瘦肉青菜粥怎么做？

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  怎么做青菜瘦肉香菇粥好吃

  标签：菌菇

  怎么做青菜瘦肉香菇粥好吃 香菇炒瘦肉 香菇炒瘦肉 食材:鲜香菇、猪瘦肉各100克，精制植物油适量。 香菇炒瘦肉的做法 (1)将猪瘦肉切片，鲜香菇洗净。 (2)炒锅内放少许植物油烧热，下肉片、香菇同炒，加精盐、味精调味即成。 美食搭配小提示 荸荠与香菇或黑木耳相宜:补气强身、益胃助食 香菇的营养价值 香菇，又称冬菇、香蕈等，素有“菇中之王”的美誉。香菇是一种高蛋白、低脂肪...[ 查看全文 ]

  美妆美瞳55

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  皮蛋青菜瘦肉粥怎么做

  皮蛋瘦肉粥 1. 准备材料。 2. 瘦肉切丁。 3. 大米淘洗干净放入电压力锅内胆，加入适量水。 4. 加入肉丁。 5. 选择熬粥键煮熟。 6. 皮蛋去皮洗净切小块。 7. 粥煮熟后加入皮蛋再煮5分钟即可。 8. 加入适量盐拌匀撒点葱花开吃。 皮蛋瘦肉粥 1. 瘦精肉切成小块，用酱油腌制半个小时；大米淘洗完成，倒入温水，焖...[ 查看全文 ]

  很可怕的时间

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  宝宝美食青菜瘦肉鸡蛋粥怎么做

  标签：鸡肉

  青菜炒肉片 菜系及功能:家常菜谱 青菜炒肉片 原料: 猪肉200克，木耳35克，青菜35克，油30克，酱油、料酒各10克，味精1克，盐、香油各10克，姜水少许。 青菜炒肉片的做法 : ①将肉切片，木耳泡好洗净大块撕开，青菜择洗干净切段。 ②锅放油烧热，将肉片下锅炒至将要断生时，放人木耳、青菜，用旺火速炒，接着放酱油、姜水、料酒、味精、盐速炒几下，淋上香油即可。 美食搭配小提示...[ 查看全文 ]

  想想看冬天

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  怎么做猪肝瘦肉萝卜青菜粥好吃

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  猪肝瘦肉萝卜青菜粥的做法步骤 1. 猪肝切粒，瘦肉先用刀背敲下切粒，猪肝拿去泡干净血水，换几次水也就干净了，然后跟瘦肉放碗里，放入姜丝，一点油，酱油，盐，胡椒粉，生粉，料酒，一个方向搅拌。 2. 米泡15分钟后，大火煮才，小火煮30分钟，中间要经常搅拌，放入一点芝麻油，然后再煮5分钟，米变得细软 ...[ 查看全文 ]

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  瘦肉青菜粥基本做法

  标签：瘦肉

  瘦肉青菜粥的做法步骤 1. 瘦肉切好，放酱油油盐鸡粉腌制（分俩次加水抓腌一下，肉会更弹滑） 2. 把米放水煮开，等粥煮到7成烂的时候瘦肉放下去 3. 把生菜香葱香菜洗好，切碎（生菜要另外装好）等粥9成熟时放下去，香菜香葱等粥熟时再放的，所以要切碎小点 ...[ 查看全文 ]

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  青菜瘦肉粥的吃法

  标签：青菜瘦肉粥 主食

  食材。 大米淘洗干净，提前泡上两小时，加8倍的清水入罐盖盖熬煮。 菠菜洗净入开水焯制去草酸。 ...[ 查看全文 ]

  小麥矜鋮

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  青菜瘦肉粥怎样做才好吃

  标签：青菜瘦肉粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  青菜瘦肉粥 1.小油菜洗净过热水几秒钟，立刻浸凉水，之后挤干水份切碎备用 2.瘦肉切小丁，加葱炝锅，加生抽少许，过油滑炒至变色 3.粥锅烧开水，加大米煮滚，中小火半小时后煮至米粒...[ 查看全文 ]

  WU5X9E

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  青菜瘦肉粥 教你如何做健康养生粥

  标签：青菜瘦肉粥 养生食谱

  青菜瘦肉粥 教你如何做健康养生粥 青菜瘦肉粥是一款男女老少都适合吃的养生粥，它的主要原料就青菜和瘦肉，所以口感既清香又鲜嫩，让人回味无穷，而且常吃它对身体也有好处。想知道青菜瘦肉粥的做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗？那就一起来看看吧。 青菜瘦肉粥的做法很简单，只要掌握好材料的量及时间就可以做出香喷喷的青菜瘦肉粥了。 方法一 材料 大米1碗，...[ 查看全文 ]

  欧泛泛1

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  青菜瘦肉香菇粥的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  香菇炒瘦肉 香菇炒瘦肉 食材:鲜香菇、猪瘦肉各100克，精制植物油适量。 香菇炒瘦肉的做法 (1)将猪瘦肉切片，鲜香菇洗净。 (2)炒锅内放少许植物油烧热，下肉片、香菇同炒，加精盐、味精调味即成。 美食搭配小提示 荸荠与香菇或黑木耳相宜:补气强身、益胃助食 香菇的营养价值 香菇，又称冬菇、香蕈等，素有“菇中之王”的美誉。香菇是一种高蛋白、低脂肪的保健食品，富含多糖、多...[ 查看全文 ]

  月夜初见

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  砂锅青菜粥怎么做

  芹菜瘦肉砂锅粥 1. 芹菜和瘦肉备好 2. 瘦肉切丝，加料酒、姜丝、生抽、淀粉、食盐、胡椒粉、植物油腌制10分钟以上，我腌了20分钟 3. 三碗煮好的大米粥倒进砂锅 4. 芹菜洗净切末 5. 香葱切末 6. 米粥煮至滚开后下腌制好的肉末继续煮，边煮边搅拌，将肉末搅散煮至发白后加适量盐调味 7. 加芹菜末再煮2分钟左右关火 8. 撒葱末 ...[ 查看全文 ]

  冯奇炯

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  火腿青菜粥怎么做

  标签：火腿青菜粥

  青菜火腿汤 1. 准备好火腿肠和青菜 2. 青菜洗净切块 3. 锅加水，放点姜丝 4. 水开后放入青菜 5. 翻煮一会 6. 加入切块的火腿 7. 加盐和鸡精调味煮熟 8. 盛碗 火腿烧青菜 1. 主辅料：火腿、青菜 2. 把火腿切薄片 3. 青菜洗净切段 4. 热油，炒香葱花 5. 放入青菜，...[ 查看全文 ]

  护砖神吊爬大树

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  青菜猪肝粥怎么做

  标签：猪肉

  青菜猪肝粥 1 米淘洗干净，另外用清水浸泡1小时（用时滤水）。 2 水1500毫升烧开加入泡好的米煮30分钟（米自然开花），适当搅拌以免糊底。 3 在煮粥的时候做其他工作，猪刚肝切小块用姜丝/盐/花生油拌匀，青菜切丝。 4 粥煮到30分钟的时候把拌匀的猪肝倒入里面，再煮3-5分钟，出锅加青菜适当放点盐调味。 小诀窍 加些瘦肉丝味道更佳。 青菜猪肝汤 1.猪肝洗净切薄片 2.去一大碗放入猪肝，加...[ 查看全文 ]

  阿兰德淼Z

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  海参青菜粥怎么做

  海参小米粥 1. 把野生长岛淡干的海参用水发开 2. 野生长岛淡干海参发好，已经变得很大了，一般可以发到12倍以上 3. 把发好的海参切开（有些人喜欢一整根放下去，我不喜欢） 4. 锅放入足量的水，水沸之后放入小米，再次滚锅后继续煮上约5分钟，放入油盐，其间不停用勺子搅拌，然把放切好的海参入进锅里，盖上砂锅盖，转最小火熬煮，期间不要打开锅盖，大约20分钟后，开盖...[ 查看全文 ]

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  怎么做青菜粥好吃

  标签：青菜粥 热菜

  【青菜肉末粥】 准备原料，大米提前用水跑2小时以上，再用手把米揉碎，肉末用料酒生姜胡椒粉腌制 砂锅中水开后下入大米 ...[ 查看全文 ]

  时光成就了岁月

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  青菜皮蛋瘦肉粥怎样做才好吃

  标签：青菜皮蛋瘦肉粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  青菜皮蛋瘦肉粥 1.准备所需的材料，将青菜、皮蛋、瘦肉切粒。 2.锅中放少许油加热，放入青菜炒一下。 3.放瘦肉炒一下。 ...[ 查看全文 ]

  街角爱转角9

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  小青菜瘦肉汤怎么做？

  标签：瘦肉

  小青菜瘦肉汤的做法步骤 1. 瘦肉洗净放锅内焯下，焯好的瘦肉用流动水冲洗干净，切成片，取干净锅加热，放入肥肉扁油，油多的话装点起来，太多的话口感会油腻腻的（我买肉的时候后顺便也买了点肥肉，现在用来扁油就没放一滴油，我觉得宝宝吃的话最好还是少油少佐料）扁好油把肥肉置一边（如果不爱吃的话可以盛掉）放入生姜爆下，放入瘦肉扁焯变色喷入少许料酒，再扁炒会儿加...[ 查看全文 ]

  蕾蕾的亲吻

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  青菜瘦肉粥如何做好吃

  标签：青菜瘦肉粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  青菜瘦肉粥 1.小油菜洗净过热水几秒钟，立刻浸凉水，之后挤干水份切碎备用 2.瘦肉切小丁，加葱炝锅，加生抽少许，过油滑炒至变色 3.粥锅烧开水，加大米煮滚，中小火半小时后tulaoshi.com煮至米...[ 查看全文 ]

  寻路十年

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  青菜瘦肉杂粮粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  青菜瘦肉杂粮粥 1.青菜和青椒洗净切成小末备用 2.大米和粳米洗净加入清水大火煮开 www.tulaoshi.com 3.肉沫中加入盐、料酒、胡椒粉、淀粉和老抽搅拌均匀后腌制十五分钟左右 ...[ 查看全文 ]

  godotnet

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  皮蛋青菜瘦肉粥基本教程

  标签：瘦肉

  皮蛋青菜瘦肉粥的做法步骤 1. 肉丁先用生粉，生抽，油，胡椒，鸡精，淡盐腌制半小时以上。然后热锅热油爆好备用。按全部材料做，肉质会很嫩煮也不会老。 2. 米用电锅煮好倒入锅内。 3. 放切碎青菜同煮。 ...[ 查看全文 ]

  德行天下2012

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  青菜牛肉粥怎么做

  青瓜炒牛肉丸 1. 准备好青瓜 2. 准备好肉丸子 3. 肉丸子切块，打下花刀 4. 青瓜切片 5. 锅热油，下姜、蒜炒香 6. 加入肉丸 7. 加点酱油翻炒一下，加入青瓜 8. 加盐和鸡精调味炒匀 9. 装盘 #苏泊尔·牛肉粥# 1. 牛肉洗净切薄片，大米准备一杯150克 2. 牛肉里放入一小捏小苏打、酱油、糖...[ 查看全文 ]

  nyliuqi2008

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