素炒三丁菜谱教程

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  素炒三丁的吃法

  标签：素炒三丁 豆制品

  素炒三丁 1.准备材料 2.将毛豆米洗净，香干切成粒状，胡萝卜切成粒状 3.锅中放油倒入毛豆米 4.毛豆炒至变色后，倒入香干和胡萝卜粒，放入盐和香油即可 素炒玉米三丁 1、玉米掰粒，青椒、杏鲍菇切丁备用。 2、锅烧热后，倒入植物油转小火，将葱段、姜末、麻椒倒入煸炒出香。 3、倒入玉米炒至略微焦黄。 4、放入杏鲍菇同玉米炒至断生，加耗油调味。 5、倒入青椒，加生抽、糖、盐调味，翻炒至熟...[ 查看全文 ]

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  素炒玉米三丁的吃法

  标签：素炒玉米三丁 瓜果蔬菜

  素炒玉米三丁 1.胡萝卜去皮切成小丁，青豆洗净放沸水里焯一分钟，去掉青味。 2.油烧热后，先放胡萝卜粒炒半分钟，然后放入玉米粒和青豆，炒均匀后，加点水盖上锅盖焖几分钟，途中要开盖翻炒一下， 以免糊底。出锅前加点盐调味即可出锅。 小诀窍 这个菜做法简单，而且营养丰富，是道非常健康的素菜。如果家里有剩饭，还可以拿来做个彩丁炒饭，红红绿绿的看着就有食欲。 素炒玉米三丁 1、玉米掰...[ 查看全文 ]

  若鱼连线

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  素炒三丁的家常做法

  标签：素炒三丁

  素炒三丁 1. 准备好食材 2. 所有食材切丁 3. 烧油放进三丁炒匀 4. 放点盐入味 5. 放进辣椒提辣炒熟 6. 撒上味精 7. 出锅时淋上生抽即成 8. 炒好的三丁 素炒三丁 1. 准备食材 2. 洗净~削皮~切丁 3. 锅烧热后倒油，葱炝锅，放蔬菜、酱油煸炒 4. 加开水 5. 熟后加盐...[ 查看全文 ]

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  怎么做素炒三丁好吃

  标签：素炒三丁

  素炒三丁 1. 所有食材去皮切丁 2. 锅烧热倒油，葱姜末炒香，先下胡萝卜丁土豆丁，炒熟，加生抽老抽调味上色，最后倒入黄瓜丁，翻炒出锅。 [ 查看全文 ]

  东发乡基督教会

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  素炒三丁怎样做才好吃

  标签：素炒三丁 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  素炒三丁 1.茭白剥皮洗净 2.茭白切丁 3.豆腐干切丁 4.锅中倒入植物油烧...[ 查看全文 ]

  服装界的孩子

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  怎样做素炒三丁最好吃

  素炒三丁正宗做法/图解/步骤： 1. 玉米、黄瓜、胡萝卜洗净，切丁备用， 2. 锅里放油烧热，放入胡萝卜，翻炒片刻 3. 放入玉米，继续翻炒， 4. 炒至锅中的汁快收干时，放入好黄瓜，稍微翻炒几下，放入适量盐，鸡精，即可出锅 5. 可口的玉米三丁，开饭咯 搜索素炒三丁做法大全[ 查看全文 ]

  叫我壮壮就好

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  素炒三丁如何做好吃

  标签：素炒三丁 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  素炒三丁 1.胡萝卜，香菇焯水沥干水份，切成1cm见方的小丁，豌豆焯烫3分钟捞出沥干。葱姜切末备用 2.炒锅烧热后倒入油，待油5成热时放入葱姜末炒香 3.放入香菇丁炒1分钟 ...[ 查看全文 ]

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  猪肉炒藕丁的菜谱教程

  标签：瘦肉

  糖醋藕丁的做法步骤 1. 莲藕切丁，洗去淀粉，沥干水分 2. 下油锅翻炒 3. 加70克水盖盖焖至干水 4. 加入酱油、陈醋、糖炒均匀 ...[ 查看全文 ]

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  素炒花丁

  标签：婴儿

  素炒花丁 tulaoShi.com 食谱原料 菜花300克,莴苣50克,胡萝卜50克,土豆50克 制作方法 (1)蔬菜择洗干净，菜花掰成小朵，其余切丁。 (2)油锅烧热，先将土豆丁煎至微黄，再下其余蔬菜，加料酒、盐翻炒匀即成。 适用人群 10-12个月宝宝 健康提示 菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和...[ 查看全文 ]

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  素炒玉米三丁怎么做好吃

  标签：素炒玉米三丁 面食

  素炒玉米三丁 1.胡萝卜去皮切成小丁，青豆洗净放沸水里焯一分钟，去掉青味。 2.油烧热后，先放胡萝卜粒炒半分钟，然后放入玉米粒和青豆，炒均匀后，加点水盖上锅盖焖几分钟，途中要开盖翻炒一下， 以免糊底。出锅前加点盐调味即可出锅。 小诀窍 这个菜做法简单，而且营养丰富，是道非常健康的素菜。如果家里有剩饭，还可以拿来做个彩丁炒饭，红红绿绿的看着就有食欲。 素炒玉米三丁 1、玉米掰...[ 查看全文 ]

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  新素炒三丁如何做好吃

  标签：新素炒三丁 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  新素炒三丁 1.把火龙果切开，把肉用勺子挖出来，切成小丁 2.把土豆和胡萝卜都切成丁 3.炒锅里加适量的水煮沸，把胡萝卜丁倒入氽水2-3分钟，使其变得较软 ...[ 查看全文 ]

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  怎么做素炒玉米三丁好吃

  标签：素炒玉米三丁 玉米

  怎么做素炒玉米三丁好吃 辣炒玉米鸡丁 这道菜是偶尔看《美食凤味》跟着做的。 因为玉米我一直都很喜欢，可以入菜，自然也不愿意轻易放过尝试的机会。 妙的是这道菜看起来清淡，其实吃起来香气十足， 在鸡肉的鲜嫩和玉米的香甜中带有小小的麻辣，层次感好丰富喔。 秘诀就在于大厨詹姆士教的自制麻辣香油，可以让平淡的菜肴大大加分～～ 自制让菜肴加分的麻辣香油;辣炒玉米鸡丁 所需材...[ 查看全文 ]

  大辽沈大虐全国

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  素炒三丁怎么做最好吃

  标签：素炒三丁

  素炒三丁 胡萝卜，香菇焯水沥干水份，切成1cm见方的小丁，豌豆焯烫3分钟捞出沥干。葱姜切末备用 炒锅烧热后倒入油，待油5成热时放入葱姜末炒香 放入香菇丁炒1分钟 再放入胡萝、豌豆丁翻炒2分钟，入生抽和蚝油、糖翻炒 ...[ 查看全文 ]

  最倒霉的女孩子

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  酱炒三丁的图解教程

  标签：酱炒三丁 里脊

  酱炒三丁的做法步骤 1. 肉切丁，用调料腌制至少10分钟。 2. 胡萝卜和笋切丁，入开水锅焯一下，沥干水。 3. 坐锅热油，放肉丁快速煸炒，变色后盛出。 4. 锅中重新放油，放胡萝...[ 查看全文 ]

  深深深深深s

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  素三彩之豌豆丁的做法图解教程

  标签：豌豆

  素三彩之豌豆丁正宗做法/图解/步骤： 1. 第一步：食材全家福，胡萝卜切丁、青豌豆籽、嫩玉米粒、小香葱、咸肉丁（放火腿肉丁也可以） 2. 第二步：油锅三分热时（开小火）放入咸肉丁慢慢煸制出咸肉香味 3. 第三步：先放入胡萝卜翻炒片刻（胡萝卜只有和油结合后才能更好的让人吸收它的最佳营养素） 4. 第四步：随后依次加入豌豆籽、玉米粒炒均 5. 第五步：加开水与食材一般平煮到汤汁剩一...[ 查看全文 ]

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  素三丁面怎么做

  标签：素三丁面 主食

  笋切大块，然后入锅中焯水。焯水后切成小粒。茭白与香干分别洗干净切成小粒。姜洗净切末、葱切成葱花备用。 锅中倒油，烧至七成热时下姜末爆香。把笋粒、茭白粒和香干料倒入炒至发干。 ...[ 查看全文 ]

  泰国布衣

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  荤素饺子菜谱教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  荤素饺子的做法步骤 1. 准备好素材 2. 然后将这些素材都切成碎丁 3. 接下来就是包饺子，饺子皮可以去菜场或者超市购买 荤素饺子的做法 小贴士 饺子一定要水开了后放下...[ 查看全文 ]

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  炒三丁的吃法

  标签：炒三丁 根茎蔬菜

  炒三丁 1、锅中加油烧热，放葱、姜爆香。 2、放入肉丁翻炒变色。 3、加胡萝卜丁、土豆丁、莴笋丁煸炒，加生抽、蚝油、盐、糖炒1分钟左右。 4、加点水，锅上加盖至土豆烧烂。汤要留少许，调好味即可出锅。 炒三丁 1.马蹄和胡萝卜分别切成丁 2.梅花肉洗净后切丁，加料酒，胡椒粉和盐抓匀后腌制15分钟左右。（料酒可以稍稍多加些，要抓到有些发粘，这样肉丁就吸足水份，炒制后会很嫩。） 3.油锅入...[ 查看全文 ]

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  炒三丁的做法

  标签：家常菜 炒三丁

  肉炒三丁的做法步骤 1. 肉、土豆、青椒、胡萝卜切成丁，蒜切片 2. 肉丁用料酒、生抽、蛋清、盐腌五分钟 3. 土豆焯水备用 4. 下油，油热后炒肉丁，变色后再翻炒一会盛出 5. 放一点油，不用太多，油热下蒜爆香，(喜欢吃辣的还能放干辣椒段)先后下青椒、胡萝卜、土豆翻炒 6. 肉已经腌过，所以先放盐、生抽，炒匀后放入肉丁继续炒(Ps:本人锅不好，容易糊锅，放了点水焖) 7. 这个菜其实我做了很多次了...[ 查看全文 ]

  粑粑难吃

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  茄汁素三丁的家常做法

  标签：茄汁素三丁

  素三丁 1. 主料：苦瓜、胡萝卜、洋葱（漏拍了） 2. 把苦瓜去瓤、切丁 3. 把洋葱、胡萝卜切丁 4. 起锅热油，爆香葱花 5. 放入胡萝卜丁煸炒 6. 炒熟后，放入苦瓜丁煸炒 7. 把苦瓜丁炒至稍稍塌秧，加盐、味精调味 8. 翻炒均匀后，放入洋葱炒匀，点几滴醋提味，淋入少许水淀粉勾薄芡，芡汁糊化即可出锅装盘 ...[ 查看全文 ]

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