美容护肤：选择好食物

美容护肤：选择好食物的相关文章

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  美容护肤：夏天护肤多吃降火食物

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  很多人冬天皮肤好好的，一到夏天不是太容易出油、就是毛孔粗大，加上热毒的太阳一晒，皮肤粗黑角质增生，汗水和油脂，加上脸上的防晒霜、隔离霜、彩妆融合一气，就成了一触即发的活火山了，随时都可能会冒出个痘痘，要不就成了敏感疹子的发源地。 吃的东西一不对，就算在清洁保养上再下工夫，都很难让皮肤问题彻底根除，除了做皮肤的表面工夫，连吃进去的食物，也别忘了由内而外的环保，在中医...[ 查看全文 ]

  xiaobai46130

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  美容护肤：有利于美容护肤的食物成分

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  饮食对于皮肤颜色的影响是很大的，我们说过如何通过饮食来改善肤质，也说过我们平时吃什么会让皮肤变差，今天小编为大家讲一下，食物中的哪些成分对于身体是有好处的! 第一：酪氨酸酶的活性与微量元素的含量有关，某些微量元素越多，酪氨酸酶的活性也越强。反之，则活性削弱，玄色素合成减少，皮肤变白。影响酪氨酸酶的微量元素主要有铜、锌、铁、金、银等。食品中含铜、锌、铁较多的有动物的...[ 查看全文 ]

  7u你旳不在

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  美容护肤：养好肺脏

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  肺主气，掌管呼吸功能正常，使皮肤紧致有光泽。如果肺主气的功能减退，不仅会引起肺呼吸功能的减弱，也会影响皮肤的致密性和弹性，出现皮肤松弛起皱，形如枯槁。 皮毛位于人体肌表，具有保护肌表，抵御外邪入侵，维持机体完整的功能，皮毛需要通过肺的宣发作用将卫气与津液布散到位，以维持皮毛的充养、润泽与温煦，以达皮毛腠理的卫外功能。 肺宣散功能正常的人，不但可减少外感病的发...[ 查看全文 ]

  qjh19920923

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  美容护肤：要想皮肤好

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  许多女人都希望自己能够变得更加美丽，但是，却往往忽视了美最重要的表现就是健康，如果没有了健康的身体，每日弱不禁风，每天与药罐子打交道，说话有气无力像个病西施，这样的人无论如何是不能被视作美丽的。 美丽是生命充满活力的象征，乌黑的头发、红红的嘴唇，秀美的脸庞，洁白的无暇的皮肤，走路的健硕不都正是身体健康的表现么，遵守美丽的原则，让身体变得更加健康，善于锻炼和培养自...[ 查看全文 ]

  肥宝xiaomong89

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  美容护肤：好睡眠成就好肌肤

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  皮肤的夜间活动，其实是人体自身神经(植物神经)控制的作用。此时，血液充分流入皮肤毛细血管，使皮肤获取营养并得以兴奋，细胞分裂也加快进行。细胞分裂时间是在晚10时至晨2时，这个时间若不睡觉，副交感神经作用不活跃，便不可能造就皮肤新陈代谢加速，形成光鲜的肤质。 因此，为了你的容颜，夜生活不要超过晚上11点，养成早睡早起的习惯，睡前务必要洁面、松衣、松被。 1、晚餐中尽量...[ 查看全文 ]

  新华天2015

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  美容护肤手法 美容护肤知识

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  想知道最新鲜的美容护肤方法,美白护肤方法,最全面的美容护肤知识吗，美容护肤手法，分享给大家。 美容护肤手法 美容护肤知识 1、干性肌的福音：面膜+保湿补水霜 敷面膜后涂保湿霜能起到锁水作用大家应该都知道。但你知道么，面膜前如果涂上保湿补水霜，更能提高角质层的保水力，让水分进入基底层。尤其是当你在使用软膜时如果多加这一步，效果更能特别直观、一目了然，有空试一试吧! ...[ 查看全文 ]

  xmbovey

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  美容护肤：好的睡眠质量有利于护肤

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  睡眠质量的优劣对美容起着至关重要的作用。良好的睡眠有利于皮肤健美，但要注意也不能过度睡眠，一般每天7〜8小时就已经足够，过多的睡眠会导致面部水肿或眼睑下坠。健康阳光的形象，归功于充足的睡眠。充足的睡眠具有生理和心理的双重补益， 可使皮肤获得充分休息和吸收营养的机会。睡眠好，皮肤得到正常休息，微血管通畅， 皮肤就会光洁润滑，清晨起来你就会精神饱满，信心十足，笑容朗朗，...[ 查看全文 ]

  leslie6

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  护肤技巧：食物美容要注意体质差异

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  中医学认为“阴虚则内热”、“阳虚则寒”，阴虚体质易产生面红，目赤，大便干，皮肤燥，易生疮疡等症状;阳虚体质易产生四肢不温，皮肤收缩，易生冻疮等症状。因此，阴虚体质应避免多吃温热性食物，阳虚体质应避免多吃寒冷性食物。 其次，有些食物，对某些人群称之为“发物”，中医认为需“忌口”。中医的“发物”包括被激素污染的食物、具...[ 查看全文 ]

  小雨通讯

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  美容护肤：吃什么食物才能祛痘？

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  对于痘痘的防治，既应该做到外治也要做到内修。通过合理的饮食每天摄入各种足够的营养成分，合理的避免痘痘对我们的皮肤造成伤害! 一、是多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。 二、是多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含...[ 查看全文 ]

  邪帖

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  美容护肤小窍门 美容护肤知识

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  随着外界的 污染 和岁月的流逝，肌肤会出现各种各样的问题。下面我为大家搜集了各种各样的美容护肤小窍门，针对不同的肌肤问题，有着不同方法，是MM们必备的美容护肤知识。 美容护肤小窍门大全 美容护肤小窍门一 、花生酱软肤霜 将两勺花生酱搽涂在膝和手肘部位粗糙的皮肤上，等10分钟后抹去，温水洗净。花生酱富含蛋白质和脂肪酸，有助软化及美化那些干燥起鳞的皮肤。 美容护肤小...[ 查看全文 ]

  杨振宁

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  美容护肤：食物美容要注意四季的宜忌

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  中医学有“天人相应”、“用寒远寒”、“用热远热”的理论，食疗学尤其需遵循。“用寒远寒”即在寒冷的季节中避免运用寒凉的食物;所谓“用热远热”即是在炎热的季节中避免运用温热的食物。 具体地说，在春夏季节，属阳气升发之季，不可服食辛辣、温热的食物，以免助发内热;夏季除了不可过食温热以外，还不可过食油腻，或过食生冷，以免脾胃...[ 查看全文 ]

  青蛙爱喝蜜桃多

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  冬天美容护肤必吃的6种食物

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  冬天气候干燥，影响身心，不仅情绪上特别容易烦躁不安，还易造成皮肤老化。那么冬天吃什么可以美容呢？以下6种食物不但清心养肺，且兼具美容功效。 推荐：洗脸诀窍：怎么洗脸才干净 藕：清热疏郁，含钙、磷、铁及丰富的维生素C。 新鲜莲藕榨汁加蜂蜜，有助解除烦闷口渴。煮熟之后健脾开胃，...[ 查看全文 ]

  床咋坏了

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  护肤技巧：美容要常吃养心的食物

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  人的面部血管尤为丰富，心的正常运行，在面部尤能表现，心主血脉的功能正常，血脉就充盈，节律均匀，面部血管供血丰富，则面色红润光泽。 反之，心主血脉的功能失常，影响了血液的正常运行，就会出现血液运行不畅、面部血管供血不足，从而出现面色憔悴、面色淡白、或面色暗紫等症状。 因此，心主血脉的功能正常与否，与面容关系甚密，除了针对病因采用药物治疗外，对心主血脉功能不正常...[ 查看全文 ]

  城固电热水龙头

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  美容护肤：橄榄油的美容护肤功效

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  橄榄油营养丰富，滋润又不油腻，能帮助肌肤抗氧化，无论是外用还是内服都是绝佳的天然保养品。许多女性都是橄榄的忠实FANS，特别在寒冷干燥的冬季，橄榄油甚至比乳霜更有效呢。 敷脸 ---先用温水把脸上洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10〜15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可;润身，洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均勻，分次淋在身...[ 查看全文 ]

  DJ小宇音乐狂

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  美容护肤小窍门 美容护肤基础知识

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  美容护肤小窍门有很多,掌握了这些小窍门之后就可以更好地进行肌肤护理工作哦!各位喜欢美容护肤的MM赶紧动起来啦!美容护肤小窍门，分享给大家。 美容护肤小窍门 美容护肤基础知识 (1) 取一只干净的鸡蛋，将鸡蛋放入广口带盖容器中(类似于饭盒的容器就可以)。 (2) 倒入适量白醋，正好将整个鸡蛋没过就够了，太多了反而会浪费的哦! (3) 将容器盖子盖好，放在阴凉干燥处，浸泡5-7天即可...[ 查看全文 ]

  prince太在意

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  美容护肤：隋棠亲授美容护肤小秘诀

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  总是光采动人、气色红润的隋棠，到底平常都怎幺保养自己，才能这幺美丽呢?今天就要来和MM们分享她有关饮食、运动以及美白的小撇步，想和隋棠一起当个从头美到脚的女孩，就不能错过隋棠的不藏私美容秘诀! 1、饮食不忌口，多吃蔬菜水果 隋棠对于三餐食材并不会特别挑，但每天一定要吃很多蔬菜和水果!蔬菜方面，她喜欢吃菠菜和花椰菜;水果的话则是都很爱吃，但因为隋棠有贫血的症状，...[ 查看全文 ]

  时尚精美装饰

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  美容护肤妙招

  标签：美容护肤 护肤

  在生活中不管你是学生妹还是职场女性、家庭主妇，都要秉持着花小钱得到大效果的态度，采用零成本的 美容护肤妙招 就能够收到非常好的护肤效果。一起来看看美容护肤妙招有哪些。 美容护肤妙招 让你花小钱收到大效果 1、冰勺子消灭金鱼眼： 一般来说冰眼罩或去水肿的眼霜价格都是不菲的，而对于爱美的MM来说，只要你家里有金属勺子就可以替代它们。任何时候，只要是有眼袋或者眼睛浮肿，把勺子浸在冰水中...[ 查看全文 ]

  123剑气书香

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  美容护肤：夏季的9个美容护肤误区

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  1、自制面膜一样能达到名牌护肤品的效果 较敏感的肤质应该避免将柠懞等含果酸的成分置于自制品中;将黄瓜切片后直接贴到脸上，仅能使肌肤吸收到很少的养分，而未瘦盖到的肌肤由于没有任何营养物的呵护会出现不适反应。干性肌肤不要使用蛋清打底做面膜，它会使你的肌肤越来越干。而且很多民间传说的成分如珍珠粉等由于分子太大，根本无法为肌肤吸收，所以不可能起到好的保养效果。 2、...[ 查看全文 ]

  倔驴4

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  美容护肤知识 有哪些美容护肤知识呢

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  注意美容护肤的美眉们，可能都知道护肤是道很大的工程，睡美容觉，一天8杯水，不能熬夜等等呢。现在给美眉们补充全面的，美容护肤知识，皮肤好了，整个人都自信了。 美容护肤知识 有哪些美容护肤知识呢 1、老化的死皮与角质一定要及时清除。 2、控油是道大工程，要耐心对待，控油也是护肤最关键的工。 3、要护肤美肌，首先要 防晒 。正确选择适合自己的防晒品，春夏秋冬都需要防晒...[ 查看全文 ]

  紫妈来隙间啊

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  美容护肤：八种常见食物吃出美白肌肤

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  白萝卜： 萝卜“利五脏、令人白净肌肉”，维生素C：含量不亚于水果，能从根源抑制黑色素合成，防止色素沉淀。但白萝卜感光，食用后不宜立刻晒太阳。 冬瓜： 冬瓜中的纤维素是肠道的清道夫，能防止毒素堆积。冬瓜肉中的镁有提供能量、加强代谢的作用，令人面色饱满，皮肤白净红润。 豌豆： 《本草纲目》盛赞豌豆“去黑黯、令面光泽”的奇效，豆类中维生素E含量丰...[ 查看全文 ]

  趣多多71

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