起床法专治起床困难户...
起床法专治起床困难户...
起床困难户请看过来，快乐起床法让你免除起床的痛苦。你曾被杀伤性叫醒方式摧残过吗?这是一种粗暴的叫醒方式，人们都希望在爱中安全的醒来，下面的一些方法让你在美好中苏醒过来，不妨试一试。
看过了早起的鸟儿有虫吃!，大家是不是已经养成了早起的习惯呢?可是，当你出去活动了一圈回来，却发现家里的那有几个家伙还懒在被窝里，流连着梦香，不知清晨之美妙，不解人生之苦短，怎么办呢?
还真有人研究出了一套叫别人起床的学问，甚是有趣，不妨一试。
起床的心理学
起床，并不是一件简单的事。在被叫醒的那一刻，我们的大脑需要完成一系列复杂的转换：环境安全检查→潜意识切换→神经系统启动→四肢苏醒。我们简称这个过程叫切换启动过程。
在这个过程中，当潜意识接收到醒来的指令后，它会先检查一下周遭的环境是否安全，如果安全感很充足，潜意识就满意地准备下班了。于是意识会接替潜意 识，逐渐控制大脑，切断梦境。然后所有休息中的神经系统，开始启动当你的大脑逐渐清醒，它会下命令给四肢：伸展、坐起、揉眼睛、掀被子、下地四肢也逐渐苏醒。这整个过程，需要在安全的环境里，按照个人...[ 查看全文 ]
2016-04-02
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