詹妮弗教你保养防晒妙招（图）

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  詹妮弗洛佩兹高清图集

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  詹妮弗音乐CD类商业设计作品

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  X战警詹妮弗·劳伦斯身材火辣 自曝减肥好方法

  标签：减肥 健康减肥

  到了春季，MM们又开始了努力的减肥道路，因为秀身材的季节就要来了。那么，什么减肥效果好呢？下面就带来低gi值食物减肥法，瘦身效果强又健康。甩掉身上脂肪，塑造完美好身材。 一、低脂酸奶 酸奶是美味又瘦身的饮品，也是MM们都爱的食物。用它来帮助瘦身，对MM们来说简直是福音啊。酸奶中富含钙质，能使脂肪燃烧的重要营养物质，从而达到减重的目的。另外，酸奶还能代替其他的甜食，能帮助...[ 查看全文 ]

  云风2525

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  如何防晒 教你夏季防晒小妙招

  标签：女人养生

  如何防晒 教你夏季防晒小妙招 在这个烈日炎炎的夏天，冬天好不容易变白的皮肤一下子就会被晒黑，所以说防晒是我们每个人必不可少的任务，但是很多人却不知道如何真正的防晒，那么图老师小编就教你如何防晒?夏天用什么防晒霜?防晒霜的使用方法,在这个夏天需要美白防晒的你一起来看看吧! 如何防晒 最好不吃感光蔬菜 如果是比较容易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃&ldq...[ 查看全文 ]

  jm554370327

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  睡前美容妙招教你怎么保养皮肤

  标签：皮肤护理

  问答 图钉提问： 就是本来有点偏胖，其他身体状况都很好，如果晚上睡前喝一瓶牛奶，这样会变得更胖吗？？会不会对身体不好呢？？ 想得到帮助：希望得到专业合理的的答案 图老师解答： 病情分析：       您好，这样的情况建议晚饭最好不要吃了。       指导意见：       在睡前饮用一杯牛奶，是可以帮助睡眠的...[ 查看全文 ]

  熙熙10991

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  图老师教你手部保养方法

  标签：护肤 皮肤护理 保养 健康

  编者按： 我们常常做事情用的最多的就是我们的双手，可是，有人知道双手除了可以帮助自己做事情之外，还有哪些作用呢?下面来看看，你不可不知的双手的六大保健作用。 手指、手掌、手腕是人与生俱来的“保健仪”，然而大多数人却对此毫不知情，白白浪费了这种资源。美国《预防》杂志刊登文章，总结出双手鲜为人知的4种保健作用。 用手衡量食量 外出就餐时，食量过大是导致热量摄入超标的主因。而...[ 查看全文 ]

  海默_Catherin

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  夏季防晒妙招

  炎炎夏日，强烈的阳光照射不仅会把皮肤晒黑还会晒伤皮肤，这样不仅会影响人的外观而且会影响人的健康，所以为了自己，做一些防晒工作很有必要。 涂防晒霜 出门前半个小时在脸颈部及身体上抹上防晒霜，要保证你所涂的防晒霜适合户外运动，防水防汗，只有这样的防晒霜才能在一定的程度上起到防晒防黑的作用。防晒霜的防晒时间是有限的，防晒时间(分钟)等于SPF(防晒指数)乘上15 分钟。 戴...[ 查看全文 ]

  豆馅ヅ馒头

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  军训防晒妙招

  【军训防晒妙招】 【军训防晒针对性攻略】 军训特点1：长时间曝晒 防晒妙招： 1、防晒要全面，不仅脸部要防晒，唇部耳朵脖子也要防晒。唇部用专业的防晒产品，脖子一圈都要防晒。如果不注意全面防晒，军训完肌肤会不均匀，肌肤老化更快。 2、长时间的曝晒使得肌肤舒缓的时间少，所以一定要好好利用中午休息的时间，用湿毛巾敷下脸和脖子，减缓发红症状。中午要清洁干净...[ 查看全文 ]

  wangxuan391

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  祛痘小妙招 教你保养不长痘

  标签：祛痘 祛痘方法

  祛痘小妙招 教你保养不长痘 痘痘长在脸上是最让人家感到厌烦的，那么，要如何才能做到保养肌肤不长痘呢？一起来看看吧。 1、及时补水保养皮肤不长痘 皮肤油脂分泌过多也会引起皮肤长痘，皮脂分泌过多是由于皮肤缺水所致，因此，皮肤要及时补充水分。每天清晨起来喝一杯水，有利于排毒。每天八杯水是最基本的。除此之外，还要给肌肤直接补水，可以适当用一些爽肤水给皮肤补水！ 2...[ 查看全文 ]

  平凡过一生可

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  男生军训怎么防晒？教你三个男生军训防晒小妙招

  标签：防晒

  男生军训怎么防晒 防晒帽： 军训期间都会给每个人发上一顶帽子，这个帽子可能够帮助男生很好的防晒，帽子上有帽檐，能够把脸上的一部分挡住，不让它被太阳晒到。军训帽子大多数都是纯棉的，戴在头上也不会觉得非常不舒服，男生头发短的话，可以偶尔取下来透透气。 选择高倍数防晒霜： 至少要50倍的防晒霜，而且最好选择物理防晒的，这样子的防晒霜效果更理想，比化学防晒霜更好用。当然，只用防晒霜是不...[ 查看全文 ]

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  教你丰胸瑜珈 图老师教你丰胸小妙招

  标签：丰胸 自然丰胸

  许多MM都为自己的胸部平平而伤心苦恼，用了很多方法，想让自己的胸部变大，却成效甚微，下边小编为你推荐几式丰胸瑜珈，帮你实现完美胸型，让你拥有迷人上围曲线。 许多MM都为自己的胸部平平而伤心苦恼，用了很多方法，想让自己的胸部变大，却成效甚微，下边(图老师整理)小编为你推荐几式丰胸瑜珈，帮你实现完美胸型，让你拥有迷人上围曲线。 上狗式 俯卧，双膝分开约一拳宽，脚掌着地，双臂自然置...[ 查看全文 ]

  这一次不要先走

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  夏季防晒小妙招

  现在天气越来越热了，烈日炎炎，阳光已经开始释放它的威力，对于很多爱美人士，尤其是女性来说，怎么样防晒就成了一个头疼的问题。那么夏季如何防晒最有效呢?很多人的防晒方式存在着很大的误区，导致防晒的效果差强人意，这里在下就给大家支几招，让你轻松出行。 防晒方法 1、基本套装：遮阳伞+防晒霜 想靠遮阳伞完成防晒的任务当然不靠谱，但是遮阳伞加上防晒霜的组合就构成了防晒...[ 查看全文 ]

  北京小妖精

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  图老师教你4妙招快速祛除黑头

  标签：美容 去黑头 黑头

  黑头长得就像草莓颗粒一样，其实它是一种开放性粉刺，是由皮脂、细胞屑和细菌形成的“栓”状物，阻塞在毛孔中，加上氧化作用，逐渐变成黑色，形成黑头。今天小编就为大家搜集到4步超好用的去黑头妙招，让你轻松“收复”它们! Step1 热敷，将热毛巾敷在鼻子部位，帮助软化角质，温和打开毛孔。 Step2 清洁，用洁颜油+洁面膏，代替所谓的黑头导出液。一般洁颜油分子非常小，可以渗...[ 查看全文 ]

  天天想你

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  美嘉胸部图欣赏 图老师教你丰胸小妙招

  标签：丰胸 自然丰胸

  2008年7月，李金铭与《爱情公寓》摄剧组签演员聘用合同，tulaoshi.com之后拍摄了《爱情公寓》第一季，在剧中饰演古灵精怪的陈美嘉，而被观众们所熟识。天使面孔…… 2008年7月，李金铭与《爱情公寓》摄剧组签演员聘用合同，之后拍摄了《爱情公寓》第一季，在剧中饰演古灵精怪的陈美嘉，而被观众们所熟识。天使面孔，魔鬼身材的她越来越受观众喜爱。 一起看看她是怎么保持身材的，女人的胸部丰满与否...[ 查看全文 ]

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  壁纸保养有妙招

  标签：生活常识

  壁纸保养有妙招 壁纸能让室内更美化，笔直的保养也是很重要的。下面教大家三招更好的保养壁纸。 1、在清洁打扫的时候，如果发现壁纸的边缘有翘起来的现象，用户应该冷静思考，这是因为天气温度和湿度的变化产生的热胀冷缩现象，所以消费者只需要用专业的壁纸胶进行粘贴就可以了。并且用上一块平整的物体，比如书本，比如乒乓球拍压一压就可以了。 2、如果家中有用壁纸做装饰材料的，建议...[ 查看全文 ]

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  颈部保养的妙招

  1.做颈部按摩操 第1步、取1元硬币大小的护颈霜或是按摩膏，从下往上轻轻抹开； 第2步、头微微上抬，从锁骨部位开始向上推拿，左右手各做10下； 第3步、对于颈纹比较深的部位，可以用拇指和食指合捏10下，注意不要太过用力； 第4步、将双手的食指和中指，放于腮骨下方的淋巴位置，按压1分钟左右，有助于畅通淋巴核，起到排毒的功效。 2.使用颈霜 颈霜是专门针对颈部肌肤设...[ 查看全文 ]

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  睡前肌肤保养妙招

  标签：美容护肤 护肤

  美容妙招1：微湿的头发编织成发辫 这是一个流行于80后校园里的小妙招，相信也有不少人试过，就是晚上睡前洗完头发后，用出风筒将头发吹干至微湿状态，当然贴头皮的部分必须吹干，不然有损身体健康的。然后将你的长发编织成发辫，可以多试几次，因为不同的编发会有不一样的效果，编好后你便可以安然的睡下了，第二天清晨你会发现你那温婉的长直发变得更加弯卷动人。 ...[ 查看全文 ]

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  女生夏日防晒有妙招

  标签：护肤方法

  防晒妙招1：上午十点至下午两点尽量不外出 上午10时至下午2时，是紫外线强度最高的危险时段，紫外线量会随着每天的不同时段而有所变化，以烈日的中午时分强度最高。因此想要不晒黑，最重要的还是看一下出门时间，尽量避开阳光最强的时段，或是找寻遮蔽物阻挡光线，防晒才会有效率。 防晒妙招2：将彩妆换成防晒化妆品 夏天时，可以将彩妆都换成含有防晒效果的化妆品，在擦完一般保养...[ 查看全文 ]

  无路可退的石头

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  分享夏季防晒小妙招

  夏天，阳光比以往任何时候都要炙热火辣，稍不留神热辣的阳光或许就在脸上或者身上留下了痕迹，不是晒红就是晒伤。夏天该如何防晒呢?这里给大家分享三类防晒常识小妙招，希望对大家有所帮助。 一、涂抹防晒霜 涂抹防晒霜是夏天最普遍，也是必不可少的防晒步骤。防晒霜的正确用法应该是出门前10分钟开始涂，让其充分吸收后再出门。另外，每过2小时左右都要再次涂抹，防晒霜的效果只能保持这...[ 查看全文 ]

  Y荣轩Y

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  宝宝夏季防晒有妙招

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  孕妈妈夏天防晒有妙招   炎热的夏季已经到来，对于不能擦任何的化妆品的孕妈妈来说，怎么去抵挡住烈日炎炎成为她们的一大难题。其实也不是说在整个孕期孕妈妈不能擦化妆品，而是现如今化妆品市场过于混乱，很多以次充好的产品太多了，而且我们很难分辨这款化妆品是否含有铅、汞等成分。这些有害物质会直接影响胎儿的健康，所以才有了在孕期不要涂抹化妆品的说法。  &em...[ 查看全文 ]

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