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精油按摩好处多多!

精油按摩好处多多!

  按摩保健是我国传统医学精髓与现代医学相结合的一种保健方法。而精油对人体有不同的功效,不仅能缓解紧张情绪与振奋精神,还可以舒缓和改善各种病症。精油加按摩可以令人身心舒畅,对于这方面的认识在应用中已得到完全肯定。通过精油按摩,会使人产生一种神奇的感受。

精油按摩好处多多! 图老师

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  精油按摩的主要作用有:

  提神醒脑

  精油按摩能刺激分泌肾上腺素,强化中枢神经系统,因此可以振奋精神,消除疲劳,舒缓压力。当注意力无法集中时,还可用以调理情绪。在紧张的现代社会,借助精油的辅助作用刺激脑部神经,可以使头脑清醒,是最佳的提神良方。

  促进新陈代...[ 查看全文 ]

2016-04-02 标签:
  • 采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。 1.揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴。 2.挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴先向下按,然后又向上挤。 3.揉四白穴:用从手食指揉按面颊中央部的四白穴。 4.按太阳穴、轮刮眼眶:用从手拇指按压太阳穴,然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,...[ 查看全文 ]
  • 俏妈咪如何对妊娠纹say:“Goodbye” 生完宝宝后,很多爱美的妈咪有个共同的烦恼,皮肤上出现很多难看的妊娠纹,怎么看怎么别扭,那么,妈妈们该如何对妊娠纹say:“Googbye”呢?下面有健康专家来告诉大家。 妊娠纹是一种疤痕:妊娠纹其实就是一种特殊类型的疤痕。一般情况下,人们的皮肤弹性纤维和腹直肌是保持一定弹力的,并且在一定限度内可以自由伸缩。由于准妈妈在...[ 查看全文 ]
  • 喝水好处多多 喝水避免水肿 有人说,喝水多会不会水肿?其实正相反,缺水的人才会水肿。当你喝水的量不足的时候,你身体会感觉到,这是它就会减少水的排除而在身体内储存最大限度的水。这样你的尿量会减少,影响到你体内废物的排出。而且,你还会发现手指或脚踝会有水肿现象。如果你的戒指显得比较紧,或者早上起来显得有点肿,多喝一些水就会好。因为当你开始喝足够的水的时候,你的身体会知道,保存水已不...[ 查看全文 ]
  • 标签:养生 健康
    我国唐代刘贞亮的“十德”说法比较全面。他将饮茶的益处归为:以茶尝滋味、以茶养身体、以茶驱腥气、以茶防病气、以茶养生气、以茶散闷气、以茶利礼仁、以茶表敬意、以茶可雅心、以茶可行道。 喝绿茶到底有多大的好处呢?下面给大家一一分解: 1.绿茶抗衰老 这一点爱美女士要注意了。绿茶是天然的抗老化饮品。它所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生...[ 查看全文 ]
  • 标签:营养价值
    鸭肉的功效与作用相信大家都知道,有很好的滋补养胃等功效,鸭肉的吃法很多,常见的就是烤鸭、水煮鸭、卤鸭等,那么你知道鸭肉与生命不能同吃吗?知道吃鸭肉的禁忌吗?今天我们就来为大家介绍一下鸭肉以及鸭肉的禁忌,希望能帮助到大家。 对于体寒的朋友,吃鸭肉是很好的,因为它有着滋补的功能。下面我们就来具体的看一下它都有哪些功效吧。 营养分析 所含B族维生素和维生素E较...[ 查看全文 ]
  • 孩子学画画创意比素描更重要 正当众多孩子为美术考级而战时,一种全新的美术教育——创意美术在沪上悄悄兴起。创意美术主要通过不同的材料,通过美术的方式,让孩子“抒发”自己心中所想,激发幼儿表达欲望;或者通过绘画游戏,以基本造型元素和色彩刺激幼儿视觉、听觉、嗅觉、触觉等感官,激发幼儿对美术的兴趣,形成对“美”的初步感悟。对于父母来说,在家一样可以陪孩子“玩”创意美术。 孩子涂鸦...[ 查看全文 ]
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    苹果里面不仅含有丰富的水质,还有各种营养素对宝宝的身体健康成长很有作用,美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果,其中苹果是排名第一。所以,家里有小宝宝的,可以给宝宝多吃些苹果哦。那么给宝宝吃苹果具体还有哪些好处,就让小编一一为你解答。 1、补血 小宝宝容易出现缺铁性贫血,而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好...[ 查看全文 ]
  • 宝贝独自睡的四大好处 1.有利于宝贝的身体健康 如果宝贝与父母同睡,特别是夹在大人中间,虽然照顾上方便一些,但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝,身边堆满大人的厚重衣被,不小心就会压住宝贝;大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围,使宝贝得不到新鲜的空气,出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象;如果与大人一个被窝,大人身上的病菌容易传染给宝贝;有时父母翻身或动弹时...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    每年的8月1-7日为“世界母乳喂养周”,是国际母乳喂养行动联盟为保护、促进和支持母乳喂养而设立的重要活动。2007年的主题是:“母乳喂养――幸福的源泉”。那么,世界母乳喂养的主题是否也适合糖尿病妈妈呢?她们要特别注意些什么?爱子心切,顾虑又多的年轻糖尿病妈妈们要对母乳喂养有全面而科学的认识。母乳喂养对婴儿和糖尿病母亲都有好处 营养均衡的母乳是母亲给予孩子的天然的最理想食物,母乳喂养促进...[ 查看全文 ]
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    儿童经常体检好处多多 做儿童体检,能起到时时监控孩子身体状况的作用。如果儿童身体存在先天性隐疾,父母又注意不到,通过做儿童体检就能帮您发现这个问题。当然,一般的常规体检,或是普通的体检设备是无法达到这个目的的。 孩子的健康是我们这个社会关注的焦点。虽然,朝气、活力是孩子的共性,但是也不乏有的孩子会有先天性疾病,或是后天感染疾病。很多孩子看着很健康,家长也就大意了,其实...[ 查看全文 ]
  • 标签:养生 健康
    对女士来说,红葡萄酒还可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织,使女士们的皮肤更娇嫩,更具生命活力,更显现出光彩照人的风采。对男士而言,红葡萄酒可以活血化瘀,祛除疲劳,放松身心,帮助激活免疫神经网络,起到减缓生殖系统衰老的作用。有资料表明,红葡萄酒还有一定抗癌防癌作用。 最近《美国医学论坛报》报道说,红葡萄酒可以通过显著减缓动脉壁上胆固醇的堆...[ 查看全文 ]
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    孕妈妈体质过敏怎么办     在我们的生活当中,有这样的一个人群,百花盛开别人在享受,而他们必须躲避。人们自由享受空气的时候,他们却带着口罩。遇见喜欢的小宠物的时候,他们的鼻子会第一时间告诉他不可以。这一类人被我们称之为过敏体质者。        对过敏体质者来说,当她们荣升准妈咪级别之后,她们需要面临比常人更多的无奈,需要花费更多的时...[ 查看全文 ]
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    如何区别产后的恶露和月经?     产后的恶露和月经,该如何区别呢?很多的新妈妈都想弄清楚这个问题,产后阴道的分泌物,究竟是月经恢复正常了,还是恶露不尽呢?今天,图老师小编将一一告诉新妈妈们,如何区别产后的恶露和月经。 ★★★本文章为123怀孕网独家文章,欢迎大家转载★★★    &nwww.Tulaoshi.combsp; 恶露的特征: 产后的一星期时间里,...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕期
    孕期吃巧克力 好处多多    孕期吃巧克力 好处多多。香浓美味的巧克力味道,一直都是我们的最爱。怀孕了,有的孕妇感觉吃巧克力会对胎儿身材不好,就很少吃了。在此,图老师小编提醒广大孕妇们,朱古力非常美味,适当的吃朱古力有利于准妈妈改善体质,防止某些并发症,也有助于胎儿宝宝健康成长,孕期吃巧克力好处真不少,接下来我们来介绍下。   &nbs...[ 查看全文 ]
  • 标签:分娩
    有不少网友向家医在线询问:宝宝爱上 撕纸 了怎么办,家长不必担心,宝宝撕纸是正常的,也不用担心这会成为坏习惯,这只是这个年龄的宝宝喜爱做的事情。 撕纸是正常的 1岁左右,只要抓到纸张、书本,宝宝就会有一个非常热衷的行为——把它们撕碎,听到纸张碎裂的声音,看到纸张碎裂的摸样,他会十分开心。如果宝宝的身边凑巧有一盒餐巾纸,他就会不断地从里面抽取纸巾,抽一张,撕一张,乐...[ 查看全文 ]
  • :夏天是吃蘑菇的好时节,菌菇类营养丰富能帮助宝宝提高免疫力。那么宝宝要怎么吃才能更好地吸收菌菇类食物的营养呢?  一、金针菇  金针菇含有儿童生长发育所必需的赖氨酸、精氨酸,对促进儿童记忆、开发儿童智力有特殊作用,常被称为益智菇;其所含的维生素D,有促进钙、磷消化吸收的作用,并使之沉积于骨骼和牙齿,对促进儿童骨骼、牙齿的生长发育,预防佝偻病能起到积极作用,但脾胃虚寒的...[ 查看全文 ]
  • 标签:营养价值
    墨鱼是一种比较常见的水产了,它含有的营养成分十分丰富,经常食用对我们的身体健康大有好处。那么你知道墨鱼的营养价值吗?你知道墨鱼怎么做好吃吗?今天图老师小编就来告诉你吃墨鱼的好处以及墨鱼的一些美味做法,快来看看吧。 墨鱼营养价值 1. 墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等。 2. 墨鱼含有的墨汁具有一种粘多糖的物质,这种物质...[ 查看全文 ]
  • 标签:营养价值
    现实生活中韭菜可以说是非常常见的一种蔬菜,在任何的超市小商小贩的手里你都可以看到韭菜的身影,当然任何一个人也都吃过韭菜,也许你从来没有明白韭菜对一个老人的真正意义,韭菜对于老人来讲还是有很大好处的,老年人经常吃韭菜可以为身体增强抵抗力,带来诸多益处,我们一起来看一下。 韭菜中含有一种植物性的油质物质,当韭菜进入到人体在胃部进行消化的时候,这种东西就会开始分泌自己的...[ 查看全文 ]
  • 标签:护肤方法
    一、绿茶滋润化妆水 方法:将少量绿茶茶叶、一个柚子切片和400毫升低度白酒放进干净的瓶子中,盖上瓶盖后密封置于阴凉处,一个月后将柚子取出,即可使用。 TIPS:绿茶化妆水不仅可用于面部,还可用于全身肌肤,对肌肤粗糙、发黑、足跟干裂都可发挥滋润效果。 二、直饮绿茶抗氧化 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,其抗氧化能力是人工合成抗氧化剂BHT、BHA的4~6倍,是维生...[ 查看全文 ]
  • 标签:分娩
    宝宝涂鸦有哪些好处?5岁以内 幼儿 喜欢涂鸦,爱整洁的家长千万不要阻止哦。因为,爸爸妈妈可以通过孩子的涂鸦来了解宝宝的 心理 ,而且宝宝喜欢涂鸦对其成长,好处多多哦。 5岁以内宝宝涂鸦发展过程 1岁:无意识涂鸦。宝宝的眼睛和手还没有完全联系起来,往往画画时是心手不合一的,或者说是偶然地拿起笔来随意划划,眼睛并没有看着纸和笔,所画的线条松软、无力不连贯。 1岁半:点状...[ 查看全文 ]
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