夏季不能过于贪凉防湿邪侵袭

夏季不能过于贪凉防湿邪侵袭的相关文章

• 
  谷雨养生要防湿邪侵入不易起得太早

  标签：春季养生

  谷雨是春天最后一个节气，通常是在每年公历4月21日左右，为雨生百谷的意思。这时天气温和，雨水明显增多，对谷类作物的生长发育关系很大。雨水适量有利于越冬作物的返青拔节和春播作物的播种出苗。 由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在养生中应通过人体内部的调节使体内的生理变化与外环境变化相适应，保持正常的生理功能，要防湿邪侵入人体，应调畅情志，避免情绪波动...[ 查看全文 ]

  孤单成习惯

  291
• 
  小暑如何养生？不要贪凉

  标签：夏季养生

  暑是炎热，小暑就是天气炎热，但还没有热到极点的意思。小暑到来，标志我国大部分地区进入炎热季节，农谚有：小暑交大暑，热得无处躲的说法。小暑如何养生呢？ 一、小暑不是最炎热的时间 小暑并不是一年中最炎热的时间，故农谚有小暑不算热，大暑正伏天的说法。农谚有小暑大暑，有米也懒煮。意思是天热人懒，连三餐都懒得煮。由于气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力。小暑是二十四节气中...[ 查看全文 ]

  容城80后

  571
• 
  干燥侵袭 皮肤护理不能少

  标签：美容

  秋天来了天气也慢慢起了变化，这样的天气的变化将会对我们的肌肤状况影响很大。所以在这个换季时节里，我们更加要注意自己肌肤的变化，依照变化更换护肤品和护理方法。 换季时节要保湿 踏踏实实地迈出美白皮肤的第一步保湿。它可以把夏天疏忽护肤欠下的债缺水、皮下的晒伤等还了，从而把美白皮肤的基础打好。因为秋冬的美白、抗衰只有在水润润的健康肌肤上进行，才是安全而高效的。 ...[ 查看全文 ]

  夏晓隰

  431
• 
  夏天吃水果最重要的是别贪凉

  标签：夏季养生

  3721 健康网 导读：饮食提醒 不能吃的凉水果有哪些，水果也分凉性，如何辨别这些水果是否能吃？健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。我们应该如何选择。 普及健康知识 天气渐渐的热了我们很多人都是比较喜欢吃一些冷的食物，当然很多人也会把水果放在冰箱里，但是其实有的水果是不能放在冰箱里的，下面我们就给大家说说不能吃的凉水果吧...[ 查看全文 ]

  君君0013

  191
• 
  夏季自制凉皮

  标签：凉皮

    面粉里加入水，慢慢揉匀，揉成面团盖上保鲜膜或湿布醒几小时。   盆里加入足够的清水，把面团慢慢放在水里揉捏。   慢慢清水变白，继续揉捏，洗面。   洗二十分钟左右，面水颜色变得更白，洗出面筋。   洗好的面筋捞出，放在碗里，上锅蒸半小时。   ...[ 查看全文 ]

  崽子

  1201
• 
  如何巧用药膳祛除夏季湿邪困扰

  标签：夏季养生

  中医 把风、寒、暑、湿、燥、火称为六邪，湿邪即为其中之一，湿邪为病具体说来，湿邪的发生有三种情况，一种较轻，即湿，会出现舌苔厚腻、有时舌苔泛黄，感觉口腻、口黏、 口臭 、脸上易起 痤疮 ;第二种为中型，即湿热，常常为胃肠道症状表现，如恶心、食欲差、胸闷腹胀、便溏(大便不成形)、 腹泻 ;头晕昏沉(如有布包裹住头部)，四肢沉困乏力、周身乏力、很容易疲倦、关节疼痛加重等。第三种情况较重，...[ 查看全文 ]

  肉饼33

  221
• 
  邪域战灵攻略

  《邪域战灵》什么职业好？ 邪域战灵是中青宝推出的一款国产网游，游戏中有三个不同的职业，下面我们将为大家分析下不同职业的特点，一定对玩友你有帮助！ 双刀战士 霸气测漏 战士，是战斗的中坚力量，他们拥有强健的体魄，永远冲在队伍的最前方。他们不仅仅是近战的高手，也是队伍安全的保证。天生勇猛的战士们，从不畏惧任何的危险，他们凭借手中的双刀，将...[ 查看全文 ]

  忆昔nice0

  1071
• 
  迎接夏季的拼布凉被制作教程

  标签：拼布

  夏天又到了！享受阳光的同时给家人手作拼布凉被是拼布爱好者又一件高兴的事儿。这款由不同花布裁剪成大小不同的四边形拼在一起做成的简单的拼布凉被也许会受到崇尚简单美的你的喜爱，想快速收获一张这样的被子的朋友和我一起来学习如何制作它吧。 制作方法： 1、下图是这个被子每个图谱所需的图纸纸型，他们都是由ABCD自由组合而成的几种不同的图谱。 2、下图是A...[ 查看全文 ]

  夜幕降临xue

  991
• 
  夏季坐月子不能吃什么？

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  坐月子是女人一生中的大事，做好月子不仅能帮助产妇及早的恢复身体，还能更好的喂养宝宝，那么 夏季坐月子不能吃什么？ 本文就是关于夏季坐月子饮食禁忌的介绍，如下： 夏季坐月子不能吃什么： ① 刺激性饮料，如浓茶、咖啡，会影响睡眠及肠胃功能，亦对新生儿不利; ② 酸涩收敛食品，如乌梅、山楂、柠檬、橘、柑等，以免阻滞血行，不利于恶露排出; ③ 过咸食品，过多的盐分会导致浮肿; ④ 麦...[ 查看全文 ]

  bedw0509

  261
• 
  夏季风味小吃 麻辣凉皮的制作

  标签：小吃 面食 凉菜

  这道凉皮麻辣清爽，非常的开胃，在夏季卖的相当火热。它的制作方法非常简单，几个步骤便可轻松完成。   1.准备好材料，豌豆淀粉与水的量相等。 2.一起倒入容器中混合成液体。   3.在锅中用同样的杯子装5杯水烧开，之后把溶解好的淀粉溶液倒入锅中，在倒的过程中要...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

  18041
• 
  春季去湿邪的方法与养生提醒

  标签：春季养生

  春季去湿邪可以吃一些健脾去湿的食物比如 玉米 、薏米、芡实、扁豆、鲫鱼、冬瓜、红小豆等，还可以选择一些有氧运动比如健走、慢跑、瑜珈、太极等，有氧运动能够让你缓慢地消耗排毒，排除体内湿气，微微出汗又不致于大汗淋漓，是除湿的好办法。 普及健康知识 一、如何判断体内是否有湿气 1、早晨起来刷牙的时候，是否有恶心的感觉。有很多患者到门诊看病时跟医生说他一刷牙的时候就恶心、呕吐...[ 查看全文 ]

  

  541
• 
  摆脱痘痘侵袭 油肌从清洁做起

  标签：美容

  核心提示：痘痘是美丽肌肤的宿敌，无论是多精致的脸蛋，若被恼人的痘痘无情的侵袭，都会与美丽无缘。油性肌肤的女孩更是因此烦恼，看着办公室的同龄女孩下班后纷纷匆忙去赴约，自己却只能看着镜中皮肤上的痘痘叹气。要知道，痘痘并不是轻易长出来的，恰当的清洁一定会让你远离痘痘的烦扰！ 痘痘的形成 ...[ 查看全文 ]

  冰封sqs

  281
• 
  老年人饮食：夏季不能多吃哪些食物

  标签：夏季养生

  其次，有些葵花籽在炒制时用的香料，如桂皮、大茴、花椒等对胃都有一定的刺激作用。 普及健康知识 首先，葵花籽含油量高，且这些油脂大多属于不饱和脂肪酸，进食过多不但会消耗体内的胆碱，使体内脂肪代谢失调，脂肪沉积于肝脏，将会影响肝细胞的正常功能，造成肝功能障碍，还容易引起结缔组织增生，甚至诱发肝组织坏死或肝硬化。 葵花籽虽营养丰富，但并不适合老年人。 葵花籽： ...[ 查看全文 ]

  LG携手同行

  321
• 
  自制凉皮

  标签：家常菜 自制凉皮

  自制凉皮的做法大全 凉皮为汉族特色小吃之一,凉皮分为米面皮和面皮两大类。米面皮实为米皮。是一种凉拌着吃、口感绝佳的西北面食小吃。也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!自制凉皮小教程，就为让你知道，什么才是美食噢!图老师美食菜谱自制凉皮也会定期跟新噢，敬请期待! 自制凉皮✘搅面凉皮的做法步骤 1. ↪准备打蛋器，没有可以用两双筷子代替。水(冬天可以用温一点...[ 查看全文 ]

  唉呀活着好累

  1971
• 
  凉皮怎么做 凉皮家常做法

  标签：小吃 凉皮

  1. 把面和的硬些。 2. 醒好后倒入水。 3. 开始洗，洗出白色的粉浆，把粉浆倒出备用，再在盆里加入清水多洗几次。 4. 直至洗不出白色的粉浆，剩下的面团即为面筋。 5. 把所有洗出的粉浆倒入一个盆中，沉淀六，7个小时。缓缓倒出上面的清水，将余下的面浆混合均匀。 6. 面筋大火蒸熟，大约半个小时。...[ 查看全文 ]

  19930605yjh

  771
• 
  早春易受湿邪入侵 少吃热带水果

  标签：春季养生

  早春潮湿 少食、 芒果 、榴莲等湿热、滞腻之物 多食、 玉米 、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物。 早春回南天大举杀到，地面、墙板挂满泪珠，湿漉漉让人感觉不爽，脚底生寒。环境潮湿人也会受内伤变湿人，出现身体倦怠、胸闷、 腹泻 、食欲差等过湿症状。湿人们还爱发 湿疹 ，出现关节疼痛。更不可以预测的是，湿气可能长期潜伏体内，条件成熟就窜出来作乱，让顽疾再次发作。 健康小常识 ...[ 查看全文 ]

  ZzMi咪

  421
• 
  凉干肉

  标签：家常菜

  凉干肉 类别:皖菜贫血食谱滋阴食谱青少年食谱工艺:烧口味:酸甜味食用:中餐、晚餐口感:此菜色褐红,嚼之干香,回味甜鲜。类别:皖菜贫血食谱滋阴食谱青少年食谱工艺:烧口味:酸甜味食用:中餐、晚餐口感:此菜色褐红,嚼之干香,回味甜鲜。主料:猪肉(瘦)500克调料:小葱5克姜5克醋15克酱油35克白砂糖40克味精1克五香粉5克黄酒10克...今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的凉干肉教程。民以食为天，每天吃的健康营养才是...[ 查看全文 ]

  大陀螺君

  901
• 
  职场人无力吐糟 最奢侈莫过于假期

  标签：情感 职场法则

  近日，国务院办公厅发布《国民旅游休闲纲要(2013-2020年)》，提出“到2020年，职工带薪年休假制度基本得到落实”。 “如今，最奢侈的不是LV而是休假。”网民的这句调侃道出职场人心声。在中国青年报社会调查中心的一项调查中，50.4%的人直言所在单位不实行带薪休假。 年前，世界知名办公方案提供商——雷格斯也发布了最新的调查结果：中国内地上班族在过去一...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

  531
• 
  凉瓜炒蛋

  标签：家常菜 凉瓜炒蛋

  凉瓜炒蛋 简单家常粤菜——凉瓜炒蛋 原料:苦瓜100克、鸡蛋3个 调料:白糖少许、盐少许、鸡粉少许、料酒少许、油 做法:1、将苦瓜去子切薄片,用盐揉抓片刻,然后用手挤调苦瓜的水分。注意,不 用过水,也不用沸水煮过。 2、炒锅放少许油,加一点点料酒赞一下,然后放入去掉水分的苦瓜炒一下, 再加一点点糖,(...学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以凉瓜炒蛋教程也学起来吧，让自己离成功更进...[ 查看全文 ]

  778612645

  1071
• 
  凉薯肉片

  标签：家常菜 凉薯肉片

  凉薯肉片的做法大全 凉薯,里脊肉片,豌豆粒,胡萝卜,剁椒(不吃辣可以省略)凉薯,里脊肉片,豌豆粒,胡萝卜,剁椒(不吃辣可以省略)1.将凉薯、胡萝卜改刀切成菱形块备用2.里脊肉片用生抽、料酒、香油、淀粉腌制10分钟备用3.热锅凉油,加入剁椒爆香锅,放入肉片煸炒至肉色变白,加入豌豆粒及适量料酒盖锅焖2分钟后放入胡萝卜及凉薯片,调入适量食盐即可...小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!凉薯肉片是一道美食精品...[ 查看全文 ]

  续末夏至

  981