冬瓜猪蹄滋补汤基本教程

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  滋补猪蹄黄豆汤的图解教程

  标签：猪蹄

  滋补猪蹄黄豆汤的做法步骤 1. 黄豆洗净，提前浸泡两个小时以上、山药洗好泡水。 2. 猪蹄冷水入锅直至烧开，撇去浮沫。与提前泡好的黄豆入砂锅。加满水，大火烧开15分钟转小火1小时、再加入山药、枸杞、红枣小火熬至山药软糯、关火加适量调味料。 ...[ 查看全文 ]

  西雅图de太阳

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  黄豆猪蹄汤基本教程

  标签：黄豆猪蹄汤 猪蹄

  黄豆猪蹄汤的做法步骤 1. 葱姜洗净，改刀 2. 猪蹄漂洗干净，剁成小段 3. 黄豆洗净备用 4. 锅中水烧开，放入葱姜料酒，稍煮一会儿，倒入猪蹄，锅开后再煮上3-5分钟，取出漂洗干...[ 查看全文 ]

  海深不蓝丶半梦

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  海带猪蹄汤基本教程

  标签：海带猪蹄汤 猪蹄

  海带猪蹄汤的做法步骤 1. 海带洗净泡发 2. 猪脚买的时候让摊贩烧毛砍大骨，回来自己洗净切成小块 3. 全部切成小块 4. 冷水下锅，煮开后煮2分钟，让血水出来 ...[ 查看全文 ]

  琪琪瑶儿

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  花生海带猪蹄汤基本教程

  标签：猪蹄

  花生海带猪蹄汤的做法步骤 1. 猪蹄在超市买好切块，洗干净后下水焯，三分钟。把血水焯出来后，起锅把猪蹄篓起来，用凉水冲去血水，干净的猪蹄备用。 2. 猪皮是增味的，买瘦肉时剔下来的，热锅上烫过炒过，就是等有一天炖汤增味的。 3. 海带用...[ 查看全文 ]

  A家贸易

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  绿豆排骨猪蹄汤基本教程

  标签：猪蹄

  绿豆排骨猪蹄汤的做法步骤 1. 排骨和猪蹄洗净滤干水分 2. 绿豆洗净备用 3. 生姜切片备用 4. 油烧至七八成熟，倒入姜片及排骨猪蹄倒适量料酒翻炒至变色。倒入事先烧开的砂锅，撇...[ 查看全文 ]

  周晨的梦想

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  冬季滋补当归山药猪蹄汤教程图解

  标签：猪蹄

  冬季进补山药鸡块炖粉丝的做法步骤 1. 先把鸡块焯一下，半熟就可以。可放一些葱段，姜片，料酒去腥味儿！ 2. 焯好的鸡肉，和材料们集合 3. 炒鸡块，翻炒鸡肉会出不少油。 4. 用...[ 查看全文 ]

  记忆有你enjoy

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  猪蹄基本教程

  标签：猪蹄

  海带黄豆猪蹄汤的做法 海带黄豆猪蹄汤做法和步骤1做海带黄豆猪蹄汤，准备工作十分关键。需要提前浸泡海带、黄豆以及冲泡猪蹄，所以建议将原料购买好后，第二天再进行烹制。2泡发黄豆的时间短一点，大约需要30分钟时间，将干黄豆用冷水浸没即可，如果购买鲜黄豆会省事很多。枸杞也用清水浸泡开。 3干海带的涨发基本上需要3-4个小时，如质地较硬的，浸泡时间可相对长一点，但也不要超过6小时，因为浸泡时间...[ 查看全文 ]

  又撕下一页

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  猪蹄汤怎么做好吃 奶白色的猪蹄汤很滋补

  标签：猪蹄汤的做法 养生食谱

  猪蹄汤怎么做好吃 奶白色的猪蹄汤很滋补 猪蹄汤是高蛋白高脂肪的食物之一，它的味道非常的鲜美，奶白色的汤汁让人看到就想把它全喝光，多喝猪蹄汤能够促进人体的生长，对人体非常的好，那么大家知道猪蹄汤的做法吗?猪蹄汤怎么做好吃呢?下面图老师小编就为大家介绍一下猪蹄汤的做法大全吧。 猪蹄汤营养非常的丰富，而且价格也不算太贵，很适合居家滋补，下面图老师小编介绍几款味道鲜...[ 查看全文 ]

  北门烈焰

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  美味猪蹄汤给您滋补一夏

  标签：猪蹄的做法 营养价值

  猪蹄是指猪的脚部和小腿，猪蹄是我们生活中常见的美食之一，猪蹄富含胶原蛋白，可以延缓衰老，特别适合女性喝小孩食用。而能够最好的吸收猪蹄中胶原蛋白的烹饪方法就是煲汤。那么下面就让图老师小编给大家介绍一下猪蹄汤的各种做法吧! 猪蹄汤 主料 猪蹄2个 辅料 山药1根，枣(干)10个 调料 食盐适量，姜1块，细香葱适量 做法 1、猪...[ 查看全文 ]

  venneslau

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  烤猪蹄基本教程

  标签：烤猪蹄 猪蹄

  烤猪蹄的做法步骤 1. 生猪蹄用清水浸泡 2. 沸水加料酒焯猪蹄 3. 焯水后的猪蹄用清水洗净 4. 底油加白糖炒糖色 ...[ 查看全文 ]

  俺狠低调___

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  炖猪蹄基本教程

  标签：炖猪蹄 猪蹄

  我家的香炖猪蹄的做法步骤 1. 猪蹄斩成小段，泡水。 2. 猪蹄加入冷水放几片生姜、葱煮开。 3. 撇去血沫，腥味都在这里。水开煮十分钟。 4. 捞出控干水 ...[ 查看全文 ]

  大胜儿

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  卤猪蹄基本教程

  标签：卤猪蹄 猪蹄

  卤猪蹄的做法步骤 1. 把所有材料准备好。 2. 猪蹄洗干净，切成小块。 3. 锅洗净，注入适量清水，加入猪蹄、小许花椒一同煮，煮至沸腾后继续煮5分钟左右。 4. 取出，用清水冲洗...[ 查看全文 ]

  musicache

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  麻辣猪蹄基本教程

  标签：麻辣猪蹄 猪蹄

  麻辣猪蹄的做法步骤 1. 食材很重要，土猪猪蹄冷水洗几遍，料酒泡十分钟，然后飞水沥干！ 2. 开水泡黄豆需要两个小时，准备八角、葱、姜等 3. 放几粒花椒、姜开始炒猪蹄 4. 加入开水、八角和...[ 查看全文 ]

  wlps416

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  酱汁猪蹄基本教程

  标签：酱汁猪蹄 猪蹄

  酱汁猪蹄的做法步骤 1. 猪蹄洗净去毛（可用刮胡刀着重去指缝间的），一分为四。放入沸水中煮至断生，涝出洗净备用。姜切片, 䓤切段，剥好的蒜粒从中间一刀切下一分为二。（道菜属于味重型, 姜蒜的用量不能少）。 2. 锅内烧油至6层热, 倒入郫县辣豆瓣酱炒干水份, 然后下入䓤姜蒜, 八角, 干辣椒和花椒, 小火炒...[ 查看全文 ]

  呃做个傻女人吧

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  酱猪蹄基本教程

  标签：酱猪蹄 猪蹄

  酱猪蹄的做法步骤 1. 这一步和制作过程没有任何关系，只是我觉得这猪蹄太萌了，像给它留个影。 2. 买猪蹄的时候要注意看画“红圈”的部分是不是空的，要是空的就不能买，一定要买有蹄筋的，有的商户把里面的筋抽出来单买，那样的猪蹄不好吃。 ...[ 查看全文 ]

  眯烟看世界

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  玉米猪蹄汤基本做法

  标签：猪蹄

  玉米猪蹄汤的做法步骤 1. 先把猪蹄洗好，下锅加水、姜、蒜、料酒煮至沸腾，把血水全煮出来。 2. 血水煮出来后就把猪蹄拿出来用清水把猪蹄上的泡沫冲干净。 3. 把玉米、萝卜、西红柿切段备用。 ...[ 查看全文 ]

  mainzsl

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  黄豆猪蹄汤基本做法

  标签：黄豆猪蹄汤 猪蹄

  黄豆猪蹄汤的做法步骤 1. 猪蹄去腥，去血色，里面加料酒~~生姜，煮到猪蹄变色，然后拿冷水冲洗 2. 黄豆一定要提前泡好哦，大概两个小时就可以了。然后加入枸杞，红枣，花生，一气呵成~ 3. 把电饭煲调到煲汤，静静的等上一个多小时，就好了~特...[ 查看全文 ]

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  冬季滋补当归山药猪蹄汤的吃法

  标签：山药

  怎么做冬季滋补当归山药猪蹄汤好吃 滋补果色山药 材料 毛山药，蜂蜜，蓝莓果酱，甜杏果酱，草莓果酱 做法 1.山药洗净，切成段 2.一段消掉皮，一段保留皮上蒸锅蒸熟 3.上面的这根是带皮蒸熟后剥掉的，颜色微微发黄。下面的这根是消掉皮后上锅蒸的，颜色洁白 4.把山药碾成泥，也可以放到保鲜袋中用擀面杖擀碎。擀好的山药加入适量的蜂蜜拌匀。也可以加入适当淡奶油调制，味道会更好 5.装...[ 查看全文 ]

  西北野

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  滋补排骨冬瓜汤怎么做

  滋补排骨冬瓜汤 1. 排骨洗净，放在开水里焯个3分钟，去血水，腥味。 2. 炖锅中加入枸杞，红枣，百合，黄芪，高丽红参，姜片。开火煮开。 3. 焯好的排骨，过凉，去浮沫。炖锅中水沸腾后，加入排骨，加入少量料酒。小火炖2小时。 ...[ 查看全文 ]

  修荼

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  夏日想滋补喝冬瓜排骨汤

  标签：夏季养生 养生 健康

  男人天生该滋补一辈子的营养之道产妇应该补充的滋补品不孕患者慎用滋补品(图) 风味特点、食疗食补作用：冬瓜入肾、膀胱，各人所需不同，大半取决于环境与体况，所谓“性相近，习相远，惟上知与下愚不移”。人的体质虽已形成于遗传与过去的成长，但是，日后的成长环境与习惯影响更大。 .hzh {display: none; } 湿热气对于人体，湿较多则伤肾，宜食冬瓜;热较多则伤心，宜食苦瓜。食瓜、豆、笋、姜不...[ 查看全文 ]

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