莴笋木耳肉丝的图解教程

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  黄瓜木耳肉丝的图解教程

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  凉拌木耳＃减肥菜谱＃的做法步骤 1. 木耳冷水泡发，清洗干净，沥水备用。 2. 锅中烧开水，放入木耳氽烫1一2分钟捞出过冷水沥出备用，（烧水期间准备配料：葱白切丝，剁椒2勺，酱油2勺，1勺陈醋，调成汁） 3. 将氽烫过过冷水的木耳撒上少许盐，...[ 查看全文 ]

  洞庭街圆圆

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  木耳的图解教程

  标签：木耳

  木耳炒肉的做法 木耳炒肉做法和步骤1准备材料。 2肉丝用盐，料酒，淀粉腌制10分钟。 3干木耳买回来先泡起来，等发好了去跟切片。 4锅中底油，油热放姜丝，多放一点爆香一下。 5然后倒入肉丝煸炒。 6煸炒2分钟肉丝发白了，可以倒入切好的木耳继续翻炒1分钟。 7加点盐，稍微加点水。 8开了就可以加点鸡精起锅了。 9味道很好哦。木耳鲜脆，肉丝滑嫩。 10木耳，别名黑木耳、...[ 查看全文 ]

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  木耳烧莴笋的吃法

  标签：木耳烧莴笋

  红萝卜烧莴笋 1. 备红萝卜和莴笋，食材的多少因人而定 2. 切片，喜欢吃辣味的，再切一个辣椒 3. 先炒红萝卜 4. 翻炒几下 5. 再放进莴笋和辣椒 6. 炒八成熟 7. 放盐入味 8. 淋上生抽 9. 撒上调味鲜 10. 炒匀 11. 装盘 莴笋木耳炒鸡片 1. 莴笋洗干净去皮（一定给白色的筋都去...[ 查看全文 ]

  哈哈神马啊

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  葱油莴笋木耳的吃法

  葱油莴笋木耳 1. 泡发的木耳撕成小块。（提前一天或者三小时泡） 2. 莴笋去皮切薄片。 3. 香葱切断。 ...[ 查看全文 ]

  后悔走上这条路

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  肉丝芹菜的图解教程

  标签：肉丝芹菜

  干煸牛肉丝的做法 干煸牛肉丝做法和步骤1将牛肉洗净沥干，斜切成丝；香芹剪去根与叶子后洗净，切成约3厘米长的段；干辣椒洗净后用剪刀将其竖向剪开，去籽后再剪成条；生姜切丝，大蒜去皮切片，郫县豆瓣剁碎，香菜洗净切成段； 2热锅放油，放入花椒，炸出香味后下入牛肉丝炒散后继续煸炒，要一直将水分炒干； 3加入两小勺料酒，炒匀；再下入干辣椒、生姜、大蒜、郫县豆瓣，继续将牛肉煸酥； 4下入...[ 查看全文 ]

  享受一缕阳光ok

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  青椒肉丝的图解教程

  标签：青椒肉丝 青椒肉丝的做法 里脊

  青椒肉丝的做法步骤 1. 大青椒横向剖开，去除里面的芯后，切成丝， 2. 里脊肉顺纹理切成丝，加少许淀粉和生抽腌制。 3. 炒锅里加少量油，油热后下青椒丝煸炒到微软时，出锅备用。再次烧热锅，倒入少量油，油热后下姜蒜片爆香， ...[ 查看全文 ]

  浮世绘yan

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  韭菜肉丝的图解教程

  标签：韭菜肉丝

  韭菜炒肉丝的做法 韭菜炒肉丝做法和步骤1肉切成丝，倒入少许酱油、水淀粉腌制一会，韭菜切段、胡萝卜切丝。2锅烧热倒油，下肉丝翻炒至变色，倒入胡萝卜丝，一起翻炒一分钟，再倒入韭菜段，翻炒到韭菜略软即关火，根据口味再调入少许盐，炒匀即可出锅。 3备注：1、炒韭菜要急火快炒，做好的韭菜才会鲜嫩可口。如加热时间过长，韭菜的香气口感都会大打折扣。2、做好的韭菜要一次吃完，不要剩下。熟韭菜放置...[ 查看全文 ]

  babashiguizi

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  凉拌木耳莴笋叶的做法

  标签：鸡蛋

  凉拌木耳 材料 木耳 生姜 葱 大蒜 香菜 小米椒 青椒 豆瓣酱 菜油 芝麻 醋 生抽 盐 鸡精 花椒油 做法 1、木耳用温水泡半小时，洗净，撕成小片，用开水过一下，大概2分钟，然后盛入盘中，放入冰箱冷冻室。 2、生姜、大蒜切成末；葱、香菜、小米椒、青椒切段。 3、将切好的生姜、大蒜、葱花、香菜、小米椒、青椒全部倒入大碗中，放生抽...[ 查看全文 ]

  不凑合活着

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  莴笋木耳炒虾仁的做法

  标签：虾 大虾 小龙虾 虾仁 虾米

  芦笋木耳虾球 唉，最近拍照超级不带感，一点都不带，真是郁闷，将就看看吧。 老年人一般都喜欢清淡的，大油大腻经常吃对身体也不好。 小时候，爸爸妈妈也会经常变换着花样给我补充营养。 所以，长大我也要经常做一些清淡又有营养的小菜给爸爸妈妈吃。 芦笋很有营养，特别对患有高血压的人来说，能清热利尿，好处极多，这特别适合我爸妈这样有高血压的胖人，嘿嘿。 木耳有清肠的作用，能...[ 查看全文 ]

  aronkhan

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  葱油莴笋炒木耳的吃法

  葱油莴笋炒木耳的做法与步骤 1. 莴笋洗净削皮，然后切成片。 2. 黑木耳泡发洗净，焯水沥干。 3. 锅中热油，小火炸葱段20分钟左右。 4. 再倒入生抽酱油和白糖，烧开后关火，即制成葱油，葱油密封保存。 5. 取适量葱油，加莴笋、黑木耳翻炒至熟即可。 6. 成品...[ 查看全文 ]

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  花生黑木耳的图解教程

  标签：菜系

  黑木耳生姜红枣花生汤的做法 黑木耳生姜红枣花生汤做法和步骤1准备阶段：黑木耳提前用冷水泡发；红枣10克提前用冷水浸泡约10分钟洗净。 2洗净的红枣用刀在枣身上划一刀；剔除去里面的枣核；把所有的枣都剔核；花生米10克提前用冷水浸泡约10分钟。 3煮制过程：锅内放入清水500ml，放入准备好的所有食材，大火煮开；煮开后水面上会有大量的浮沫，用勺子撇去；再转小火煮至汤汁剩一半时即可。 4【经...[ 查看全文 ]

  逯中华

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  莴笋炒肉丝的家常做法

  标签：莴笋 莴笋的做法

  莴笋炒肉丝 步骤 1. 莴笋去皮洗净，准备白豆干 2. 准备生姜片，蒜片，和熟猪肉丝 3. 莴笋切丝后用盐腌制出水分 4. 腌制好的莴笋丝挤干水分 5. 白豆干切丝 6. 锅内水开后倒入干丝焯水后捞起 7. 热锅温油加入调料爆香 8. 先倒入干丝煸炒出香味 9. 再倒入莴笋丝煸炒出香味 10. 倒入猪肉丝尝试一下味道再加入盐调味 11. 加入鸡精煸炒均匀后熄火 [ 查看全文 ]

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  木耳炒山药的图解教程

  标签：木耳炒山药

  木耳炒山药的做法 木耳炒山药做法和步骤1木耳温水泡发、去蒂，用手撕开。2山药去皮切薄片。3锅中入油，爆香青红椒、葱、蒜，倒入山药快速煸炒，再倒入木耳，调入盐、醋煸炒2分钟即可。 4木耳快速变软和清洁小窍门：1.在沸水中放入盐，再加入木耳，快速焯烫，可以让木耳快速变软。2.温水中放入木耳，加入两勺淀粉，进行搅拌，可去除木耳上细小的杂质和残留的沙粒。5处理山药需注意：1.处理山药时应避免直...[ 查看全文 ]

  闫涵anna

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  木耳炒鸡蛋的图解教程

  标签：木耳炒鸡蛋

  木耳炒鸡蛋的做法 木耳炒鸡蛋做法和步骤1准备材料。 2将鸡蛋打入碗中，加盐，用筷子充分搅打均匀待用。野生木耳泡发后切小块，大蒜头切片。 3锅内热油，五成热下入鸡蛋用锅铲迅速划散，待一凝固后即盛起备用。 4锅内热油，五成热下入蒜片煸出香味，下入剁椒煸掉生涩味。接着下入木耳炒匀，调入少许的糖（我的剁椒酱偏咸，所以我没再放盐）炒匀。 5最后下入鸡蛋翻炒匀，关火，撒入葱花炒匀即...[ 查看全文 ]

  享受一缕阳光ok

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  莴笋木耳怎么做

  标签：莴笋 木耳

  莴笋木耳正宗做法/图解/步骤： 木耳用冷水发好           焯熟           油烧热，下蒜蓉煸香，再下木耳           下莴笋，加生抽，味精，糖，胡椒粉，枸杞 [ 查看全文 ]

  摩羯山狼

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  冬莴笋炒木耳的吃法

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  冬莴笋炒木耳 1. 木耳泡发，莴笋切片，胡萝卜切片 2. 鸡蛋加盐打散 3. 油锅先炒散鸡蛋，今天炒老了点，炒成蛋花状即可！乘出备用 ...[ 查看全文 ]

  试试无妨

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  正宗莴笋炒木耳的做法

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  莴笋炒木耳 莴笋削皮切段。 莴笋切丝。 木耳泡发后也洗净切成小朵跟莴笋放一块备用。 ...[ 查看全文 ]

  yJ猜不透

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  青椒炒肉丝的图解教程

  标签：青椒炒肉丝

  青椒炒肉丝 1.准备好所有的食材，木耳提前泡发。 2.里脊肉切丝加入盐，生抽，糖，鸡精，料酒，淀粉抓拌均匀腌制片刻。 3.泡好的木耳洗净切丝，青椒洗净切丝，葱姜切碎。 4.炒锅到油烧热倒入肉丝翻炒。 5.炒至肉丝变色坚挺盛出备用。 6.锅中再加少许油爆香葱姜。 7.倒入木耳和青椒翻炒。 8.加入生抽和糖。 9.再加少许盐翻炒均匀。 10.把肉丝倒入混合翻炒。 11.淋...[ 查看全文 ]

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  京酱肉丝的图解教程

  标签：京酱肉丝 里脊

  京酱肉丝的做法步骤 1. 猪肉全部要瘦肉，洗干净切丝，放入一勺淀粉抓匀。家里普通的汤勺。 2. 大葱切成细丝装盘。 3. 锅里加油，不等油热就把肉丝放进去，这样就不会太溅油。 4...[ 查看全文 ]

  梦想我来了9

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  莴笋炒牛肉丝的做法

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  莴笋炒牛肉丝 1. 将莴笋去皮，洗净切成丝状。 2. 将牛肉用酱油，料酒，盐腌制30分钟。 3. 热锅热油，放入牛肉丝，大火快炒一分钟至肉色变白，捞起沥油备用。 ...[ 查看全文 ]

  火爆小鼹鼠

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