秋季淮山枸杞肉汤的教程

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  淮山螺肉汤的做法

  1：将螺肉用清水冲一下，加入1匙盐。 2：用手抓揉螺肉的表面，以去除螺肉上的黏液。 3：用水清洗干净螺肉，再把螺肉切成小片。 4：将猪瘦肉洗净切成小块。 5：淮山去皮切块。 6：汤锅内放入5碗清水，将螺肉、瘦肉、淮山和姜片一起放进去。 7：开大火烧开，撇去上层的浮沫。 8：转中小火继续煮2个小时左右。 9：关火前5分钟加入1小匙盐即可。                ...[ 查看全文 ]

  奋斗小厨

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  淮山红枣元肉汤的吃法

  标签：水果

  淮山红枣元肉汤 1. 瘦肉洗净切块，汆水捞起冲净； 2. 鲜淮山洗净去皮，切大块，怕变色的话可浸泡在冷水里待用； 3. 红枣、元肉洗净；红枣拍扁去核； 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味食用。即可食用。 功效： 健脾益气，补而不腻，补血安神，易消化；还可加速新陈代谢，调节内分泌，润肤养颜。 淮山红枣鸡肉汤 1、把淮山洗干净去皮，切块（记住清理淮山...[ 查看全文 ]

  linzi7556

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  枸杞淮山鹌鹑汤的做法

  标签：鹌鹑

  怎么做枸杞淮山鹌鹑汤好吃 当归淮山羊肉汤 材料 材料： 羊肉 (lamb) 500g，切成麻将大小的块 当归片 (angelica， sliced) 15g 淮山 (Chinese yam) 150g 姜 (ginger root) 45g 调料： 盐 (salt) 2 小匙(tsp) 白胡椒粉 (pepper) 适量 做法 1) 淮山去皮后切滚刀块； 2) 羊肉块开水里焯一下； 3) 把羊肉和1500ml的开水放入一褒，大火烧开后撇去浮末，加当归和姜片，转小火煲2小时...[ 查看全文 ]

  茗嫄

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  淮山茨实瘦肉汤的菜谱教程

  标签：瘦肉

  山药瘦肉粥的做法步骤 1. 洗好米凉水下锅，开始煲粥。 2. 大约煲20分钟左右，放入山药和肉末。 3. 再煲10分钟左右，放入盐，出锅了。因为瘦肉有带点油脂所以我没放油，低油低盐，更健康。 ...[ 查看全文 ]

  黑鹰比利

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  淮山枸杞炖乌鸡的做法

  标签：乌鸡

  淮山枸杞炖乌鸡 食材： 乌骨鸡1/4只,水2000c.c,淮山5公克,枸杞1大匙,红枣6粒,姜片1片,米酒2大匙,盐少许 做法： 1.乌骨鸡切大块过水川烫备用。 2.取一炖盅，加入水、乌骨鸡块、淮山、枸杞、红枣、姜片、米酒等材料后，在炖盅口上封住一层保鲜膜。 3.放入蒸笼里，以大火蒸5小时后取出，加盐调味即可。 芡实淮山枸杞排骨汤 味道鲜美,不油不腻,强身补虚 芡实性味甘涩平 具有...[ 查看全文 ]

  wow353364236

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  猪骨鸡肉淮山枸杞汤基本教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  松软香脆#马蹄鸡肉米卷的做法步骤 1. 马蹄，北方叫葧荠，小朋友发音不准，念成鼻涕… 2. 去皮 3. 鸡肉糜，加胡椒粉，葱姜蒜粉和一点点盐，腌制10分钟 4. 香菇几朵，洗净 ...[ 查看全文 ]

  恩爱好似绳索

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  淮山红枣元肉汤的家常做法

  淮山红枣元肉汤 1. 瘦肉洗净切块，汆水捞起冲净； 2. 鲜淮山洗净去皮，切大块，怕变色的话可浸泡在冷水里待用； 3. 红枣、元肉洗净；红枣拍扁去核； 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味食用。即可食用。 功效： 健脾益气，补而不腻，补血安神，易消化；还可加速新陈代谢，调节内分泌，润肤养颜。 淮山红枣鸡肉汤 1、把淮山洗干净去皮，切块（记住清理淮山...[ 查看全文 ]

  MOMO8686sky

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  淮山枸杞蒸鸡的家常做法

  标签：鸡蛋

  淮山枸杞蒸鸡怎么做最好吃怎么做淮山枸杞蒸鸡好吃 淮山枸杞红枣炖排骨 材料 排骨、淮山、枸杞适量、红枣几个、生姜几片 做法 排骨飞水，然后放入冷水锅中，加入淮山（淮山去皮切段）、枸杞、红枣、生姜一起大火烧开，关小火转入电动瓦煲中自动炖，起锅前放盐调味即可，不喜欢放盐的话吃的时候就沾生抽就行了。 山坑螺蒸鸡 材料 山坑螺又是一道山区的特色食材，但凡像田螺...[ 查看全文 ]

  可爱的xiaoyu5

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  正宗淮山枸杞蒸鸡的做法

  标签：枸杞

  淮山枸杞红枣炖排骨 材料 排骨、淮山、枸杞适量、红枣几个、生姜几片 做法 排骨飞水，然后放入冷水锅中，加入淮山（淮山去皮切段）、枸杞、红枣、生姜一起大火烧开，关小火转入电动瓦煲中自动炖，起锅前放盐调味即可，不喜欢放盐的话吃的时候就沾生抽就行了。 山坑螺蒸鸡 材料 山坑螺又是一道山区的特色食材，但凡像田螺、石螺等，体内都带有沙泥或杂质，所以在烹食前，...[ 查看全文 ]

  马里次奥

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  淮山枸杞子炖猪脑

  标签：孕妇食谱

  平菇莲子鸭羹 (图老师整理) 制作材料： 鸭肉250克、平菇50克、莲子100克、火腿20克、丝瓜30克、鸡蛋清25克、料酒6克、盐3克、猪油(炼制)10克、大葱12克、姜6克、胡椒粉2克、淀粉(玉米)15克。 制作步骤: 将鸭肉洗净，切成粒，放入碗内加入蛋清、淀粉拌匀; 下沸水锅略氽一下捞起，不宜过熟，放入炖锅内; 加入鸡汤、盐、料酒、姜片、葱段，上笼蒸半小时后取出; 撇去浮沫...[ 查看全文 ]

  btbtchao

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  淮山兔肉汤 滋补又瘦身

  标签：瘦身 另类瘦身

  这段时间贪吃蛋糕，又缺少运动，腰围增粗，滋补瘦身要同时进行啊，面对这样的要求，来一碗兔肉淮山杞子汤好了。喜欢这汤煲起来全无油腻，汤色清雅，如好的护肤品：润而不腻。靓汤，本身就是能吃的护肤品。 兔肉被誉为美容肉，现代科学认为它低脂低胆固醇，高蛋白，含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉可瘦身养颜，防止有害物质沉积，保护心脑血管，有助儿童大脑发育;中医则认为兔...[ 查看全文 ]

  何时解决投毒事

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  淮山枸杞炖乌鸡的家常做法

  淮山枸杞炖乌鸡 1.乌骨鸡切大块过水川烫备用。 2.取一炖盅，加入水、乌骨鸡块、淮山、枸杞、红枣、姜片、米酒等材料后，在炖盅口上封住一层保鲜膜。 3.放入蒸笼里，以大火蒸1.5小时后取出，加盐调味即可。 淮山杞子炖乌鸡 材料处理好以后加水放入炖盅隔水炖三小时，放盐调味即可。 淮山枸杞蒸鸡 1.鸡肉斩块、洗净，放入大钵中 2.加入料酒、酱油、葱段、姜丝、白糖、盐和适量清水拌匀，腌制...[ 查看全文 ]

  生命啊我的女排

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  淮山枸杞炒菠菜的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  淮山枸杞炒菠菜 1.菠菜洗净去头，切5∼6公分长段；山药去皮切5公分条状，泡入水中；生姜切小片；枸杞洗净泡软沥干备用。 2.取一中华锅，将锅烧热，倒入沙拉油，油温热后，加入步骤1的姜片爆香，再加入步骤1的菠菜、山药及枸杞翻炒4∼5分钟炒至熟软，再加入所有调味料拌炒约1分钟即可。 枸杞木耳炒山药 1 黑木耳用冷水泡发后洗尽泥沙，剪去根部撕成小朵； 2 荷兰豆撕去两边的筋洗净，枸杞泡发洗...[ 查看全文 ]

  孤独的等待go

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  鲜淮山枸杞乳鸽汤的吃法

  标签：根茎蔬菜

  鲜淮山枸杞乳鸽汤 1.淮山削皮后切厚片，乳鸽清洗干净斩成4件，枸杞清洗干净，生姜削皮拍扁 2.把所以材料放进汤锅里，加入适量清水，大火煮开，撇干净浮沫 3.转中小火煲1.5小时，放盐调味即可 鲜淮山枸杞乳鸽汤 1.淮山削皮后切厚片，乳鸽清洗干净斩成4件，枸杞清洗干净，生姜削皮拍扁 2.把所以材料放进汤锅里，加入适量清水，大火煮开，撇干净浮沫 3.转中小火煲1.5小时，放盐调味即可 枸杞淮山...[ 查看全文 ]

  你若安好PH

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  枸杞淮山鹌鹑汤的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  枸杞淮山鹌鹑汤 1.将去皮鹌鹑洗净，去肠及屁股，配上淮山，枸杞，姜片，加入少量水，炖煮1小时。也可采用隔水炖的方法。 2.煮好后加少许盐调味。 小诀窍 口味及功效： 此汤含高蛋白低脂肪，营养丰富，清淡鲜美，肉质鲜嫩，易于消化很适合孕期食用。 鲜淮山枸杞乳鸽汤 1.淮山削皮后切厚片，乳鸽清洗干净斩成4件，枸杞清洗干净，生姜削皮拍扁 2.把所以材料放进汤锅里，加入适量清水，大火煮开...[ 查看全文 ]

  _所谓伊人

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  淮山红枣元肉汤怎么做

  标签：根茎蔬菜

  淮山红枣元肉汤 1. 瘦肉洗净切块，汆水捞起冲净； 2. 鲜淮山洗净去皮，切大块，怕变色的话可浸泡在冷水里待用； 3. 红枣、元肉洗净；红枣拍扁去核； 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味食用。即可食用。 功效： 健脾益气，补而不腻，补血安神，易消化；还可加速新陈代谢，调节内分泌，润肤养颜。 淮山红枣鸡肉汤 1、把淮山洗干净去皮，切块（记住清理淮山...[ 查看全文 ]

  loveping1127

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  淮山枸杞炒菠菜怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  豉汁炒菠菜 菜系及功能:家常菜谱 豉汁炒菠菜 原料:菠菜300克，红椒30克，豆豉,蒜蓉、盐、酱油、花生油各适量。 豉汁炒菠菜做法 : 1)菠菜飞水，捞起过冷水，滤干水分；红椒去籽，切丝。 2)起锅爆香蒜香、豆豉，放人菠菜、红椒丝猛火略炒。 3)放入盐、酱油调味即可。 豉汁炒菠菜特点:香辣鲜美。 美食搭配小提示 豆腐忌菠菜相克:同食生结石 菠菜的营养价值 菠菜，又叫菠棱菜、...[ 查看全文 ]

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  鲫鱼猪骨淮山枸杞汤的做法

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  鲫鱼猪骨淮山枸杞汤的做法步骤 1. 淮山去皮切块，用水泡防止变色 2. 换水，枸杞也稍泡会儿 3. 猪骨凉水入锅去掉浮沫，也可以用瘦肉 4. 鲫鱼煎两面黄和姜，猪骨放入煲中，加水煲...[ 查看全文 ]

  叛徒80

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  鲜淮山枸杞乳鸽汤的家常做法

  鲜淮山枸杞乳鸽汤 1.淮山削皮后切厚片，乳鸽清洗干净斩成4件，枸杞清洗干净，生姜削皮拍扁 2.把所以材料放进汤锅里，加入适量清水，大火煮开，撇干净浮沫 3.转中小火煲1.5小时，放盐调味即可 鲜淮山枸杞乳鸽汤 1.淮山削皮后切厚片，乳鸽清洗干净斩成4件，枸杞清洗干净，生姜削皮拍扁 2.把所以材料放进汤锅里，加入适量清水，大火煮开，撇干净浮沫 3.转中小火煲1.5小时，放盐调味即可 枸杞淮山...[ 查看全文 ]

  浙江的国宝

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  淮山枸杞炖乌鸡怎么做

  标签：猪肉

  淮山枸杞炖乌鸡 1.乌骨鸡切大块过水川烫备用。 2.取一炖盅，加入水、乌骨鸡块、淮山、枸杞、红枣、姜片、米酒等材料后，在炖盅口上封住一层保鲜膜。 3.放入蒸笼里，以大火蒸1.5小时后取出，加盐调味即可。 淮山杞子炖乌鸡 材料处理好以后加水放入炖盅隔水炖三小时，放盐调味即可。 淮山枸杞蒸鸡 1.鸡肉斩块、洗净，放入大钵中 2.加入料酒、酱油、葱段、姜丝、白糖、盐和适量清水拌匀，腌制...[ 查看全文 ]

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