山药枸杞红枣排骨汤的图解教程

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  山药枸杞排骨汤教程图解

  标签：山药枸杞排骨汤 排骨

  山药枸杞排骨汤的做法步骤 1. 1.山药斜切成段 2. 2材料备齐 3. 3.锅中加入油烧至七成热，加入切片的生姜爆点香味 4. 4.倒入排骨翻炒几下，再加入生抽、盐、八角、桂皮翻炒至排...[ 查看全文 ]

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  枸杞山药排骨汤的图解教程

  标签：枸杞山药排骨汤 排骨

  枸杞山药排骨汤的做法步骤 1. 把排骨山药枸杞洗净，山药切段，姜切片备用。木耳一般都是干的，泡十来分钟后把沙尘洗净，继续浸泡。 2. 冷水下排骨入锅，煮出血水和血沫煮出来就捞出。把排骨姜片一起放入砂锅，大火煮沸后放入枸杞和山药转为小火，炖1到3小时。我各人喜欢炖久一些，最后一小时才放木耳，我喜欢...[ 查看全文 ]

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  山药枸杞排骨汤的教程

  标签：山药枸杞排骨汤 排骨

  秋季养生黄酒山药枸杞排骨汤的做法步骤 1. 食材大集合 2. 排骨洗净切段，山药切块。鲜香菇随意切。再加黄酒一小杯，枸杞一把。一起放入镉水炖锅 3. 炖好出锅 山药枸杞排骨汤的做法步骤 1. 排骨焯水，煮上二...[ 查看全文 ]

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  红枣山药排骨汤的图解做法

  标签：排骨

  红枣山药排骨汤的做法步骤 1. 小排洗净入沸水里焯烫出血水洗去浮沫放在煮锅里,加水没过排骨大火烧开,放料酒, 少量醋, 姜,上盖转小火煮60分钟左右 2. 山药去皮洗净切滚刀块, 红枣和枸杞冲洗干净,把山药, 红枣, 枸杞放进煮锅里,小火继续煮40分钟左右, 关火放适量盐即可 红枣山药排骨汤的做法...[ 查看全文 ]

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  红枣山药排骨汤基本教程

  标签：排骨

  红枣山药排骨汤的做法步骤 1. 锅中加适量水烧开，将排骨放进去，加适量料酒，焯水去腥 2. 锅中加适量水和姜片一同入锅小火炖至锅中水烧开，加入红枣 3. 过十分钟加入山药，枸杞再炖20分钟，加入盐关火 ...[ 查看全文 ]

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  山药排骨汤教程图解

  标签：山药排骨汤 山药排骨汤的做法 排骨

  菌菇山药排骨汤的做法步骤 1. 排骨用料酒和盐腌制一下，进行第一遍焯水，水温在30度左右时入锅，大约90度左右时取出排骨洗净。 2. 再烧一锅清水，滚沸后放入排骨稍微汆烫后取出洗净。两次焯水才能逼去70％的血水，使汤汁更鲜美。 3. 起油锅，...[ 查看全文 ]

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  山药排骨汤的图解教程

  标签：山药排骨汤 山药排骨汤的做法 排骨

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  山药枸杞排骨汤的吃法

  标签：山药枸杞排骨汤 排骨

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  山药玉米红枣排骨汤基本教程

  标签：排骨

  山药玉米红枣排骨汤的做法步骤 1. 将排骨洗干净，加入姜片，大火烧开水，把排骨焯一下。。焯的时候，加入几滴料酒去腥味。。 2. 将玉米切段，山药切块，红枣和枸杞用水泡一下。。 3. 将焯好的排骨、山药、玉米、红枣和枸杞，放入电饭锅中，加入适量的盐，盖上锅盖，按下...[ 查看全文 ]

  咪熙99

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  排骨山药薏仁排骨汤教程图解

  标签：排骨

  排骨山药薏仁排骨汤的做法步骤 1. 排骨浸泡20分钟 2. 加姜片焯水 3. 山药洗净 4. 山药切寸段 5. 焯水排骨入电...[ 查看全文 ]

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  枸杞山药排骨汤的做法

  标签：枸杞山药排骨汤

  1：排骨放到煮开的水里焯一下，用漏勺沥干捞出。 2：把焯好的排骨放进煮开的砂锅水里，放入姜片，大火煲沸改小火慢慢煲2小时左右。 3：山药去皮洗净，斜刀切块。 4：倒入煲的差不多的排骨里，调入适量精盐，大火煲沸改小火煲20分钟左右。 5：起锅前倒入适量枸杞，煲5分钟左右。(枸杞不可煮太久，以免营养流失) 6：调入适量鸡精、胡椒粉搅匀即可关火。 【营养...[ 查看全文 ]

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  冬瓜山药排骨汤教程图解

  标签：排骨

  冬瓜山药排骨汤的做法步骤 1. 排骨用开水煮熟。 2. 汤料准备（莲米 干山药 枸杞 大枣 百合 …所有汤料如图所示） 3. 大豆是用开水泡上几个小时，这样更容易熟。 4. 冬瓜备用。 ...[ 查看全文 ]

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  黑豆山药排骨汤教程图解

  标签：排骨

  黑豆山药排骨汤的做法步骤 1. 先将排骨放水里加少许料酒烧开，倒出后洗干净，然后放入电饭煲中加入适量水，再放入姜片、葱段和黑豆，煮开三十分钟后放入准备好的枸杞和红枣，再煮三十分钟，然后加入已经准备好的山药，同时再加入适量的盐，再煮三十分钟即可。 黑豆山药排骨汤的做法 黑豆山药排骨汤的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

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  莲藕山药排骨汤教程图解

  标签：莲藕山药排骨汤 排骨

  莲藕山药排骨汤的做法步骤 1. 山药200克，莲藕200克。（山药我一般不去皮，因为据说山药皮里含有丰富的营养） 2. 红萝卜适量，根据个人喜好，加后炖出来汤颜色好看，增加孩子食欲。 3. 排骨洗净放入砂锅，加生姜七八片，加凉水。 ...[ 查看全文 ]

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  红枣山药排骨汤的做法

  红枣山药排骨汤 1. 排骨切成小块洗净，山药去皮切滚刀块 2. 排骨和山药分别飞水捞出 3. 锅中放清水后放入排骨、葱段、姜片、煮30分钟加入山药、红枣、盐、调味再煮十分钟出锅前放入枸杞即可[ 查看全文 ]

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  山药玉米排骨汤的图解教程

  标签：山药玉米排骨汤 排骨

  山药玉米排骨汤的做法步骤 1. 排骨斩开，用热水清洗。 2. 锅内加水、料酒、花椒，待烧开后放排骨飞水，去除排骨的血水和腥气。 3. 排骨飞水的时间，把葱切大段，姜切厚片，花生洗净。 ...[ 查看全文 ]

  糊涂心路

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  清淡山药排骨汤的图解教程

  标签：排骨

  清淡山药排骨汤的做法步骤 1. 排骨放入冷水中煮开，去除血沫，捞出。准备一个砂锅，将排骨放入，加些葱姜，花椒，足量水，小火慢炖。 2. 山药去皮，滚刀切，准备一盆凉水，将切好的山药迅速放入防止氧化。待用。 3. 胡萝卜滚刀切，待用。 ...[ 查看全文 ]

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  山药香菇枸杞排骨汤的做法

  山药香菇枸杞排骨汤 1.山药一根 2.香菇泡好 3.枸杞少许 4.把山药削皮切断，...[ 查看全文 ]

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  红枣山药排骨汤基本做法

  标签：排骨

  红枣山药排骨汤的做法步骤 1. 锅中加适量水烧开，将排骨放进去，加适量料酒，焯水去腥 2. 锅中加适量水和姜片一同入锅小火炖至锅中水烧开，加入红枣 3. 过十分钟加入山药，枸杞再炖20分钟，加入盐关火 ...[ 查看全文 ]

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  红枣山药排骨汤的家常做法

  标签：排骨

  茄汁山药排骨 山药味甘，性平。归脾、肺、肾经。补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。聪耳明目、助五脏、强筋骨、山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗...[ 查看全文 ]

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