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滑炒柴把鳜鱼—《顶级厨师》参赛作品

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食材:

鳜鱼,火腿,冬笋,香菇

辅料:

葱,姜,料酒,盐,胡椒粉,蛋清,淀粉,青椒,红椒

做法:

1.鳜鱼洗净,去头后从背部切开取鱼肉并切成火柴棍大小(稍微大一点以免在烹制过程中会缩小),以姜葱汁、料酒、盐、胡椒粉调味后加入蛋清和淀粉备用;

2.火腿放水煮以去除过多的咸味并切成火柴棍大小代用;

3.将冬笋去皮后放入锅内煮掉涩味后切成大小一致的丝待用;

4.将泡软的香菇、青红椒都切成火柴棍大小;

5.将烫过水的葱整齐的放上上述食材后扎紧;[ 查看全文 ]

2016-04-09 标签:

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