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秋冬季黑木耳鱼胶汤的做法步骤
1. 鱼胶、肉片、姜片入炖盅加半碗清水,隔水炖1.5小时后放入黑木耳继续炖半小时后下盐即可
黑木耳炒豆皮丨清淡营养美味的做法步骤
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2016-04-16
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瘦肉
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秋冬季皮肤问题
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皮肤干燥脱皮 1 秋冬季节气候干燥,皮肤中含有的水分流失较快,油脂分泌也减少,皮肤很容易因为缺水而出现干燥蜕皮的情况。 怎么办:每天晚上使用补水保湿面膜20分钟后洗净,并且保证每天的饮水量能够达到2000毫升,内外补水对南皮肤干燥脱皮。 皮肤过敏 2 秋冬季节气候变化大,特别是秋天,昼夜温差到这样很容易加重皮肤过敏的可能性。变化无常的天气会让皮肤频繁受刺激而变得敏感,最终导致皮肤瘙痒...
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秋冬季如何控油?
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问答 图钉提问: 要达到水油平衡,要多补水还是多喝水?还有就是希望各位医生能给我一些快速收缩毛孔的办法,无副作用的 图老师解答: 病情分析: 16岁正是生理分泌旺盛时期,也是青春痘肆意生长的时期,特别是油性和混合型油性肌肤,如果清理不恰当,饮食和脾气不注意控制的话,皮肤会越来越差的。当然先天性因素占一部分,但后天自己保养也相当重要。还有您是属于...
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秋冬季如何养生
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孩子的皮肤柔嫩,对温度更敏感,这也容易吸引蚊子。俗话说:八月八,蚊子嘴开花。因而,秋后蚊子特别毒,特别是广东出现因为蚊子出现的登革热病毒。秋天比较常见的是白纹伊蚊、三带喙库蚊,被这两种蚊子咬上一口,立即能起一个红包,而且一抓就是一片,奇痒无比,所以人们将它们称为毒蚊子。 专家提醒,八月八是指农历八月八,一般在阳历九月或十月。蚊子嘴开花是说天太冷了,蚊子已经没有...
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Qiyangcc
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秋冬季节护肤秘籍
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秋冬季节护肤秘籍 秘籍1:睡 “美容觉”的说法越来越流行了。的确,睡觉是最好的美容方法。我们应该知道,我们的皮肤通常在夜里进行组织更新和修复的,如果能在11点前入睡,而且睡到自然醒的话,皮肤就会有光泽、有弹性。充足并且高质量的睡眠对于美容的效果是来自身体内部,比依靠各种化妆品来掩饰瑕疵要天然的多。很多女性一边每月花上千块钱来购买各种高档化妆品,一边天天熬...
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秋冬季护肤小常识
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1、不要冬天早晨洗头 由于工作繁忙,很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头,但头发没干就睡觉或出门就被冷风吹,会对健康造成很大威胁。尤其是在寒冷的冬季,很容易遭受风寒,轻者也会患上感冒头痛。如果有晚上或早晨洗头的习惯,一定要注意擦干再睡或者全干再出门。洗完澡后一定要注意擦干身体和头发,避免寒邪和湿气乘虚而入,以免罹患头痛、颈腰背痛的毛病。 2、不要超时用面膜 ...
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yuan1996621
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秋冬季石斛竹叶胶汤基本做法
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清水萝卜丝(秋冬季必吃)的做法步骤 1. 萝卜洗干净,推成细丝,萝卜不要选太大,大头萝卜肉松。我把萝卜皮弄下来(可以多弄些萝卜肉)腌的吃,非常脆又好吃,一萝两吃。 2. 辣椒切段,葱切沫,本道菜是清淡,所以辣椒,不用太多 3. 锅烧热,葱头...
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教你秋冬季如何护肤
【教你秋冬季如何护肤】 四季当中秋冬季节最容易出现肌肤问题,都跟皮肤干燥及敏感有关,很多女性在烦恼秋冬季节如何护肤。今天,小编就来教你秋冬季如何护肤。 我们都知道天气一凉,皮肤为了减少能量的消耗新陈代谢也随之减少,毛孔紧闭,汗腺皮脂腺的排泄减少。这些分泌物、排泄物的减少,皮肤表面上的油分也随之减少。这就是造成皮肤干角质层缺水的皮肤干燥、敏感问题。针对皮肤干...
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生活小窍门
盐水洗鼻 秋冬天气干燥,特别是冬季,空气寒冷干燥,对鼻腔的刺激尤为敏感。这时候就可以准备盐水或者到药店购买生理盐水,于每天睡前用盐水清洗鼻腔。不仅可以把鼻腔里的污垢清洗干净,同时还可以有效缓解鼻腔干燥的症状,能有效的预防鼻炎发作。 减少刺激 减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候和注意带上口罩,不仅可以避免寒冷空气对鼻粘膜的直接刺激,而且可以有效...
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ZelosM
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秋冬季皮肤保湿支招
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秋季养生
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广州的秋天不太明显,但皮肤会及时通知你———太阳照射强烈,空气中的湿度减小,皮肤很容易干燥和发痒。保湿是护肤基础功课,一年四季不能懈怠,到秋冬季节,口干舌燥提醒我们要大口喝水,皮肤也是一样。各大品牌陆续推出升级了的保湿产品,用不同的方式引导我们的皮肤充分保湿。 .hzh {display: none; } 秋季保湿先上“基础课” 怎样才能让肌肤大口喝水?护肤专家和达人们不止一次提醒我们,...
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浮夸真
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男士秋冬季如何护肤
在皮肤问题中,草莓鼻可以说是男士护肤的一大难题。男性朋友的油脂分泌特别旺盛,很容易在鼻头形成黑色点点即是我们常说的黑头。黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头、鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉。 男性怎样去黑头去黑头避开两个误区 1、彻底清洁肌肤就能去黑头不对 很多男性朋友认为,长黑...
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秋冬季养生与保健
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.hzh {display: none; } 一到秋冬季节,人们都有这样的感觉,皮肤变的紧绷绷的,甚至起皮脱屑,毛发枯而无光泽,头皮屑增多,口唇干燥或裂口,鼻咽也燥得冒火。 “秋燥”常常为多种病痛孕发之根源,秋冬季节气温越来越低,人体的免疫力也随着降低,尤其中老年人,容易旧病复发。人体的生理也要适应自然界的变化,若是体质虚弱,就难以适应这种变化,因此,秋冬保健成为当务之急。有专家人士说,...
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丿丶花蕊灬
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排骨炖苹果汤家常做法教程 秋冬季节必备汤品
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这道美味的排骨炖苹果汤,是秋冬季节必备的佳品,赶紧随小编一起来学习下吧! 首先将排骨用水浸泡过夜,苹果洗净,在将排骨洗净倒入到加满水的电饭锅中。 放入洗净的的枸杞,再插上电源,按下煮饭按键,待煮上半个小时后,用勺子将漂浮的泡沫捞出丢弃。 再将苹果用切水果机均匀切成块,倒入排骨汤中...
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秋冬季吃什么水果好
秋季吃橙子 1 橙子的营养价值 橙子的维生素C,钙,磷,铁,钾,胡萝卜素,柠檬酸含量丰富,具有健胃养脾,行气化痰,生津止咳,消食解腻,清肠通便的作用,秋冬季多吃橙子能够补充足量的维生素C,帮助增强身体抵抗力;其中的纤维素和果胶能够促进肠道蠕动,有利于润肠通便,清除体内有害物质;橙子皮的止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽,食欲不振的良药。 注意事项 橙子性凉,饭前或空腹不宜食用...
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xyt24680
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秋冬季皮肤保湿 消除干旱
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秋冬季皮肤保湿 消除干旱 秋冬季皮肤保湿 消除干旱 肌肤缺水原因分析 1、外因性:天气的变化,都影响着肌肤的水分平衡。如一到秋冬换季时,有些人便感到脸颊变得非常干燥,其实这是因为气温降低使皮肤微血管收缩,血液无法运送足够的养分到皮肤,肌肤开始干裂,尤其是脸颊及眼周的肌肤;而过度使用化妆水,若没有作好锁水的保养,其实常会导致肌肤干裂。 2、内因性:本身肤质不...
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秋冬季干燥唇部怎么保养
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唇部保养1:润唇膏 空气干燥有可能引起嘴部干裂而且出现死皮的现象,可以带一个唇膏在口袋里,发生嘴唇干裂的话可以涂一下。市面上的润唇膏种类很多,还有不同的味道、质地和功效,买润唇膏,选成分简单的即可。只需含有甘油等基础滋润成分,就能对嘴唇起到保护作用。 唇部保养2:唇膜 取适量蜂蜜,然后取出一个维生素E软胶囊,用针扎破,让里面的油流出滴在蜂蜜中!搅匀后,涂抹在嘴...
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秋冬季养生有“六收”
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现在已经处于深秋了,天气也慢慢变得越来越冷了,人们的活跃性也会随之降低。但是呢,养生工作可不能落下哦。那么,秋冬季养生要怎么实施呢?是不是跟春夏养生是一样的呢?秋冬就养生有没有什么误区呢?带着这些疑问,我们一起来看看中医告诉我们如何进行秋冬季养生的! 二十四节气,天地之间总是不断在循环变化,而在这些循环变化中,又蕴藏了很多成长收藏的规律。每到秋冬,万物已经过了生长茂盛的阶...
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秋冬季节怎么保养皮肤
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问答 图钉提问: 主要症状:发病时间:化验检查结果: ,想知道是什么原因,如何治疗.如何避免. 图老师解答: 你好: 出现这个症状主要是由于内分泌失调紊乱,不该吸收的毒素吸收进入血液循环,又不能以正规的渠道排出, 致使血液中的营养供不上来,血不养肤所致,用有针对性的中成药物由内进行温和调理,由内进行调节,从而是可以达到根治的. ...
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男人秋冬季跑步如何保暖
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运动健身
男人秋冬季跑步如何保暖 秋冬季跑步如何保暖? 秋冬季气候寒冷,人们普遍御寒的衣服穿的很多,这也给锻炼带来了难度。专家建议,秋冬季户外跑步可以选择较紧身的跑步服,保暖效果好,还可以选择套个羽绒背心,保护内脏,别忘记戴帽子。天气实在冷还可以戴上口罩,耳罩和手套。 推荐秋冬季跑步的三层着装原则:第一层是排汗。要让汗水很快通过衣服挥发或者传导出去,一般是涤纶或者特种...
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秋冬季节 让感冒远离
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怎样给宝宝拍痰? 什么时候需要给宝宝拍痰?当宝宝得了感冒咳嗽,嗓子里有痰,或者得了肺炎,那么拍痰是必须的。 因为这时候,宝宝的呼吸道有了炎症,分泌物自然增多。成年人肺脏气管、支气管里的纤毛系统有很好的清除功能。可以将异物和过多的分泌物以痰的形式运送到主支气管里,并刺激人体产生咳嗽反射,将痰咳出。而小婴幼儿这种能力很差,这时就需要大人帮他拍背,通过振动...
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