玛卡炖猪蹄教程_

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  我家的香炖猪蹄的做法步骤 1. 猪蹄斩成小段，泡水。 2. 猪蹄加入冷水放几片生姜、葱煮开。 3. 撇去血沫，腥味都在这里。水开煮十分钟。 4. 捞出控干水 ...[ 查看全文 ]

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  木瓜炖猪蹄教程_

  标签：猪蹄

  木瓜猪蹄汤 的做法步骤 1. 红枣洗净备用。木瓜去皮和籽，洗净切大块。 2. 锅里放水加少许料酒（可以去除异味），放猪蹄焯水后洗干净备用。 3. 砂锅内放水，将猪蹄和红枣、姜片、小葱一起放进去。 ...[ 查看全文 ]

  乔霾佑13

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  炖猪蹄基本教程

  标签：炖猪蹄 猪蹄

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  花生炖猪蹄教程_

  标签：花生炖猪蹄 猪蹄

  花生炖猪蹄的做法步骤 1. 猪蹄刮干净毛后斩块，洗净沥干水。 2. 焯水，捞出沥干水分备用。 3. 花生，香菇和香叶洗净备用。 4. 锅中加入250ml左右的清水，放入蒜头和小米椒。 ...[ 查看全文 ]

  柒肆画

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  猪蹄炖莲藕教程_

  标签：猪蹄

  猪蹄炖莲藕的做法步骤 1. 猪蹄洗净，用柠檬汁和料酒腌制5分钟去腥。 2. 烧开水绰一下猪蹄，把血水逼出来，大概2分钟左右捞起来晾干。 3. 锅中放入适量食用油，油烧热后倒入猪蹄爆炒，然后放入事先准备好的水。 ...[ 查看全文 ]

  找Q911349435烈

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  猪蹄炖黄豆基本教程

  标签：猪蹄

  猪蹄炖黄豆的做法步骤 1. 切块，用料酒，葱姜腌制半小时 2. 凉水下锅，焯熟，用冷水洗净 3. 炒糖色 4. 炒至呈现咖啡色，略带糊味 ...[ 查看全文 ]

  孤独促长

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  猪蹄炖海带教程图解

  标签：猪蹄

  猪蹄海带汤的做法步骤 1. 因为是腊猪脚脚，所以火上将所有的皮先烤一下，刮去洗净切块。 (新鲜猪蹄也可在火上轻烧一下，主要是去毛。) 2. 不喜欢太油腻了，所以将切好的猪蹄在沸水过了一下水，捞出沥干水分；放丁点的油，下姜块，干花椒粒和干辣椒，然后迅速放入沥干水分的猪蹄和料酒翻炒五六分钟左右，放适量的水煮。 ...[ 查看全文 ]

  感性的麦田守望

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  土豆炖猪蹄教程图解

  标签：土豆炖猪蹄 猪蹄

  土豆炖猪蹄的做法步骤 1. 放入适量油，锅热，放入葱姜蒜爆锅 2. 放入土豆，土豆滚刀切，过油 3. 放入适量水，莫过土豆一半即可 4. 土豆6分熟，放入猪蹄，猪蹄事先煮好，切碎 5. 带...[ 查看全文 ]

  吾乃月关

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  猪蹄炖海带的教程

  标签：猪蹄

  猪蹄炖海带的做法步骤 1. 猪蹄焯水洗净血沫，放入砂锅。 2. 海带切条，打结（约1cm宽，10cm长） 3. 海带焯水洗净放入砂锅 4. 玉米洗净切块放入锅中 ...[ 查看全文 ]

  汉子姐92

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  黄豆炖猪蹄教程图解

  标签：黄豆炖猪蹄 猪蹄

  黄豆炖猪蹄的做法步骤 1. 猪蹄斩小块冷水下锅，煮开两分钟，捞出洗净血沫 2. 葱姜切片备用 3. 中小火炒香花椒八角 4. 倒入冰糖炒出糖色 ...[ 查看全文 ]

  水瓶a0

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  黄豆炖猪蹄基本教程

  标签：黄豆炖猪蹄 猪蹄

  黄豆炖猪蹄的做法步骤 1. 洗净去毛 2. 黄豆温水泡两小时、冷水需要泡三小时 3. 锅内放水开锅两分钟去血沫 4. 冲洗干净 ...[ 查看全文 ]

  咳柯阳哥

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  砂锅炖猪蹄基本教程

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  砂锅炖猪蹄的做法步骤 1. 猪蹄从菜场买回来后，洗净。凉水入锅！ 2. 锅滚后拿漏勺撇起油沫，建议多撇几次！ 3. 为了不太油，最好撇至没有油沫！ 4. 撇完油沫后从锅里捞出，凉水...[ 查看全文 ]

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  黄豆炖猪蹄的教程

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  黄豆炖猪蹄的做法步骤 1. 黄豆用清水泡一个小时。 2. 猪蹄洗干净凉水下锅焯二三分钟。 3. 另取一锅，锅里放少许油，开小火将冰糖，八角放入锅内，炒至冰糖冒泡。 4. 倒入焯好的...[ 查看全文 ]

  凤骐珠宝

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  电饭煲炖猪蹄基本教程

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  电饭煲炖猪蹄的做法步骤 1. 猪蹄让摊主切好。锅里烧开水，放入猪蹄抄水 2. 烧热油，放一块冰糖炒糖色 3. 放入猪蹄翻炒，使猪蹄上色 4. 将猪蹄连同锅里的油一起倒入电饭煲，加香叶、料酒、盐...[ 查看全文 ]

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  炖腊猪蹄菜谱教程

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  迷迭香美食| 黄豆炖猪蹄的做法步骤 1. 猪脚、黄豆、料酒、姜、八角等备料 2. 猪脚切小块，冷水焯水 3. 姜切片 4. 洗好的黄豆和焯好的猪脚倒入煲中 ...[ 查看全文 ]

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  玛卡的功效

  标签：玛卡的功效

  玛卡功效：抗疲 玛卡功能十分强大，玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。 玛卡功效：补充体力 玛卡是一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原上的植物，由于MACA生在在贫瘠的高原，须有高超能量才能...[ 查看全文 ]

  茁某地孕

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  玛卡怎么吃

  标签：生活常识

  玛卡怎么吃 玛卡怎么吃 生玛卡可以做汤、泡酒、大多泡水喝！一次泡一小块，喝-2天。注意千万别放太多。玛卡提炼精片胶囊或药用片剂可以直接服用。新鲜的玛卡可以生吃，但玛卡中含有硫醇和黑芥子，有强烈的辣冲味，所以一般生吃很难有人接受。 将云南玛卡切成片状或者丝状，在炖鸡、鸭的时候加入，这样营养又美味，而且对男性来说，也是既实用又方便的一种方法。男性每天服用50ml的云南玛卡汤是最佳...[ 查看全文 ]

  清水河城

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  海带黄豆炖猪蹄基本教程

  标签：猪蹄

  海带黄豆炖猪蹄的做法步骤 1. 准备工作：干海带放淘米水中泡发，清洗去除沙粒和表面脏污，再用清水漂净备用；黄豆提前泡发备用；猪蹄常温解冻后洗净备用； 2. 锅内坐水，放花椒少许，生姜1块拍碎，下切块猪蹄，加入一勺料酒，煮至血腥浮沫起，捞出冲净浮沫备用； 3. 锅内注入少许油加...[ 查看全文 ]

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  栗子炖猪蹄的图解教程

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  栗子炖猪蹄的做法步骤 1. 猪蹄用喷枪烧黑，然后泡在冷水里30分，再用刀刮去黑色的部分，洗干净切段。 2. 放入冷水里加热，水开以后煮2分钟，再用温水洗去杂质控干水分备用。 3. 准备好葱姜蒜，花椒八角香叶小茴香和腐乳汁。（还有去好皮的栗子...[ 查看全文 ]

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