韭菜苔炒肉丝的吃法

韭菜苔炒肉丝的吃法的相关文章

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  韭菜苔炒鸡丝的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  韭菜苔炒鸡丝 1.鸡脯肉切丝，加盐、蛋清、淀粉上浆 2.韭菜苔择洗干净切段 3.鸡肉丝下4成热的油中滑油 4.韭菜苔炒至断生，加盐、料酒、姜汁、鸡精、鸡丝，翻炒均匀 5.好了 韭菜苔辣炒鸡肉 1.准备韭菜苔，切成小段。鸡肉，可以选用鸡腿肉，或者是鸡翅，没有特别的需要。 2.我是家里剩了点买的鸡碎肉，大概就是鸡翅根附近的肉。切成小块，用生抽、老抽、糖腌上一会。别的多余调料我都没有再用了，...[ 查看全文 ]

  小小崽time

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  脆皮肠炒韭菜苔的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  蒜苔炒脆皮肠 前段时间吃火锅买了一包脆皮肠一直忘记吃了，今天打开冰箱突然发现还有这么一包东东呢，就想着该做个什么菜来把它给消灭掉呢，想起在餐馆吃到过一道脆皮肠做的菜，就马上学着做来，这是一道好吃下饭的快手菜，特别适合上班一族，信手拈来几样食材，凑巴凑巴就是一个菜，华丽的外表给人视觉的享受，口口香的脆皮肠给人味觉的满足，简单快捷、味道也挺好的。 上班族快手菜--- 蒜苔炒...[ 查看全文 ]

  创华业

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  韭菜苔炒螺片的吃法

  标签：韭菜苔炒螺片 茎叶蔬菜

  韭菜花炒皮蛋 今天晚餐其中一个菜，小胖哥不爱吃韭菜花，只拣皮蛋吃， 为了让这家伙吃韭菜花， 老妈我是软硬兼施，无用正准备放弃之时， 吃了规定三只香茅烤鸡翅的胖哥童鞋，还盯着盘子里的鸡翅流口水， 最后，一只鸡翅换了三羹韭菜花！ 韭菜花炒皮蛋 材料：韭菜花一把，皮蛋2个，指天椒3只，生抽，盐，胡椒粉，鸡粉 韭菜花炒皮蛋的做法 1.韭菜花洗净后切丁 2.皮蛋去泥后入锅中...[ 查看全文 ]

  青石木缘

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  炒韭菜苔

  标签：家常菜 炒韭菜苔

  炒韭菜苔的做法大全 柴鸡蛋4个,韭菜苔1小把,食用油适量,盐适量柴鸡蛋4个,韭菜苔1小把,食用油适量,盐适量1.鸡蛋打入碗内搅拌均匀,韭菜苔洗净切小段备用;2.锅内油烧热,倒入打好的鸡蛋煎黄后盛出锅备用;3.锅内油烧热,倒入切好的韭菜苔,炒至变色后倒入鸡蛋、盐搅拌均匀即可出锅。韭菜苔很嫩,最多炒两分钟就可以,否则老了就不脆了。柴鸡蛋太小,4...炒韭菜苔教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步...[ 查看全文 ]

  褶皱9

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  韭菜苔炒肉丝如何做好吃

  标签：韭菜苔炒肉丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  韭菜苔炒肉丝 1.韭苔洗净切段，蒜切片，姜切丝 2.肉丝用生抽、料酒，少许盐腌制10分钟左右 3.锅烧热放入油，油热后放入蒜片和姜丝炒香 ...[ 查看全文 ]

  nice万死一生

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  怎么做瘦肉丝炒韭菜苔？

  标签：炒韭菜苔 瘦肉 韭菜

  瘦肉丝炒韭菜苔正宗做法/图解/步骤：                   1 韭菜苔洗净，摘去老根和花蕾。                   2 将韭菜苔切寸段。                   3 热锅凉油，先煸炒用食盐、淀粉抓匀猪瘦肉丝，淋酱油、食盐最后下入韭菜苔继续煸炒韭菜苔稍...[ 查看全文 ]

  南柯一梦FYZ

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  肉丝韭菜苔的家常做法

  标签：肉丝韭菜苔

  瘦猪肉切细条。 猪肉条用半匙味极鲜酱油、适量精盐腌渍20分钟。 水发香菇切薄片。 ...[ 查看全文 ]

  msn957

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  肉丝韭菜苔怎么做

  标签：肉丝韭菜苔 家常菜

  瘦猪肉切细条。 猪肉条用半匙味极鲜酱油、适量精盐腌渍20分钟。 水发香菇切薄片。 ...[ 查看全文 ]

  强爺欢笑丶

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  韭菜炒肉丝的吃法

  标签：韭菜炒肉丝 茎叶蔬菜

  韭菜炒肉丝 韭菜洗净，切段；胡萝卜切细丝；肉丝用酱油及水淀粉拌匀，腌制10分钟，备用。 中火加热炒锅中的油，先放入肉丝煸炒，待肉丝转白后，放入韭菜段、胡萝卜丝一起翻炒1-2分钟，加入盐调味，即可。 小诀窍 此菜具有通便温胃的作用。因韭菜有回奶功效，民间常用来退乳。 韭菜苔炒肉丝 1.韭苔洗净切段，蒜切片，姜切丝 2.肉丝用生抽、料酒，少许盐腌制10分钟左右 3.锅烧热放入油，油热...[ 查看全文 ]

  拉把手

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  韭菜苔炒鱿鱼的吃法

  准备食材 已经焯好的鱿鱼 辣椒用手掰成几段，姜，蒜用刀拍几下，不要切碎，红彩椒切丝 ...[ 查看全文 ]

  ′认真你就输

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  韭菜苔

  tulaoshi.com 韭菜的营养价值及功效   韭菜是常见的蔬菜，民间称韭菜为“壮阳草”。现代研究证明，韭菜叶含硫化物、苷类和苦味质，有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，食用或外用有广泛的保健 功效 。那么韭菜具体有哪些营养价值及功效呢?一起来了解一下。 韭菜的营养价值： 韭菜可以补肾 韭菜是娇嫩鲜美的起阳草...[ 查看全文 ]

  year哈哈你妹的

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  韭菜苔肉丝怎么做最好吃

  1把韭菜苔洗净切段，红辣椒洗净切丝，姜切末2里脊肉切丝，用味级鲜、胡椒粉、淀粉拌均匀，加香油拌均匀腌制3-5分钟左右，热锅凉油，油热7成下肉丝翻炒均匀3变色捞起4再次热锅凉油，加姜末翻炒出香味，加韭菜苔翻炒均匀 5加盐翻炒出香味6加肉丝7加红辣椒翻炒均匀8加味级鲜酱油、味精翻炒均匀出锅即可 烹饪技巧：里脊肉用胡椒粉、味级鲜、淀粉腌制比较鲜嫩去腥味。 韭菜苔不可久炒，喜欢吃辣椒...[ 查看全文 ]

  佳期如梦baby

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  韭菜苔炒鸡丝的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  韭菜苔炒螺片 韭菜苔是百合科植物韭菜开花的嫩茎，韭菜苔含大量维生素A原，有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。此外，韭菜苔不仅是美味佳蔬，而且也有较高的药用价值。 螺片选用家乡荣成海域的野生大海螺蒸熟放凉后切片用，韭苔的韭香味与海螺的鲜美搭配起来非常的小清新，看起来也赏心悦目，吃起来味道更清新，非常适合炎热夏季食用这道家常味道的海鲜小炒。 韭菜苔炒螺片 --家常味道...[ 查看全文 ]

  卡西欧转让

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  韭菜苔炒猪皮的做法图解

  标签：韭菜苔炒猪皮

  猪肝炒韭菜绿豆芽 1. 洗，用小苏打 2. 猪肝小苏打粉浸泡 3. 猪肝切片，用料酒腌制5分钟 4. 韭菜豆芽切好备用 5. 锅中放油，放入腌制好猪肝 6. 煎 7. 翻面煎 8. 煎好后把猪肝取出备用。锅中放入韭菜，豆芽，盐等 9. 个性炒 10. 加入猪肝 蘑菇炒油菜苔 1. 食材：蘑菇（已清洗切开）、油菜...[ 查看全文 ]

  新空港9

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  正宗韭菜苔炒香干的做法

  标签：韭菜苔炒香干 茎叶蔬菜

  韭菜炒香干 换种炒法，滋味更浓 —— 韭菜炒香干 又是道下饭菜。加了些料，换了种炒法，滋味也开始不同寻常起来。不夸张的说，这道菜从端上餐桌到吃得一干二净，只是几分钟的功夫。最近蔬菜公司进小区，趴在阳台上都可以远远看见那些绿油油的蔬菜码在那里，下楼走几步就可以买到便宜又超新鲜的果蔬真是幸福。那天遇见了水灵灵的韭菜和看上去质量很赞的豆腐干，二话不说就拿下，于是就有了这道...[ 查看全文 ]

  2580骗子

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  笨蛋炒韭菜苔的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  笨蛋炒韭菜苔 1.鸡蛋打入碗内搅拌均匀，韭菜苔洗净切小段备用； 2.锅内油烧热，倒入打好的鸡蛋煎黄后盛出锅备用； 3.锅内油烧热，倒入切好的韭菜苔，炒至变色后倒入鸡蛋、盐搅拌均匀即可出锅。 小诀窍 韭菜苔很嫩，最多炒两分钟就可以，否则老了就不脆了。 柴鸡蛋太小，4个才这么多，所以要比平时的量放得多一些，如果想要碎一点就在煎的时候多搅拌就可以。 因为柴鸡蛋很鲜，所以只放了盐，这样更...[ 查看全文 ]

  紫云482

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  肉丝韭菜苔怎么做最好吃

  1瘦猪肉切细条。猪肉条用半匙味极鲜酱油、适量精盐腌渍20分钟。2水发香菇切薄片。3韭菜苔洗净后切5厘米左右的小段。4红椒洗净后去籽切细条。 5锅里油热后放入几粒花椒爆香。6倒入腌渍好的猪肉条，滑散翻炒。7放入香菇片，翻炒。8倒入韭菜苔，红椒丝翻炒。9倒入少许味极鲜酱油。10加适量精盐，炒匀即可。 烹饪技巧：挑选韭菜苔时可用手掐下韭菜苔的底部，能轻易掐断的就是嫩的。[ 查看全文 ]

  他亲生父亲丶

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  韭菜苔炒香肠的家常做法

  绿绿的韭菜配上红艳艳的香肠，忍不住让人十指大动，超级下饭菜。 1韭菜苔切段，码在盘子里。香肠切片，码在盘子里。热锅冷油，下香肠片翻炒，至香肠微微吐油变得半透明，盛出。 2就着炒香肠的油，倒入韭菜苔翻炒。放盐，放生抽。 3放蒸鱼豉油，将炒好的香肠片倒入，翻炒均匀。撒一点鸡精，翻炒均匀。 烹饪技巧：香肠炒至微微吐油变得半透明就赶快盛出，不要久炒，不然就会糊了，变得干瘪硬...[ 查看全文 ]

  真够呛的ABB

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  韭菜肉丝的吃法

  标签：韭菜肉丝

  韭菜肉丝 1. 韭菜去黄叶，切去头一寸。 2. 韭菜切段。 3. 肉丝，加盐，加适量生粉上浆。醒一下。 4. 油煸肉丝，七分熟。 5. 余油炒韭菜。 6. 放肉丝。关火加味精。 7. 装盘。 浇油韭菜肉丝面 1. 面粉放在干净的盆里，打上1个鸡蛋、1小勺盐、120克水 2. 把面团和匀即可，我用机器压的，所以不用特别光滑，如果手擀的话，...[ 查看全文 ]

  yinyc715

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  韭菜苔炒鸡丝怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  韭菜苔炒螺片 韭菜苔是百合科植物韭菜开花的嫩茎，韭菜苔含大量维生素A原，有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。此外，韭菜苔不仅是美味佳蔬，而且也有较高的药用价值。 螺片选用家乡荣成海域的野生大海螺蒸熟放凉后切片用，韭苔的韭香味与海螺的鲜美搭配起来非常的小清新，看起来也赏心悦目，吃起来味道更清新，非常适合炎热夏季食用这道家常味道的海鲜小炒。 韭菜苔炒螺片 --家常味道...[ 查看全文 ]

  js51816

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