清炒绿豆芽基本做法

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  清炒绿豆芽

  标签：家常菜 清炒绿豆芽

  清炒绿豆芽 菜系及功效:水肿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 消化性溃疡食谱 动脉硬化食谱 口味:咸鲜味工艺:清炒主料:绿豆芽250克调料:盐3克,植物油15克将绿豆芽洗净,起油锅炒熟,下盐调味即可。小帖士-健康提示:清热利湿;泌尿系感染属膀胱湿热者,症见小便赤热不利,或尿频涩痛;肾病脾肾虚寒或有寒湿者不宜...我送你清炒绿豆芽教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里...[ 查看全文 ]

  dejizhuoga521

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  清炒绿豆芽的做法

  标签：清炒绿豆芽

  1绿豆用豆芽机发成绿豆芽。2绿豆芽去根淘洗干净。 3韭菜择洗干净后切长段。4生姜，红椒切丝。 5锅里倒入油，油热后放入姜丝、辣椒、花椒爆香。6倒入绿豆芽，大火翻炒。 7炒至绿豆芽稍微变软后倒入韭菜，翻炒。8调入精盐，翻炒均匀即可。 烹饪技巧：韭菜要后放，防止韭菜炒软塌。[ 查看全文 ]

  chun_tianran

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  清炒绿豆芽的家常做法

  标签：清炒绿豆芽

  清炒绿豆芽 1.绿豆用豆芽机发成绿豆芽。 2.绿豆芽去根淘洗干净。 3.韭菜择洗干净后切长段。 ...[ 查看全文 ]

  北方狼588

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  清炒绿豆芽的吃法

  标签：清炒绿豆芽

  清炒绿豆芽 1.绿豆用豆芽机发成绿豆芽。 2.绿豆芽去根淘洗干净。 3.韭菜择洗干净后切长段。 ...[ 查看全文 ]

  candylin911a

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  正宗清炒绿豆芽的做法

  标签：清炒绿豆芽 茎叶蔬菜

  韭菜炒绿豆芽 菜系及功能：家常菜谱 韭菜炒绿豆芽 原料：绿豆芽200克，韭菜200克，植物油40克，精盐、葱姜末各适量。 韭菜炒绿豆芽做法 ： 1)将豆芽掐去两头，放入凉水内淘洗干净，捞出沥干水分；将韭菜择洗干净，切成段，待用。 2)将植物油烧热，放入葱姜末炸香，再放入豆芽煸炒，加入韭菜同炒，撒入精盐炒匀，出锅装盘即成。 韭菜炒绿豆芽特点：清脆爽口，味道鲜香. 图老师美食网...[ 查看全文 ]

  丶____尛韩

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  自制绿豆芽基本做法

  标签：自制绿豆芽 小吃

  鲜虾干贝肉酱面的做法 鲜虾干贝肉酱面做法和步骤1猪肉切小丁加料酒稍微腌一会；取甜面酱、黄豆酱、豆瓣酱放入碗中。虾剥壳取肉，干贝和开洋用水泡软，葱姜切末。 2加适量水搅拌均匀待用；锅中倒入自制虾油；爆香葱姜后捞出生姜不要。 3锅中倒入肉丁和虾肉丁；再倒入泡好的干贝和开洋；煸炒至断生。 4将调好的酱汁倒入锅中；再加少许生抽调味；小火熬煮至酱浓稠。 5胡萝卜黄瓜切丝；胡萝卜...[ 查看全文 ]

  没有尼玛你是啥

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  怎样做清炒绿豆芽最好吃

  清炒绿豆芽正宗做法/图解/步骤： 1. 把绿豆芽洗净切段备用 2. 把油烧至七成熟下豆芽翻炒 3. 放入少许醋，适当的盐、葱，装盘。 搜索清炒绿豆芽做法大全分类： 午餐[ 查看全文 ]

  丶正品韩妆代购

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  清炒绿豆芽怎样做才好吃

  标签：清炒绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒绿豆芽 1.材料：绿豆芽 2.葱段 3.将绿豆芽清洗清洗，捞出。 4.烧锅...[ 查看全文 ]

  超级开辟疆土

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  清炒绿豆芽如何做好吃

  标签：清炒绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒绿豆芽 1.豆芽洗干净，沥干水分，干辣椒切小段儿备用 2.倒油，待油7分热，放入花椒和干辣椒 www.Tulaoshi.com 3.然后放入绿豆芽，翻炒，放盐。 ...[ 查看全文 ]

  莫小言aa

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  绿豆芽炒虾仁

  标签：家常菜 绿豆芽炒虾仁

  绿豆芽炒虾仁 豆芽 适量韭菜 适量虾仁 适量红辣椒 适量盐 适量鸡精 适量豆芽 适量韭菜 适量虾仁 适量红辣椒 适量盐 适量鸡精 适量绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看,绿豆芽的热量很低,每100克绿豆芽仅含8卡路热量,而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动,具有通便的作...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来绿...[ 查看全文 ]

  earth丶执念

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  清炒绿豆芽怎么做最好吃

  标签：清炒绿豆芽

  清炒绿豆芽的做法 步骤1:绿豆芽去根淘洗干净。 tulaoShi.com 步骤2:韭菜择洗干净后切长段。 步骤3:生姜，红椒切丝。 步骤4:锅里倒入油，油热后放入姜丝、辣椒、花椒爆香。 步骤5:倒入绿豆芽，大火翻炒。 步骤6:炒至绿豆芽稍微变软后倒入韭菜，翻炒。 步骤7:调入精盐，...[ 查看全文 ]

  十九大学霸

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  怎样做清炒（自发）绿豆芽最好吃

  清炒（自发）绿豆芽正宗做法/图解/步骤： 1. 自发绿豆芽去头去尾后，冲洗干净，浸泡在水里备用。 2. 冷锅热油，待油热后倒入沥干水分的自发绿豆芽翻炒，再根据自己口味加入适量的盐，糖和鸡精进行调味，再翻炒均匀就可以了。 3. 撒上葱花点缀一下，清爽好吃的清炒自发绿豆芽就做好了。 4. 吃起来有点清甜，很不错。 搜索清炒（自发）绿豆芽做法大全分类： 午餐[ 查看全文 ]

  青春亦凋零

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  绿豆芽

  标签：孕妇食谱

  孕妇食谱之绿豆芽炒兔肉丝的做法 食谱原料： 主料：兔肉100克，绿豆芽250克 调料：姜5克，香油5克，盐4克，白砂糖3克，芡粉3克 工艺做法：炒。 配菜专区：孕妇食谱;热菜;小吃的做法。 菜谱属地：粤菜。 制作方法： 1. 将兔肉洗净，切丝，并用精盐、白糖、酒、芡粉等腌制; 2. 生姜洗净，刮皮，切丝; 3. 绿豆芽剪去头尾，洗净...[ 查看全文 ]

  smilence_zj

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  正宗炒绿豆芽的做法

  标签：炒绿豆芽

  炒绿豆芽 1. 豆芽洗净 2. 切好姜和蒜 3. 热油锅，炒姜蒜 4. 下豆芽炒 ...[ 查看全文 ]

  gy69shatan

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  绿豆芽炒肉的做法

  标签：绿豆芽炒肉

      妈妈经常说绿豆芽清热解毒，利尿除湿的功效，可减少乳酸堆积，消除疲劳特别是夏天，应该多吃一点，败火喔，素炒还是肉炒可以依据个人口味！ 1将豆芽洗净。 2将猪肉切丝 葱花切好。 3锅内放油 放入葱花和猪肉爆炒。 4放入绿豆芽翻炒。 5加入适量的盐， . 快出锅时加入适量鸡精调味。 6 翻炒两分钟即可出锅。 [ 查看全文 ]

  星星旳嘴唇

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  炒绿豆芽的吃法

  标签：炒绿豆芽 茎叶蔬菜

  炒绿豆芽 1.将绿豆芽洗净，入沸水锅内焯水，断生后捞出，用凉水过凉，沥干水分，装入盘中； 2.葱切段，姜切丝； 3.将香菜梗洗净，切成6厘米长的段； 4.炒锅置旺火上，放色拉油烧热，下姜丝、葱段稍煸，继下焯过水的绿豆芽，快速炒热，加精盐、味精、花椒油、香菜、水发虾米炒拌入味即可。 小诀窍 食物相克： 香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。 金针菜炒绿...[ 查看全文 ]

  lisaapple88

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  绿豆芽炒兔肉丝

  标签：孕妇食谱

  闽台风味油饭 油饭是典型的闽台风味主食，色香诱人，营养滋补。非常适合月子妈妈。当然，也适合我们作为家常主食。独特之处，是加了油葱酥和米酒，香气逼人。如果没有油葱酥，可以用红葱头在油里炸酥。 闽台风味油饭的做法: 1、糯米洗净在水里浸泡数小时，取出沥干，Tulaoshi.com加入少量的水(刚好没过糯米)，和米酒，放入蒸锅，大火蒸透。 2、同时，准备里脊丁、冬菇粒和虾仁...[ 查看全文 ]

  axiaxiaxi9

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  炒绿豆芽的家常做法

  标签：炒绿豆芽 茎叶蔬菜

  韭菜炒绿豆芽 菜系及功能：家常菜谱 韭菜炒绿豆芽 原料：绿豆芽200克，韭菜200克，植物油40克，精盐、葱姜末各适量。 韭菜炒绿豆芽做法 ： 1)将豆芽掐去两头，放入凉水内淘洗干净，捞出沥干水分；将韭菜择洗干净，切成段，待用。 2)将植物油烧热，放入葱姜末炸香，再放入豆芽煸炒，加入韭菜同炒，撒入精盐炒匀，出锅装盘即成。 韭菜炒绿豆芽特点：清脆爽口，味道鲜香. 图老师美食网...[ 查看全文 ]

  奇异果果果7

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  绿豆芽炒韭菜的做法

  标签：绿豆芽炒韭菜 茎叶蔬菜

  绿豆芽炒菠菜 绿豆芽炒菠菜 主料：绿豆芽200克，菠菜150克。 调味料：花椒、葱末、姜末、蒜片、植物油、盐、味精各适量。 绿豆芽炒菠菜的做法 1．将绿豆芽去头、须，洗净；菠菜择洗干净，切段，备用。 2．锅中倒入油烧热，放入花椒，炸出香味，捞出不用，放入葱末、姜末、蒜片炒出香味，放入绿豆芽、菠菜同炒，加盐、味精，翻炒均匀即可。 特色介绍 ：营养丰富，口味清淡。 美...[ 查看全文 ]

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  绿豆芽汁

  标签：孕妇食谱

  归芪炖牛肉   归芪炖牛肉营养价值高，富含蛋白质Tulaoshi.Com和钙质，有补中益气的功效。归芪炖牛肉食谱美味营养，适宜于形体虚弱或妊娠高血压人群。 归芪炖牛肉的做法讲解： 1.将牛腱子洗净，放入沸水锅内煮净血水，捞出切成丁或片;姜切成片;当归、黄芪洗净。 2.把锅置火上，加入清汤，烧开放入牛肉丁、姜片、当归、黄芪、绍酒，大火烧开，改文火慢炖1个半小时左右，牛...[ 查看全文 ]

  过客_yxy

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