色拉蔬菜卷的图解教程

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  蔬菜卷饼的图解教程

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  蔬菜卷饼的做法步骤 1. 面粉加水调成不稠不稀的面糊静置会儿 2. 生菜摘洗干净控水 3. 鸡蛋煎好～老嫩程度自己选择哈～我家小子是不喜欢那种溏心煎蛋～火腿切片儿 4. 喜欢土豆丝...[ 查看全文 ]

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  蔬菜色拉的做法

  标签：蔬菜色拉

  蔬菜色拉 1.土豆水煮，熟透后切丁 2.另外一个老土豆，比较粉的那种煮熟备用 3.用刀一层层的将老土豆碾碎成泥 ...[ 查看全文 ]

  吥是那誰誰

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  酱爆肉丝&蔬菜卷教程图解

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  肉丝蔬菜炒饼的做法步骤 1. 准备好一大张油饼，切丝备用 2. 猪肉切丝、圆白菜切丝、豆芽菜洗净装盘备用，另准备好葱花蒜末、（也可配些香菜末和干辣椒） 3. 热锅放油，放十三香、干辣椒、葱花蒜末爆香，放肉丝翻炒变色，倒入豆芽翻炒，待豆芽7...[ 查看全文 ]

  姐姐很有范fly

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  金枪鱼色拉猪肉卷教程_

  标签：里脊

  金枪鱼色拉猪肉卷的做法步骤 1. 罐头也能高大上，今天就用罐头来研究研究新菜。 2. 把罐头橄榄和酸黄瓜切碎，奶酪片切丝 3. 一大勺金枪鱼罐头，加一勺千岛酱，拌入碎橄榄和碎黄瓜，对了还有奶酪丝 ...[ 查看全文 ]

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  蔬菜色拉的家常做法

  标签：蔬菜色拉

  蔬菜色拉 1. 所有蔬菜洗净，用纯净水过一遍备用。 2. 生菜、彩椒切片。圣女果对半切。牛油果、蛋白、奶酪切丁。 3. 装盘，淋上色拉汁（根据个人喜好或多或少）就那么简单，美味又健康～[ 查看全文 ]

  哥折戟沉沙

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  蔬菜肉卷的图解做法

  标签：蔬菜肉卷 肉馅

  蔬菜肉卷的做法步骤 1. 肉末放碗里，放葱，盐一小平勺，生抽，蚝油一勺，鸡蛋一个，胡椒粉适量。搅拌均匀。 2. 包菜一张张完整撕下，去掉中间老的，放进加了盐和油的滚水中绰软。 3. 再把烫软的叶子捞出放进凉水里，沥干水。 ...[ 查看全文 ]

  爱笑的张家口

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  蔬菜沙拉吐司卷的做法图解

  标签：蔬菜沙拉吐司卷

  海苔芝士蔬菜吐司卷 1. 准备原材料 （这里有生菜最好，我家刚好没有生菜了。午餐肉和火腿都可以） 2. 拿出吐司 3. 切掉边 4. 擀面杖把切好的吐司片压实 5. 黄瓜切条 6. 午餐肉和芝士片切条 7. 吐司片涂沙拉酱 按个人口味涂多涂少哈。 8. 放入切好的材料。（有生菜可以先铺一层生菜） 9. 卷起来 10. ...[ 查看全文 ]

  四川爷们

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  玉米蔬菜的图解教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  玉米蔬菜的做法步骤 1. 玉米剥粒、所以食材切粒备用，油锅热油倒入所有食材（除青瓜暂不放，因为青瓜熟得快）翻炒2分钟再加入青瓜一起翻炒均匀，加少许水焖1分钟，加1勺生抽翻炒均匀即可！ 2. 成品～ 小贴士 简单又美味又营养～ 必胜客玉米蔬菜...[ 查看全文 ]

  洛宁移不动

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  蔬菜焖饭的图解教程

  标签：肉馅

  宿舍食谱～整个番茄饭之蔬菜焖饭～超美味～的做法步骤 1. 所有材料准备好 2. 洗净切丁 3. 土豆切成小块 4. 将洗好的米放入电饭煲，加入火腿肠，土豆，胡萝卜拌匀，加三勺虾肉酱...[ 查看全文 ]

  怎奈天赐俊杰

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  蔬菜稀饭的图解教程

  标签：瘦肉

  北海道芝士奶油蔬菜浓汤的做法步骤 1. 将蔬菜洗净切好 2. 将切好的菜上锅大火翻炒片刻 加入水转中小火 水到蔬菜就好 煮15分钟左右 3. 将料理块放入锅中翻搅至溶化 4. 把牛奶倒...[ 查看全文 ]

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  蔬菜炒饭的图解教程

  标签：蔬菜炒饭 主食

  什锦炒饭的做法 什锦炒饭做法和步骤1鸡蛋打散后加入盐和葱花打均匀油烧热倒入蛋液结块后划散盛出。2洗净锅重新倒油加入洋葱粒和蒜泥爆香。3加入胡萝卜粒和芹菜粒炒香；加入香肠丁翻炒至香肠出油。4倒入隔夜的剩米饭；把米饭炒散炒热后，加入鸡蛋和盐翻炒均匀，起锅加入鸡精调味即可食用。 5看看，诱人不？ 6蛋炒饭健康与否，关键在于加入的配料有哪些，这道杂蔬炒饭，富含多种蔬菜，大大分解了炒饭的...[ 查看全文 ]

  大唐王先生

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  上海色拉的做法图解

  黑醋汁金枪鱼沙拉 1. 清洗所有蔬菜，将蔬菜切丝。我比较懒，买了现成的免洗蔬菜。 2. 起锅煮水，水沸后，蛋煮8分钟，剥壳，切成小块。 3. 做黑醋汁，混合所有的调料，搅拌。 4. 装盘，也把自己美丽的心情摆出来。浇汁，大功告成。 5. 水果沙拉 1. 洗好各种水果（根据自己喜好选择，这里选的有香蕉，苹果，猕猴桃，圣女果和黄心桃） 2. 切好水果，涂上...[ 查看全文 ]

  战神狼007

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  三文鱼牛油果蔬菜色拉做法图解

  三文鱼牛油果蔬菜色拉正宗做法/图解/步骤： 三文鱼、牛油果切成小块。           黄芥茉酱和蛋黄酱1：3混合，加入适量柠檬汁。调匀。 色拉酱和食材拌匀，撒一些黑胡椒和芝士碎，即成。     小贴士 1.城市超市卖的盒装色拉菜量小，蔬菜品种多，也干净，用起来很方便。如果自己配菜，罗马生菜、芝麻菜、紫甘蓝、圣女果都可以。看手头有什么菜，就怎么来...[ 查看全文 ]

  slash_O

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  蔬菜煎饼教程图解

  标签：饼的做法 煎饼 饼

  蔬菜煎饼正宗做法/图解/步骤： 1. 青菜叶，火腿肠切碎，和面粉鸡蛋兑水拌匀 2. 最好平底锅，放少许油烧辣，小火将油盛出在碗里备用，然后将和好的面糊倒入锅里，铺薄薄一层，转动锅，使其均匀流动将锅底盖住就好，中火控制 3. 面饼变色凝固，用小汤勺（平常吃饭用的那种）挖一勺油沿锅滴一圈，使煎饼与锅底分离滑动，当煎全部变色就可以翻个面 4. 翻面后煎一分钟就可以出锅，也可以滴几...[ 查看全文 ]

  还交口一个蓝天

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  蔬菜饺子教程图解

  标签：蔬菜饺子 主食

  三鲜茴香饺子的做法 三鲜茴香饺子做法和步骤1猪肉切小丁，用盐、少许酱油、鸡精码味半天；茴香去老梗，洗净后切细；木耳提前泡发，摘净，切碎；熏干切小丁（豆腐干也可）； 2将茴香倒入适量花生油（防止杀盐出水），和匀；打入一个鸡蛋，再把其他切碎的原料加入，调入适量盐、鸡精，顺同一方向搅拌上劲即可。 3和面。面粉里加少许盐和一个鸡蛋，这样的饺子皮比较筋斗，煮的时候不容易破；面团揉得不...[ 查看全文 ]

  神化眼线

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  蔬果色拉的做法图解

  标签：蔬果色拉

  牛油果虾蔬色拉 1. 虾仁先用料酒、盐、黑胡椒腌一会主要材料：虾仁、杂蔬、牛油果 2. 锅内放少许色拉油，把虾仁炒熟，盛出备用 3. 杂蔬放锅内绰水，捞出，沥干水分，最好用厨房纸吸干 4. 熟的牛油果一切二，核不用切，用手一转，就可以分开拉把半个牛油果切成小粒 5. 取一盆，先放上杂蔬，再放入虾仁 6. 接着是牛油果，在牛油果上面淋了少许鲜榨的...[ 查看全文 ]

  niejunkun

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  肉松卷的做法 营养鸡蛋肉松蔬菜卷图解教程

  标签：早餐 小吃 养生食谱

  金黄的蛋皮包裹着娇嫩欲滴的肉松蔬菜，营养而美味，吃货们还忍得住吗？快快收藏起来慢慢学着做吧！ 1、准备好所需材料，鸡蛋打伞，加入盐和胡椒粉，搅拌均匀。 2、倒入适量面粉搅拌均匀，在平底锅上刷一层薄油，开小火预热。 3、倒入一半蛋糊慢慢煎，趁蛋饼表面刚熟，均匀地涂上...[ 查看全文 ]

  微。涼゛

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  海鲜色拉卷的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  海鲜色拉卷 1.将面粉倒在碗里，磕入鸡蛋，按自己的口味加入一些糖，打匀。分次倒入牛奶，最后再2.加入油，搅拌成稀面浆，浓度比糖浆浓一些。浆的浓度是这道菜的关键。 3.取一个平底不沾锅，锅里不用放油，用小火煎（火候很重要）。倒入面浆，马上摇晃让它散开，凝固后翻一面，即可起锅。按此方法不仅可以做蛋卷皮，平时也可以做甜味或咸味的薄饼。 蛋皮做好了，做蛋卷的陷。 1.鱿鱼、蟹肉棒、生菜都切...[ 查看全文 ]

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  鸡蛋色拉的做法图解

  牛油果鸡蛋色拉 1. 牛油果一切为二取出果肉，切成小块，挤上柠檬汁 2. 土豆蒸熟，剥皮切成小丁 3. 胡萝卜放锅里加点橄榄油焯水，捞出切成小丁鸡蛋连壳蒸熟，剥壳，切成小块 4. 把土豆、胡萝卜、鸡蛋丁都放入碗里上面放上牛油果 5. 挤上千岛酱，撒点黑胡椒粒吃时拌匀即可 三文鱼鸡蛋色拉 1. 鸡蛋煮熟剥去外壳，一切为二 2. 2个挖出蛋...[ 查看全文 ]

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  蔬菜色拉如何做好吃

  标签：蔬菜色拉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蔬菜色拉 1.食材准备。 2.蔬菜洗净，黄瓜、胡萝卜切片，西兰花切小块。 3.锅水烧开，放入黄瓜、胡萝卜，西兰花焯熟，捞出沥干放碗中。 ...[ 查看全文 ]

  tiannian492

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