说到白色的食物,大家是否只想到了银耳。其实我们生活中白色的食物包含种类非常多,适当食用白色的食物,可以清热解毒,润肺止咳等。让我们来看看有哪些白色食物,以及食用都有哪些保健功效。
一、风寒感冒:银耳
作用部位:喉部
功效:又称白木耳,银耳味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。银耳被誉为“长生不老药”、“延年益寿品”、“菌中之王”,具有滋润而不腻滞的特点,对体虚、久病初愈,不宜用其它补药的病人及阴虚内热,内热而有出血倾向者更为适用。要注意的是感冒初起口干者忌用,或风寒感冒,如感冒怕冷、咳嗽、痰多清稀如水者,忌服。
二、润肺止咳:梨子
作用部位:肺部...[ 查看全文 ]