莴笋木耳炒肉丝的做法

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  南梦北圆

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  莴笋木耳炒虾仁的做法

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  芦笋木耳虾球 唉，最近拍照超级不带感，一点都不带，真是郁闷，将就看看吧。 老年人一般都喜欢清淡的，大油大腻经常吃对身体也不好。 小时候，爸爸妈妈也会经常变换着花样给我补充营养。 所以，长大我也要经常做一些清淡又有营养的小菜给爸爸妈妈吃。 芦笋很有营养，特别对患有高血压的人来说，能清热利尿，好处极多，这特别适合我爸妈这样有高血压的胖人，嘿嘿。 木耳有清肠的作用，能...[ 查看全文 ]

  aronkhan

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  莴笋炒肉丝的家常做法

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  abcd4321585

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  正宗莴笋炒木耳的做法

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  莴笋炒木耳 莴笋削皮切段。 莴笋切丝。 木耳泡发后也洗净切成小朵跟莴笋放一块备用。 ...[ 查看全文 ]

  yJ猜不透

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  莴笋炒牛肉丝的做法

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  莴笋炒牛肉丝 1. 将莴笋去皮，洗净切成丝状。 2. 将牛肉用酱油，料酒，盐腌制30分钟。 3. 热锅热油，放入牛肉丝，大火快炒一分钟至肉色变白，捞起沥油备用。 ...[ 查看全文 ]

  火爆小鼹鼠

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  木耳炒肉丝的做法

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  木耳炒肉丝的做法步骤 1. 瘦肉切丝，装入碗中！加一勺淀粉，少许生抽，这样肉质鲜嫩！ 2. 青椒和木耳切丝，装盘！ 3. 锅里倒油，待油烧热放入肉丝和葱，将肉丝炒至断生！ 4. 倒...[ 查看全文 ]

  G3

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  莴笋炒牛肉丝的家常做法

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  怎么做莴笋炒牛肉丝好吃 玉米笋炒牛肉 玉米笋也叫珍珠笋，是现在国际上一种新兴的高档食材，平日里并不常见，碰巧今天在菜市场有卖的，赶紧称一斤，回家尝鲜喽！玉米笋外形美观，食之脆嫩，味道鲜美，营养价值极高，维生素含量是稻米、小麦的5—10倍，含有丰富的纤维素，不但可以刺激肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。 把它跟牛肉一起炒制，成就一道好清爽的菜，...[ 查看全文 ]

  Meeting°

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  正宗莴笋炒牛肉丝的做法

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  玉米笋炒牛肉 玉米笋也叫珍珠笋，是现在国际上一种新兴的高档食材，平日里并不常见，碰巧今天在菜市场有卖的，赶紧称一斤，回家尝鲜喽！玉米笋外形美观，食之脆嫩，味道鲜美，营养价值极高，维生素含量是稻米、小麦的5—10倍，含有丰富的纤维素，不但可以刺激肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。 把它跟牛肉一起炒制，成就一道好清爽的菜，牛肉嫩滑，玉米笋吃口脆...[ 查看全文 ]

  阳光下的少爷

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  木耳炒肉丝的图解做法

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  木耳炒肉丝的做法步骤 1. 瘦肉切丝，装入碗中！加一勺淀粉，少许生抽，这样肉质鲜嫩！ 2. 青椒和木耳切丝，装盘！ 3. 锅里倒油，待油烧热放入肉丝和葱，将肉丝炒至断生！ 4. 倒...[ 查看全文 ]

  孙悟能哥

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  韭黄木耳炒肉丝的做法

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  黄瓜木耳肉丝的做法步骤 1. 热锅热油，下葱姜蒜煸炒 2. 下肉丝（提前用盐、酱油、湿淀粉、油腌制十分钟左右）和泡发好的木耳翻炒，至肉片变色 3. 下黄瓜片炒熟 4. 混合好后装盘...[ 查看全文 ]

  狼丶暴君

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  葱油莴笋炒木耳的吃法

  葱油莴笋炒木耳的做法与步骤 1. 莴笋洗净削皮，然后切成片。 2. 黑木耳泡发洗净，焯水沥干。 3. 锅中热油，小火炸葱段20分钟左右。 4. 再倒入生抽酱油和白糖，烧开后关火，即制成葱油，葱油密封保存。 5. 取适量葱油，加莴笋、黑木耳翻炒至熟即可。 6. 成品...[ 查看全文 ]

  83162054

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  朵朵木耳炒肉丝的做法

  朵朵木耳炒肉丝 1. 新鲜猪肉，这里比较多，切一半即可，200克； 2. 猪肉洗干净切肉丝，放盐、油、酱油，料酒腌制五分钟； 3. 准备好的红头葱； 4. 切好的辣椒 5. 干木耳浸泡洗干净...[ 查看全文 ]

  自考快证2014

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  冬莴笋炒木耳的吃法

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  冬莴笋炒木耳 1. 木耳泡发，莴笋切片，胡萝卜切片 2. 鸡蛋加盐打散 3. 油锅先炒散鸡蛋，今天炒老了点，炒成蛋花状即可！乘出备用 ...[ 查看全文 ]

  试试无妨

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  辣椒肉丝炒莴笋皮的家常做法

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  辣椒肉丝炒莴笋皮 将莴笋纵向从根部至尖部划一刀，然后用手指从划开的地方一点点将莴笋最外层的嫩皮剥离。（里面的白筋是不要的） 将莴笋皮剥下来，浸泡在80度的热水中，静置6小时以上，即可去掉莴笋皮上的苦味。 将泡好的莴笋皮捞出，沥干水分，横着切成约1cm宽，4cm长的条状。 将猪瘦肉切丝、用盐（2g）、老抽抓拌均匀，腌制5分钟。红泡椒、老姜切丝，青蒜切碎备用。 大火烧热炒锅中的油（1汤匙，1...[ 查看全文 ]

  Wj泛泛

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  正宗辣椒肉丝炒莴笋皮的做法

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  辣椒肉末炒皮蛋 其实生活中还是这样的小炒比较多 谁也不可能天天山珍海味大鱼大肉的 就像不可能天天充满大的惊喜 那样小心脏也受不了 还是那样一点一滴的小幸福比较多 很好吃的小炒 有种惊喜的感觉 值得一试呢 值得一试的滋味小炒 辣椒肉末炒皮蛋 材料：青红辣椒，皮蛋，猪肉，葱 调料：盐，糖，醋，生抽 辣椒肉末炒皮蛋的做法 1：皮蛋煮5分钟。 2：煮好的皮蛋，切瓣。 ...[ 查看全文 ]

  期待201804

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  茭白木耳炒肉丝的做法

  1猪肉、茭白、木耳、青红椒、生姜、泡椒切丝 2肉丝加料酒、姜丝、生抽拌匀 3热锅下油下肉丝炒熟盛出来 4锅内留油放姜丝和泡椒炒出香味 5下茭白丝 6下木耳丝 7放盐 8放青红椒线 9放香醋 10放蚝油 11出锅前放小葱段 [ 查看全文 ]

  我是新人噢也

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  木耳藕片炒肉丝的家常做法

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  正宗豆角木耳炒肉丝的做法

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  豆角木耳炒肉丝 1. 先把干木耳泡发备用 2. 把豆角切成一寸长，冼干净备用 3. 把痩肉切成丝或者片，大葱切成一公分长段，生姜切成片，青椒切成丝 4. 先把瘦肉放入碗中，放一点酱油，生粉，用手抓均匀备用 ...[ 查看全文 ]

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  芹菜木耳炒肉丝基本做法

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  芹菜木耳炒肉丝的做法步骤 1. 把猪肉切丝，用生抽腌三分钟 2. 芹菜斜刀切丝，木耳也切丝，葱切丝，蒜切片…… 3. 锅里加油烧热，把腌好的肉丝，干辣椒，葱丝，蒜片一起下锅翻炒，炒至金黄后，把芹菜丝木耳丝一起倒进去接着翻炒几下，然后放入适量的盐，十三香，肉味鲜，翻炒至七分熟后...[ 查看全文 ]

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