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山药枸杞排骨汤的吃法
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2016-04-16
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山药枸杞排骨汤
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1:排骨放到煮开的水里焯一下,用漏勺沥干捞出。 2:把焯好的排骨放进煮开的砂锅水里,放入姜片,大火煲沸改小火慢慢煲2小时左右。 3:山药去皮洗净,斜刀切块。 4:倒入煲的差不多的排骨里,调入适量精盐,大火煲沸改小火煲20分钟左右。 5:起锅前倒入适量枸杞,煲5分钟左右。(枸杞不可煮太久,以免营养流失) 6:调入适量鸡精、胡椒粉搅匀即可关火。 【营养...
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枸杞魔芋排骨汤怎么做最好吃怎么做枸杞魔芋排骨汤好吃 枸杞魔芋排骨汤 食材: 排骨,老姜,料酒,枸杞,自家种的葱,盐,魔芋 做法: 1. 魔芋切块,老姜切片,一部分葱打结,一部分葱切小段,排骨用清水稍稍泡一下去血水,洗净。 2. 锅中放清水及姜片,焯一下排骨,捞出。 3. 锅子冲洗一下,将排骨放入,同时放入魔芋、葱结、姜片。 4. 放适量清水。 5. 盖上锅盖煮,大火煮上10分钟后,...
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枸杞山药排骨汤怎么做
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枸杞山药排骨汤怎么做最好吃怎么做枸杞山药排骨汤好吃 茄汁山药排骨 山药味甘,性平。归脾、肺、肾经。补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。聪耳明目、助五脏、强筋骨、山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之...
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怀山药排骨汤 1. 食材买回家忘了拍照,只有细说,备好山药修好皮。切滚刀块!备用。 2. 准备好红枣,蜜枣2粒(煲汤用蜜枣汤很鲜,也有健脾开民胃功效)枸杞适量 3. 排骨在锅里先焯去血水,出锅后与其它食材一起放煲里大火煮15分钟,然后中火熬45分钟,小...
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火腿山药排骨汤的吃法
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火腿山药排骨汤 1、排骨焯水洗掉浮沫,再入已烧开水的炖锅。 2、锅中加切2cm见方火腿,大火烧开,再撇去浮沫。 3、入葱、姜、党参、绍酒,改小火,盖盖炖30分钟。 4、入枸杞子,再加盖炖30分钟。 5、入去皮切滚刀块的山药。 6、大火烧开改中火,炖至山药熟烂,加盐、鸡精调味即可。 山药玉米排骨汤 1、猪肋排剁成小段。 2、锅入凉水,入排骨,开锅后排骨过凉水洗干净。 3、砂锅放温水,将排骨...
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山药排骨汤
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