春季喝点酒有利养生 推荐药酒
春季适量喝点酒有利于养生，这对于平时喜欢喝酒的人来说无疑是一件大喜事，养生虽然可以喝酒但不宜狂饮大饮。
酒类品种繁多，风格各异，但其性味功效却大同小异。一般而言，酒性温而味辛，温者能祛寒、疏导，辛者能发散、疏导，故酒能疏通经脉，行气和血，温阳祛寒，消淤滞，除湿气，厚肠胃；又能疏肝解郁，宣情畅意；并能杀百邪，去恶气。且酒大多是粮食制作而成，为谷物之精华，故还能补益肠胃。因此，酒自古以来就在饮食文化中占有着重要地位。 健康饮食
初春时节寒气尤盛，肝阳难以开发，此时若能少量饮些酒，则可利用其走窜推动之效，促使肝中阳气顺利升发。同时少量饮酒，还可加速身体的血液循环，缓解疲劳，振奋精神，对春季一些常见病的预防和治疗有一定作用。因此，中医的许多方药还用酒作引，载药运行。而药酒则更具有特殊的治病健身作用，春季可适量饮用。需要注意的是，春季饮酒切不可过量，尤其是春节前后，亲友之间聚餐机会较多，很容易造成饮酒过量。早在《黄帝内经·灵枢》中就指出：酒者水谷之精，其气剽悍，其入于胃中则胃胀，气上逆，满于胸中，肝浮胆横……过度饮酒，不仅会降低大脑抑制过程，使中枢神经工作紊乱，同时，酒精对肝细胞有明显的毒害作用。因春应肝...[ 查看全文 ]
2015-06-30
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