苦瓜炒肉片的图解教程

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  【图解】苦瓜炒肉片的做法

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  嘿嘿宝贝的天堂

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  苦瓜炒肉片

  标签：家常菜 苦瓜炒肉片

  苦瓜炒肉片 苦瓜炒肉片一道以苦瓜和猪肉为原料的菜肴,主要分为苦瓜炒肉丝和苦瓜炒肉片,有促进饮食、消炎退热、防癌抗癌和降低血糖的滋养功效。苦瓜1根 里脊250克 红椒半个 葱2段 蒜适量 胡椒粉少许 生抽15ml 香油少许 蚝油少许 淀粉适量 料酒适量 盐1茶匙 准备好所有的食材。 里脊肉切片加入盐,糖,生抽,料酒,胡...美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家苦瓜炒肉片教程，绝对不要错过噢!...[ 查看全文 ]

  台北绿茶

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  苦瓜炒肉片的吃法

  标签：苦瓜炒肉片

  苦瓜清洗干净 去瓤斜着切片 猪肉切片，红辣椒、大蒜、姜切片 ...[ 查看全文 ]

  jakcerw

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  苦瓜炒肉片的做法

  标签：苦瓜炒肉片 家常菜

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  暮雪白头老i

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  刀豆炒肉片教程图解

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  刀豆炒肉片的做法步骤 1. 小炒，7-8分钟左右 蒜苗炒肉片的做法步骤 1. 猪肉片放少许盐、酱油、水淀粉，拌匀，蒜苗切段。 2. 锅里放油，烧热后放入干辣椒、姜丝，炒香，放肉片，搅散。 3. 炒至变色出锅。 ...[ 查看全文 ]

  likun0898time

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  苦瓜牛肉片的做法图解

  标签：苦瓜牛肉片

  苦瓜炒肉片 1. 选择尖长类型的苦瓜，这类苦瓜苦味不重，适合小炒时使用。 2. 将苦瓜对半切开，去瓜瓤（用小汤匙最方便），然后斜切片。然后放少许盐让苦瓜出水3-4分钟，目的是减少苦味。 3. 将豆豉，蒜头切粒，将葱切段，姜切片。 4. 将猪肉切薄片，用少许味糖盐胡椒粉腌5分钟。 5. 热锅放姜片爆一下再放油（我这里称其为白锅下姜片，不放油先热锅再放姜蒜等...[ 查看全文 ]

  樱丶桃之夭夭

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  苦瓜炒肉片的家常做法

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  苦瓜炒肉片 1. 选择尖长类型的苦瓜，这类苦瓜苦味不重，适合小炒时使用。 2. 将苦瓜对半切开，去瓜瓤（用小汤匙最方便），然后斜切片。然后放少许盐让苦瓜出水3-4分钟，目的是减少苦味。 3. 将豆豉，蒜头切粒，将葱切段，姜切片。 4. 将猪肉切薄片，用少许味糖盐胡椒粉腌5分钟。 5. 热锅放姜片爆一下再放油（我这里称其为白锅下姜片，不放油先热锅再放姜蒜等...[ 查看全文 ]

  水瓶请珍惜我

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  正宗苦瓜炒肉片的做法

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  苦瓜炒肉片 1. 苦瓜买来后，放清水里浸泡，然后用刷子刷洗干净表面 2. 把苦瓜对半剖开，用勺子把瓜瓤部分刮除，尽量把里面白色部分刮干净。 3. 切成薄片，撒上一勺盐...[ 查看全文 ]

  当初遇你已忘记

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  芹菜木耳炒肉片教程图解

  蒜苗炒肉片的做法步骤 1. 猪肉片放少许盐、酱油、水淀粉，拌匀，蒜苗切段。 2. 锅里放油，烧热后放入干辣椒、姜丝，炒香，放肉片，搅散。 3. 炒至变色出锅。 4. 把炒肉片的油倒...[ 查看全文 ]

  血液发生改变

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  苦瓜橄榄菜炒肉片的做法

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  肉末橄榄菜炒四季豆 2个月前，微博中了1瓶橄榄菜，味道真的很给力。用来拌米饭超棒的。橄榄菜炒四季豆是一道快手下饭菜。是上班族带饭的首选。 橄榄菜是广东潮汕地区所特有的汉族风味小菜，属于粤菜系。取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制而成。下箸品尝，舌肠芳洌，细细咀嚼，留香齿颊，别有一番韵味；食之开胃消食，帮助消化，增进食欲。 橄榄菜素色泽乌艳，油香浓郁，美味诱人而成为潮汕人日...[ 查看全文 ]

  teeth120

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  苦瓜胡萝卜炒肉片的吃法

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  牙买碟射

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  苦瓜炒薄肉片的家常做法

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  苦瓜炒薄肉片怎么做最好吃怎么做苦瓜炒薄肉片好吃 苦瓜炒肝片 苦瓜炒肝片 原料 :苦瓜200克，猪肝200克，盐4克，料酒25克，蒜片5克，酱油15克，白糖3克，米醋3克，味精3克，清汤(或水)25克，水淀粉15克，熟猪油30克，香油5克。 苦瓜炒肝片的做法 将苦瓜洗净，去瓤后切成片，放入沸水锅内焯一下，捞出控干水分；猪肝洗净片成薄片，放在碗内，加盐2克、料酒10克腌15分钟，放入沸水锅内烫熟，...[ 查看全文 ]

  大原宿小飞象

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  鸡腿菇炒肉片的图解教程

  标签：鸡腿菇炒肉片 里脊

  鸡腿菇炒肉片的做法步骤 1. 1. 一个小碗，放肉片，倒料酒没过一半肉，加一点盐，然后搅拌一下放炒上待用 2. 鸡腿菇切成片，热锅倒入两勺油，油热后加入葱段一小撮，出香味加入鸡腿菇 3. 不停翻炒一两分钟，加入腌好的肉片一起炒，炒至肉片变色，加入一勺生抽，再翻炒几下 4. 加入三勺水，半勺盐半勺味精，搅拌一下让调味料均匀溶解水里，然后盖锅盖 5. 等一两分钟后关火，就...[ 查看全文 ]

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  苦瓜炒肉片怎么做

  标签：家常菜 苦瓜炒肉片

  苦瓜炒肉片 1.1苦瓜去瓤切片，花肉切片，大蒜切末，红尖椒切成小圈 2.2准备食材，洗净待用 3.锅烧热放油，下大蒜煸香，然后放肉片翻炒 ...[ 查看全文 ]

  VIP薛小朵

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  苦瓜橄榄菜炒肉片的家常做法

  苦瓜橄榄菜炒肉片 1.苦瓜去瓤，切成薄片，放在淡盐水里浸泡十分钟，捞出，沥干水。蒜拍碎。 2.瘦肉洗干净，切片，用糖，盐少量花生油拌匀，再加少量淀粉拌匀，腌制30分钟 3.锅烧热，放油，烧至微热（4成热），把肉片放进去炒至颜色发白，盛起。 4.继续烧热炒肉片剩下的油，放进蒜末，小火爆香。放进苦瓜转中火翻炒至苦瓜微微发软，即倒进炒好的肉片和苦瓜混合翻炒一分钟。 5.加入一勺橄榄菜翻炒均匀...[ 查看全文 ]

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  苦瓜胡萝卜炒肉片的家常做法

  标签：苦瓜胡萝卜炒肉片

  苦瓜胡萝卜肉片 1. 猪肉洗净切片，用适量盐、淀粉、生抽、香油抓匀，腌制片刻； 2. 苦瓜洗净，对半剖开，去掉苦瓜瓤、苦瓜籽，切成苦瓜片，漂水后备用； 3. 胡萝卜洗净，切成薄片备用； 4. 炒锅烧热后，倒入适量油烧热，转小火，放入干辣椒炒香；干辣椒捞出不要； 5. 转大火，放入肉片翻炒至颜色发白； 6. 放入苦瓜，大火翻炒； 7. 放...[ 查看全文 ]

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  肉片炒苦瓜 1.猪里脊肉切片，上浆。 2.苦瓜去瓤去籽。 3.把苦瓜切成片备用。 ...[ 查看全文 ]

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  怎样做苦瓜炒肉片最好吃

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  苦瓜炒肉片如何做好吃

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  金铭玉语珠宝

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  苦瓜炒肉片怎样做才好吃

  标签：苦瓜炒肉片 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

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