绿豆芽炖猪蹄的菜谱教程相关文章推荐,绿豆芽炖猪蹄,绿豆芽炖猪蹄的做法,2018绿豆芽炖猪蹄怎么做好吃,绿豆芽炖猪蹄如何做好吃

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粉条豆芽炖猪蹄的菜谱教程

标签：猪蹄

粉条豆芽炖猪蹄的做法步骤 1. 清水洗猪蹄，然后用清水焯猪蹄，去血沫。焯好后再用清水冲洗一下去油。 2. 准备葱姜，八角和花椒 3. 把宽粉和豆芽泡软。豆芽提前泡3个小时，买的时候已经是泡发好的，所以用清水洗一下就好 ...[ 查看全文 ]

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绿豆芽的学习教程

标签：绿豆芽小吃

绿豆芽炒肉丝的做法绿豆芽炒肉丝做法和步骤1绿豆芽用盐水浸泡20分钟，而后捞出控水备用。大蒜切片，杭椒切丝备用。猪瘦肉解冻后切丝。切好的肉丝加入半勺盐、半勺老抽和一点玉米淀粉抓匀备用。 2平底锅内放适量的花生油，油热后加一勺白糖，转小火炒出深棕色的糖沫。下腌制好的肉丝，转大火快速的将肉丝滑散、炒至上色，然后将肉丝盛出备用。用锅底余油将花椒粒爆香，然后拣出花椒粒不用。下蒜瓣和杭椒...[ 查看全文 ]

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绿豆芽

标签：孕妇食谱

孕妇食谱之绿豆芽炒兔肉丝的做法食谱原料：主料：兔肉100克，绿豆芽250克调料：姜5克，香油5克，盐4克，白砂糖3克，芡粉3克工艺做法：炒。配菜专区：孕妇食谱;热菜;小吃的做法。菜谱属地：粤菜。制作方法： 1. 将兔肉洗净，切丝，并用精盐、白糖、酒、芡粉等腌制; 2. 生姜洗净，刮皮，切丝; 3. 绿豆芽剪去头尾，洗净...[ 查看全文 ]

smilence_zj
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绿豆芽汁

标签：孕妇食谱

归芪炖牛肉归芪炖牛肉营养价值高，富含蛋白质Tulaoshi.Com和钙质，有补中益气的功效。归芪炖牛肉食谱美味营养，适宜于形体虚弱或妊娠高血压人群。归芪炖牛肉的做法讲解： 1.将牛腱子洗净，放入沸水锅内煮净血水，捞出切成丁或片;姜切成片;当归、黄芪洗净。 2.把锅置火上，加入清汤，烧开放入牛肉丁、姜片、当归、黄芪、绍酒，大火烧开，改文火慢炖1个半小时左右，牛...[ 查看全文 ]

过客_yxy
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绿豆芽怎么发怎样在家自发绿豆芽

标签：养生食谱

绿豆芽怎么发怎样在家自发绿豆芽绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。那么怎样自己在家制作绿豆芽呢?接下来就和图老师小编一起去看看吧。做法 1、拿点绿豆放入水里泡一个晚上。 2、在准...[ 查看全文 ]

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绿豆芽炒虾仁

标签：家常菜绿豆芽炒虾仁

绿豆芽炒虾仁豆芽适量韭菜适量虾仁适量红辣椒适量盐适量鸡精适量豆芽适量韭菜适量虾仁适量红辣椒适量盐适量鸡精适量绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看,绿豆芽的热量很低,每100克绿豆芽仅含8卡路热量,而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动,具有通便的作...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来绿...[ 查看全文 ]

earth丶执念
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绿豆芽怎么发

标签：健康饮食饮食禁忌饮食指南饮食养生

泡绿豆芽的方法一主料绿豆(适量)水(适量) 1、备好绿豆300克。 2、先把绿豆洗净。 3、用温水浸泡8小时或1晚上。 4、第二天早上淘洗干净。 5、盖上湿布。 6、压上重物，早晨和晚上各淘洗一次，如果天热中午加一次。 7、第三天淘洗干净。 8、滤干水分，看豆芽已经长出来了 9、差不多六天，豆芽在慢慢变粗了，第七天豆芽已经满盆了，分...[ 查看全文 ]

YO5Z5G
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清炒绿豆芽

标签：家常菜清炒绿豆芽

清炒绿豆芽菜系及功效:水肿食谱减肥菜谱清热解毒食谱消化性溃疡食谱动脉硬化食谱口味:咸鲜味工艺:清炒主料:绿豆芽250克调料:盐3克,植物油15克将绿豆芽洗净,起油锅炒熟,下盐调味即可。小帖士-健康提示:清热利湿;泌尿系感染属膀胱湿热者,症见小便赤热不利,或尿频涩痛;肾病脾肾虚寒或有寒湿者不宜...我送你清炒绿豆芽教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里...[ 查看全文 ]

dejizhuoga521
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韭菜绿豆芽的吃法

韭菜绿豆芽 1、韭菜洗净切段，绿豆芽洗净。 2、起锅热油煸炒韭菜、绿豆芽。 3、韭菜变色软时放盐和鸡精调味即可。炒绿豆芽 1.将绿豆芽洗净，入沸水锅内焯水，断生后捞出，用凉水过凉，沥干水分，装入盘中； 2.葱切段，姜切丝； 3.将香菜梗洗净，切成6厘米长的段； 4.炒锅置旺火上，放色拉油烧热，下姜丝、葱段稍煸，继下焯过水的绿豆芽，快速炒热，加精盐、味精、花椒油、香菜、水发虾米炒拌...[ 查看全文 ]

前卫女孩zfy
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爽口绿豆芽的做法

标签：豆制品

绿豆芽炒菠菜绿豆芽炒菠菜主料：绿豆芽200克，菠菜150克。调味料：花椒、葱末、姜末、蒜片、植物油、盐、味精各适量。绿豆芽炒菠菜的做法 1．将绿豆芽去头、须，洗净；菠菜择洗干净，切段，备用。 2．锅中倒入油烧热，放入花椒，炸出香味，捞出不用，放入葱末、姜末、蒜片炒出香味，放入绿豆芽、菠菜同炒，加盐、味精，翻炒均匀即可。特色介绍：营养丰富，口味清淡。美...[ 查看全文 ]

善良的魑魅傀儡
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正宗绿豆芽的做法

标签：绿豆芽

家庭自制绿豆芽绿豆150克洗净无油干净小锅，放水烧开后，凉5分钟，放入绿豆，用筷子顺时针不断搅动，直到放入手指，感觉不烫，停止搅动 ...[ 查看全文 ]

xingna123
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绿豆芽的家常做法

标签：绿豆芽

家庭自制绿豆芽绿豆150克洗净无油干净小锅，放水烧开后，凉5分钟，放入绿豆，用筷子顺时针不断搅动，直到放入手指，感觉不烫，停止搅动 ...[ 查看全文 ]

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绿豆芽煎饼的吃法

红油绿豆芽 1. 主辅料：绿豆芽、红油 2. 把绿豆芽洗净 3. 锅烧开水，放入绿豆芽 4. 烧开后汆烫1分钟 5. 绿豆芽断生即可捞出，余热会进一步使其熟化 6. 趁热加盐调味 7. 加适量香醋 8. 将其拌匀，腌渍5分钟入底味 9. 把入味的绿豆芽装盘 10. 淋入适量的红油。拌匀即可食用绿豆芽炒面 1. ...[ 查看全文 ]

妖_哚
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炒绿豆芽的吃法

标签：炒绿豆芽茎叶蔬菜

炒绿豆芽 1.将绿豆芽洗净，入沸水锅内焯水，断生后捞出，用凉水过凉，沥干水分，装入盘中； 2.葱切段，姜切丝； 3.将香菜梗洗净，切成6厘米长的段； 4.炒锅置旺火上，放色拉油烧热，下姜丝、葱段稍煸，继下焯过水的绿豆芽，快速炒热，加精盐、味精、花椒油、香菜、水发虾米炒拌入味即可。小诀窍食物相克：香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。金针菜炒绿...[ 查看全文 ]

lisaapple88
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绿豆芽的保健功效

孕妇可以吃绿豆芽吗 tulaoShi.com 绿豆芽绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽的营养价值豆芽含有的蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸，还有更多的磷、锌...[ 查看全文 ]

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凉拌绿豆芽的吃法

标签：凉拌绿豆芽

凉拌绿豆芽材料图黄瓜、胡萝卜切丝锅中加水，烧开后倒入绿豆芽，焯透捞出 ...[ 查看全文 ]

xinwuliu2008
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酸辣绿豆芽的吃法

标签：酸辣绿豆芽

酸辣绿豆芽 1.绿豆芽去根洗净沥干水分 2.入开水焯烫 3.捞出过凉水，沥干水分备用 ...[ 查看全文 ]

sunyunlongzz
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拌绿豆芽的吃法

标签：豆制品

绿豆芽炒菠菜绿豆芽炒菠菜主料：绿豆芽200克，菠菜150克。调味料：花椒、葱末、姜末、蒜片、植物油、盐、味精各适量。绿豆芽炒菠菜的做法 1．将绿豆芽去头、须，洗净；菠菜择洗干净，切段，备用。 2．锅中倒入油烧热，放入花椒，炸出香味，捞出不用，放入葱末、姜末、蒜片炒出香味，放入绿豆芽、菠菜同炒，加盐、味精，翻炒均匀即可。特色介绍：营养丰富，口味清淡。美...[ 查看全文 ]

QBY小男生
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绿豆芽怎么做好吃美味绿豆芽滋补又养生

标签：养生食谱

绿豆芽怎么做好吃美味绿豆芽滋补又养生绿豆芽，也就是绿豆的芽，是一种我们生活中常见的蔬菜，绿豆芽清脆可口，营养丰富，很受人们的欢迎。绿豆芽含有酪氨酸，草氨酸，亮氨酸，苯丙氨酸，异亮氨酸，赖氨酸，苏氨酸等多种氨基酸，对人体很有好处。下面图老师小编就为大家介绍几款绿豆芽的美味食谱吧。绿豆芽炒韭菜主料绿豆芽200克，韭菜100克。调料...[ 查看全文 ]

你的痛我不懂94
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绿豆芽发红能吃吗

标签：健康饮食饮食禁忌饮食指南饮食养生

绿豆芽发红能吃吗最好别吃了菜市场和超市里的很多黄豆芽虽然个头大品相好，但是很多吃起来味同嚼蜡，主要原因是很多都使用了‘催生剂，特别是市场上出售的用激素和化肥催生出来的无根豆芽，是国家食品卫生管理部门明文禁止销售和食用的蔬菜之一，食用这些豆芽易对人体造成损害。所以每天我们就来学学自己动手栽培黄豆芽。黄豆芽易新鲜食用，相比黄豆来说，一是营养价值更...[ 查看全文 ]

无敌12345go
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