛋白质 健康饮食 健康饮食小常识

  巧克力是很多女性的最爱，你知道什么样的巧克力较健康吗？专家告诉我们，可可原浆含量越高，糖分越低，其他添加成分含量越少，则保护心脏的健康效应越好。这样的巧克力颜色黑褐，质地较粗，味道偏于苦涩，甜味很淡。 如何选购健康的巧克力？什么样的巧克力最好 此外，加工方式也会影响到其中多酚类物质的保存。但那些甜腻腻的巧克力，那些颜色发白的巧克力，那些含有较多代可可脂的巧克力，是...[ 查看全文 ]

  星秀家居

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  孕妈如何挑选和健康的吃香蕉

  标签：孕妇食谱

  吃7种食物 做不长黄褐斑的孕妈     怀孕后，爱美的孕妈咪总担心黄褐斑的骚扰，可是，为了消灭这些讨厌的斑纹&rtulaoShi.comdquo;，无论孕妈咪们用什么方法预防，还是对它们素手无策。其实，很多人都不知道，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系哦！    这里图老师小编给您介绍几种食疗方法，可以帮助爱美的孕妈咪们不长黄褐斑。   &n...[ 查看全文 ]

  情窦初开的me

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  教你挑选健康安全的海带

  标签：生活常识

  教你挑选健康安全的海带   海带是大众餐桌上的常客。它营养价值丰富，并且含有大量的碘和钙。然而，目前市场上的海带颜色和厚薄不一，该如何选择呢? 看颜色。 褐绿、土黄的海带才正常。褐绿色或者土黄色的海带是比较正常的颜色;墨绿色的海带是鲜海带经过烫煮后颜色变绿，再经过冷却、盐渍、脱水等工序加工而成，一般用作凉拌菜;而翠绿色的海带可能是经过添加色素浸泡而成，消费者...[ 查看全文 ]

  犯贱的祈求52

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  准妈咪如何挑选健康孕妇装

  妈咪夏日防晒大作战(1) 夏日防晒大作战 夏日防晒大作战 太阳光中包含了可见光与紫外线，紫外线属不可见光，从凌晨到晚上都会出现在自然界中，但是白天与夏季较为强烈，比阴雨天或冬季多了三成。 紫外线可直接穿透玻璃窗，也能经过物体反射，进而穿透衣服直达皮肤深层。不论是外出旅行或进行水上活动、登山郊游前，都应先参考气象报告，注意紫外线指数的强弱，并彻底做好防晒措施，避免晒伤。 注意！...[ 查看全文 ]

  幸福天长地久06

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  化工猪蹄危害大 教你如何挑选健康的猪蹄

  标签：猪蹄 健康 健康饮食 健康饮食小常识

  有次，去朋友家做客，朋友让女儿去买几个生猪蹄，准备做道拿手的红烧猪蹄招待我。菜市场就在附近，朋友的女儿很快就将猪蹄买了回来。 然而，一看到她买回来的猪蹄，我马上确定，这猪蹄有问题。可能因为我经常开她玩笑的缘故，朋友女儿买的猪蹄都是白白净净的。可是这些经过“特殊”处理的猪蹄哪里还能吃。 化工猪蹄危害大 教你如何挑选健康的猪蹄 猪蹄营养又美味，白胖猪蹄泡...[ 查看全文 ]

  土豆饼130

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  怎么挑选健康又新鲜的蔬菜

  标签：生活常识

  怎么挑选健康又新鲜的蔬菜 食物在高温下特别容易变质变臭，有些食物虽然外观上完好无缺，但是实际上内部已经开始慢慢变质。饮食和我们的健康息息相关，那么我们平时要怎么挑选健康又新鲜的蔬菜呢?下面，让我教大家在平时怎么挑选新鲜安全的蔬菜。 花菜：看花球和颜色 选购花菜时，主要看两条：一是花球的成熟度，以花球周边未散开的为佳;二是花球的洁白度，以花球洁白微黄、无异色、无毛...[ 查看全文 ]

  美丽世界孤儿66

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  巧克力与健康的真相

  标签：生活常识 养生 健康

      巧克力与健康的真相？克力的脂肪含量虽然高，但其中的油酸提供单不饱和脂肪酸，有轻度降低胆固醇的作用，最近几年对巧克力是否影响血脂的研究一致表明，食用巧克力对人体无升高血脂的作用。     巧克力营养成分新知     巧克力可以供身体每日所需的许多营养成分，比椒盐饼干和薯条之类许多其他零食提供更多蛋白质、钙、镁和维生素B2。   &nbwww.tulaoshi.com...[ 查看全文 ]

  善良的魑魅傀儡

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  健康过年必知的挑选窍门

  标签：生活常识

  健康过年必知的挑选窍门   过年往往是男女老少一起嗑瓜子，话家常的时候。巧克力、开心果、腰果、各种蜜饯糖渍类的果干等零嘴停不住，边聊边吃也带来了不少健康与卫生隐患。年前的最后一个周末，是时候开始筹备年货的时候了。那么超市琳琅满目的糖果怎么搭配才可以更健康，怎么才能选到品质好的坚果呢? 常见的年货零嘴一般可分为四类，淀粉软糖、硬糖、巧克力及奶糖等糖果类，开心果、腰...[ 查看全文 ]

  艾尚软籽石榴

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  怎样挑选健康的燕麦片？燕麦片的挑选方法

  标签：燕麦片 淀粉 健康饮食 健康饮食小常识

  营养丰富的燕麦片是我们早餐很好的选择，这几乎已经成为大众的一种常识。有人听说，它的维生素含量非常高；有人听说，它含有葡聚糖，能帮助预防心血管疾病；有人听说，它的血糖上升速度很慢，是糖尿病人的最佳食品；还有人听说，它吃了之后不容易感觉饥饿，对减肥者极有益处。 怎样挑选健康的燕麦片？燕麦片的挑选方法 然而面对货架上的种种“燕麦片”、“燕麦”、“...[ 查看全文 ]

  再见_慕斯唐丶

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  挑选巧克力要口感细香味浓

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  巧克力好吃，很多人都喜欢，但是如何挑选好的巧克力呢?中医指出， 挑选巧克力要口感细香味浓 。 看外观。好的巧克力，外形整齐，表面光亮、平滑，断面均匀，无气泡、无虫蛀。纯味巧克力呈棕褐色;顶级的纯巧克力与可可豆的颜色相同，呈红褐色;牛奶巧克力颜色浅些，是金褐色;白巧克力一般呈奶黄色。 尝口感 。巧克力颗粒细小，核心原料可可液、可可脂的溶点低，因此，好的巧克力口感细腻滑润，口溶性...[ 查看全文 ]

  yandyi7272

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  端午节教你如何挑选健康又好吃的粽子

  标签：生活常识 生活小常识 端午节

  端午节就快要到了，一年一度的端午节我们都会吃粽子，现在很多人都喜欢买那些包好的粽子，但是有很多的粽子存在质量问题，所以大家在选购的时候一定要小心，那么你知道该怎样挑选健康又好吃的粽子吗?今天图老师小编教大家几招，看好了。 提到端午节，大家很自然的就会想到粽子。那么在2015年端午节即将到来之际，你知道该怎么挑选健康又好吃的粽子吗? 相信对于粽子的挑选方法，大部分人都...[ 查看全文 ]

  九天鬼帝钟九天

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  鲍鱼如何挑选？鲍鱼如何挑选

  标签：饮食养生 健康饮食

  鲍鱼是海产贝类，自古被人们视为“海味珍品之冠”，其肉质柔嫩细滑，滋味极其鲜美，非其他海味所能比拟的。 鲍鱼如何挑选？鲍鱼如何挑选 鲍鱼的清洗方法 素有“海味之冠”的鲍鱼，自古以来就是海产“八珍”之一。鲍鱼好吃，洗起来也不是很麻烦，那么鲍鱼怎么洗?前全世界的鲍鱼品种约达100余种，大致可区分为新鲜鲍鱼、干鲍鱼与罐头鲍鱼等多种。它们在处理...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  如何挑选马铃薯？马铃薯的挑选方法

  标签：土豆 蔬菜 健康饮食 健康饮食小常识

  马铃薯又称洋芋、山药蛋、土豆等，具有很高的营养价值和药用价值。由于从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，所以被称为“十全十美的食物”。那么，我们该如何挑选马铃薯呢？ 如何挑选马铃薯？马铃薯的挑选方法 马铃薯的挑选方法 看外形： 马铃薯以外形肥大而匀称的为好，特别是以圆形的比较好削皮。 表皮： 表皮为深...[ 查看全文 ]

  介休小鬼

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  如何挑选花生？花生的挑选方法

  标签：花生油 粗粮 健康饮食 健康饮食小常识

  花生又名落花生、地果、唐人豆，由于花生滋养补益，有助于延年益寿，所以也有着“长生果”的称号。花生含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制作各种营养食品。那么我们该如何挑选花生呢？ 如何挑选花生？花生的挑选方法 花生的挑选方法 看外表： 优质的花生粒大，颗粒饱满，外层红衣光亮，光泽均匀，一般红衣呈深桃红色的质量最好。如果花生干瘪不...[ 查看全文 ]

  斯隆菲

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  如何挑选领带？挑选领带的技巧

  标签：生活常识

  如何挑选领带？挑选领带的技巧   如何挑选领带?挑选领带的技巧 领带的选配应与个人的年龄、爱好以及西服的颜色和谐一致。一般来说，先考虑人体因素，即肤色、体型、年龄等。 白衬衫配上枣红色的领带为好。肤色白的人宜选择深色或色彩艳丽的领带。青年人可选择花型活泼、色彩亮丽一些的领带，给人以充满青春活力、清新洒脱之感。中年人宜选用深色和小花型领带显得大方庄重。老年人宜...[ 查看全文 ]

  di掉ing

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