1. 首先把肉切成小块,用少许盐,料酒腌制15分钟,把菠萝切小块放盐水中浸泡,腌制好的肉裹上少许水淀粉,放油里炸熟,捞出备用,把白糖醋番茄酱放少许盐调匀『注意要把糖化开』放入没有油的锅里,炒至一分钟放入肉块快速翻炒1分钟放入菠萝搅拌几下出锅装盘。菠萝咕噜肉就做好了!颜色比照片还要靓丽!