据市第三人民医院消化内科副主任医师乔华介绍,因天气寒冷,腹部受凉导致肠易激综合症,直接表现就是腹痛、腹泻等肠胃不适。而身材较瘦的人通常胃壁较薄,在气温变化的情况下容易产生痉挛,轻则导致腹痛和消化不良,重则产生呕吐和腹泻。 健康养生
她提醒,年轻美眉不要单纯为了风度而忘了温度,穿着单薄时髦的服装,从而造成肠胃和身体的双重受损。另外,医生提醒,少食生冷食物,多吃熟食和暖食,尤其不要早上睡醒后直接吃冷的水果和喝凉水,避免肠胃受过度刺激。
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最基本的生活保健常识当然是生活习惯的改变了。常言道,“温水刷牙,牙齿喜欢”,““冷水洗脸,美容保健。”“热水洗脚,如吃补药”。这些话是不无道理的。尤其是在冬季,更不要忽视刷牙、洗脸、洗脚这些日常小事,否则对健康是不好。下面就由图老师小编小编为大家解析这些保健常识...[ 查看全文 ]