花菜炒肉基本做法

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  花菜炒肉

  标签：家常菜 花菜炒肉

  花菜炒肉 花菜炒肉是一道简单的家常菜，主要是以花菜和猪肉作为主食材，口味偏清淡，适合各种口味的人群，赶紧跟着小编来学习吧！ 花菜炒肉的做法步骤 1. 把肉洗净切薄片，肥瘦要分开～ 2. 把瘦肉放在一个容器里，倒入酱油，淀粉，白酒和胡椒粉抓匀，腌制30分钟。 3. 花菜淖水～这个花菜是用手掰的，因为花菜手掰要比切出...[ 查看全文 ]

  唉呀呀丫头呀

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  【图解】花菜炒肉的做法

  标签：家常菜 花菜炒肉

  花菜炒肉的做法步骤 1. 肉切片，加酱油料酒生粉腌制。姜蒜切片，蒜苗切段，干辣椒切段。 2. 花菜掰成小朵，加盐放水里泡半个小时。沥干水盛起。 3. 热锅下油，油热后下姜蒜干辣椒爆香。 4. 下肉翻炒至变色，加郫县豆瓣翻炒。 5. 下花菜和蒜苗翻炒均匀。 6. 加一勺水，盖上锅盖焖2分钟。 7. 调入蚝油和盐。翻炒均匀。 8. 盛盘。 9. 配上一碗蒸米饭。简直太下饭了！ ...[ 查看全文 ]

  被拋棄哋

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  花菜炒肉的吃法

  1把五花肉清洗干净,用水煮熟切块,把辣椒,大蒜,芹菜切好备用2花菜用手掰小朵洗干净3先把切的好五花肉煸干至表面金黄4加入切好的芹菜大蒜辣椒 5一起翻炒6然后加入少量生抽上色7加入少量盐把炒好的肉先装盘,把多出来的油留在锅里8加入花菜翻炒 9分二次加入煮五花肉留下的汤,使花菜能快速炒熟10然后加入少量盐11加入炒好的肉12一起翻炒3秒,再加入少量鸡精装锅完成 烹饪技巧：1.选五花肉煸出油...[ 查看全文 ]

  行走在青藏高原

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  花菜炒肉怎么做

  标签：家常菜 花菜炒肉

  花菜炒肉 1.1锅烧热，微微冒烟，放油。油略烧，放入肉片滑炒。 2.2花菜掰成小朵，葱切丝，辣椒切块，肉切成丝或片。 3.不停的炒肉，待到油变清肉杂质除去后放入葱。爆出香味后，...[ 查看全文 ]

  卡巴斯基qq

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  怎样做花菜炒肉最好吃

  花菜炒肉正宗做法/图解/步骤： 1. 花菜焯水，放点盐，制造点咸味，然后捞出来放进冷水 2. 鸡肉切好，倒入酱油，豆瓣酱，酱油，料酒，蚝油等等调味品，最好加酱油和料酒，剩下的家里有啥调料就用啥吧 3. 锅内热油把腌制好的鸡肉炒炒炒 4. 重新开锅，倒油，葱蒜，辣椒炒着，再倒入花菜炒，这时候可以加入酱油蚝油盐等你想有的味道，因为花菜味道不容易入。 5. 再...[ 查看全文 ]

  花轻叹笑倾城

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  花菜炒肉（减油鲜香版）的做法

  花菜炒肉（减油鲜香版） 1. 用热水焯一下花菜 2. 肉丝加淀粉，生抽腌十分钟 3. 先放油，把肉加姜蒜大火翻炒变色。因为花菜在前一步骤己基本熟了，肉变色后，就可加入...[ 查看全文 ]

  2歪R

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  正宗五花肉炒尖椒花菜的做法

  标签：五花肉炒尖椒花菜

  五花肉切薄片丶花菜丶尖椒切块备用。 花菜用开水稍为过一下，口感更好。 起油锅，再放入五花肉炒出油。 ...[ 查看全文 ]

  红叶小廖

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  花菜炒肉的做法 健康美味的吃法

  标签：养生食谱

  花菜炒肉的做法 健康美味的吃法 花菜是人们喜爱吃的蔬菜之一，花菜的营养非常丰富，花菜味道鲜美，口感清爽，花菜常见的做法就是和肉一起炒着吃，那么你知道花菜炒肉的做法有多少吗?如果你不了解的话，就随图老师小编一起去看看吧。 花菜炒肉片 材料：花菜，精瘦肉，胡萝卜，青椒，生粉，盐，糖，鸡粉，橄榄油(可用任何无味油代替)，蒜。 做法 1.精瘦肉一块用...[ 查看全文 ]

  Ling铃0330

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  花菜炒肉怎么做最好吃

  标签：花菜炒肉

  花菜炒肉 1. 肉切片，加酱油料酒生粉腌制。姜蒜切片，蒜苗切段，干辣椒切段。 2. 花菜掰成小朵，加盐放水里泡半个小时。沥干水盛起。 3. 热锅下油，油热后下姜蒜干辣椒爆香。 4. 下肉翻炒至变色，加郫县豆瓣翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  zhangkeke52168

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  青椒炒肉基本教程

  标签：青椒炒肉

  萝卜干豆豉炒肉丁的做法 萝卜干豆豉炒肉丁做法和步骤1所有材料洗干净，切成小块，猪肉和萝卜干都切成丁；2锅里热油，先吧辣椒和西兰花梗呛炒一下断生，装起备用；3锅里放一个蒜末，肉丁入锅煸香，加一小勺料酒；至肉丁熟透即可，加入酱油上色，加入萝卜干同炒。4炒至萝卜香气飘的时候把辣椒和西兰花梗倒回锅，然后放入一抓洗干净的豆豉，炒香加盐调味即可出锅！ 5超级简单的一道菜，味道很不错，萝卜干脆...[ 查看全文 ]

  曾经善良的人

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  花菜炒肉的做法 夏季解毒肝脏的好选择

  标签：花菜的营养价值 花菜怎么做好吃 养生食谱

  花菜炒肉的做法 夏季解毒肝脏的好选择 花菜，是我们都熟悉的蔬菜类，花菜的营养价值很高，花菜的做法也有很多，比如花菜炒肉。那么，你们知道花菜炒肉怎么做好吃呢?花菜炒肉的做法多少种呢?下面就让图老师小编给大家介绍一下花菜炒肉的做法吧。 花菜烧肉的做法步骤 1.花菜用手掰小朵洗干净，鲜肉切成小片。 2.锅中水开，加点盐花菜过水焯一下。 3.在热锅里...[ 查看全文 ]

  相约怀仁

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  肉炒黄花菜怎样做才好吃

  标签：肉炒黄花菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉炒黄花菜 1.准备材料. 2.泡好的黄花菜洗干净撕成丝. 3. 猪肉切粗丝,放半勺盐,一勺料酒抓匀,腌10分钟. ...[ 查看全文 ]

  木子樱绮

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  肉炒黄花菜如何做好吃

  标签：肉炒黄花菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉炒黄花菜 1.准备材料. 2.泡好的黄花菜洗干净撕成丝. 3. 猪肉切粗丝,放半勺盐,一勺料酒抓匀,腌10分钟. ...[ 查看全文 ]

  小星星白22

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  芹菜风干肉炒花菜怎样做才好吃

  标签：芹菜风干肉炒花菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芹菜风干肉炒花菜 1.材料：芹菜、台湾花菜 2.风干肉（已切） 3.将花菜掰成小朵清洗一下。 ...[ 查看全文 ]

  瑞子沏

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  双椒炒肉基本教程

  标签：里脊

  双椒炒肉的做法步骤 1. 炒过的嫩肉丝准备待命！ 2. 切辣椒，蒜苗！ 3. 再来点葱段更香！ 4. 油爆香葱蒜！ 5. ...[ 查看全文 ]

  cmyfamily

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  咸肉炒花菜的做法

  标签：咸肉炒花菜

  1主料备用。2花菜拆成小朵，浸泡在淡盐水中，20分钟左右，然后清洗干净。3锅内水烧开，下入花菜焯水一分钟左右。4捞出立即用冷水冲淋至完全凉透，沥水备用。 5咸五花肉切成均匀的大片。6烧烧热，倒入适量的油。下入豆豉酱，干辣椒，生姜片，炒出香味。7下入切好的五花肉片。8倒入适量的料酒，炒至透明。 9下入焯好的花菜。10大火翻炒均匀盖上盖子焖一分钟左右，调入适量的生抽，砂糖和盐。11移...[ 查看全文 ]

  草莓91oye

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  家常炒花菜的做法

  家常炒花菜正宗做法/步骤： 1. 肉切丝，加料酒，盐，蔬之鲜，淀粉上浆。 冬笋 切片，花菜洗净摘小朵，木耳泡发。 2. 起油锅，油不能太多，下浆好的肉丝滑炒，变色后下 冬笋 片和花菜翻炒，这时加一点点料酒去笋涩味。再加入木耳，加小半碗水。盖上盖子 3. 滚一会后开锅翻动一下，保证每样食材都被汤汁浸过了。 4. 再次开盖后，翻炒，此时汤汁收浓了也没那么多了，加盐和蔬之鲜调味，岀锅！ 小贴士...[ 查看全文 ]

  我是过客白羊

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  花菜炒猪肚的做法

  标签：猪肚

  花菜炒捆肠 停不下来的饭扫光节奏【 花菜炒捆肠 】 食材：湘式捆肠、红辣椒、青辣椒、花菜、蒜瓣、生姜； 花菜炒捆肠的做法 1、湘式捆肠清洗，切薄片，再对半切成半月形； 2、青辣椒、红辣椒去蒂洗净，切斜条；蒜瓣、生姜分别切碎末； 3、花菜择成小朵，在淡盐水中浸泡一会，沥干水份；再放入沸水中煮至水再次烧开，捞出，冲凉，沥干水份备用； 4、坐锅热油，入豆瓣酱炒出红油，...[ 查看全文 ]

  yilqsong8356

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  正宗炒花菜的做法

  标签：炒花菜

  炒花菜 1. 先把花菜用热水焯一焯，然后沥水捞出来。加油油热了加配料，炒香加花菜。锅里有点冒烟的时候加点水。加盐加生抽最后加点鸡精哦～当当当当！！！第一次炒的花菜就出锅啦。哈哈哈当然很好吃～[ 查看全文 ]

  寂寞小妹windy

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  西红柿炒花菜

  标签：家常菜 西红柿炒花菜

  西红柿炒花菜 番茄和菜花都是很营养的食材,以前都是把两种菜分开来吃的,用番茄炒蛋,菜花焯过水后凉拌,后来看到有人用番茄炒菜花我就也想试一试,果然很好味道。西红柿1个 花菜300克 盐适量 蒜适量 1、首先将菜花掰成小朵洗净,西红柿切滚刀块,蒜切片或蓉,番茄酱加盐、糖和生抽混合均匀备用;注水烧开,放菜花...美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!西红柿炒花菜也是美食代表菜谱之一，在图老师美食菜谱里...[ 查看全文 ]

  玉树传说

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