午餐肉炒芦笋的做法
午餐肉炒芦笋做法和步骤1准备好材料,将芦笋清洗干净;将芦笋切成小段;午餐肉也切成小长条形;将芦笋放进煮开的水内焯水。2捞出后用凉水过凉;热炒锅,倒入少量的橄榄油,倒进蒜粒爆香;将午餐肉倒进炒锅内翻炒片刻。3将芦笋倒进去一起翻炒;最后加盐、少许鸡粉调味即可。
4小帖士:1、焯水时候,水里可放些油,这样出来的芦笋颜色会保持碧绿。2、调味看个人的口味,也可以加些酱油。
5自从老公吃过一次午餐肉炒的菜后,就老惦记着吃午餐肉,于是,中秋假期时又给他做这个午餐肉炒芦笋,十分钟就可以上桌,美味的午餐肉搭配营养丰富的芦笋,很下饭噢!
[ 查看全文 ]
2016-04-12