|清热解暑下奶汤| 苦瓜排骨汤基本做法

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  夏季清热解暑食谱—西瓜翠衣排骨汤

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  宝宝蔬菜食谱——柠汁土豆     尽管在夏天宝宝的胃口差，但是仍要摄入相当的蛋白质。营养学家认为，在夏季，应让宝宝多吃些新鲜的蔬菜。如何才能让没胃口的宝宝吃下足够tulaoshi分量的新鲜蔬菜呢？今天，图老师小编就为大家推荐这道宝宝蔬菜食谱—— 柠汁土豆 。 ★★★本文章为123怀孕网独家文章，欢迎大家转载★★★     材料： 土...[ 查看全文 ]

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  苦瓜排骨汤基本教程

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  下火之黄豆苦瓜排骨汤-快手汤的做法步骤 1. 黄豆浸泡一会洗净 2. 苦瓜去瓢 3. 切块。 4. 切姜片 5. 排骨浸泡一...[ 查看全文 ]

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  海参苦瓜排骨汤基本做法

  标签：排骨

  胡萝卜玉米排骨汤的做法步骤 1. 排骨在水里 2. 加入料酒 3. 煮三分钟 4. 然后清洗干净换锅加入干净水加入葱姜 ...[ 查看全文 ]

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  夏季养生：冰镇苦瓜更清热解暑

  标签：夏季养生

  众所周知，夏天吃苦味食物有利于心脏，而苦瓜作为苦味食物的代表，其保健养生功效非常多，既可清热解暑，又可增进食欲、清心健脑，是夏季不可多得的食疗食物。 营养话苦瓜 苦瓜营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、无机盐、维生素B1、维生素C、胡萝卜素及粗纤维和苦瓜素等，苦瓜中的维生素C含量特别高，每百克中高达84毫克，约为冬瓜的5倍，丝瓜的10倍、黄瓜的14倍、南瓜的21倍，居瓜类之冠。 ...[ 查看全文 ]

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  解暑祛湿冬瓜薏米排骨汤的吃法

  标签：猪肉

  【老火靓汤】解暑祛湿的冬瓜薏米排骨汤 1、排骨洗净，入沸水中焯2分钟去血水，捞出冲凉水沥干；薏米用清水浸泡15分钟。 2、冬瓜不要去皮，洗干净，连片一起切块；姜切成2片。 3、排骨放进煲汤锅，一次性注入足量水，大火烧开后，去浮沫、下料酒、姜片改小火煮。 4、2小时后，放冬瓜片、薏米再煮40分钟。 5、放盐调味，即可。 功效： 1、冬瓜有清热解毒，利水消炎、除烦止渴、祛湿解暑的功效。 2...[ 查看全文 ]

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  夏季养生：苦瓜清热解暑 盘点苦瓜的新做法

  标签：夏季养生

  一谈到苦瓜很多人会想到一个苦字，因为苦瓜有一种苦味，所以有些朋友不喜欢吃苦瓜，其实，苦瓜是一种很养生的食品，尤其适合夏季食用，苦瓜不仅去火，而且还能清脂减肥。苦瓜的烹调方式也很多，下面跟小编一起来学学苦瓜的几种家常做法吧! 金麦酿苦瓜 食材：1根苦瓜、1块南瓜、1小块黄油、适量枸杞、1大勺糖桂花、适量盐、适量麦片 做法 1)南瓜去皮、蒸熟，碾成泥; 2)黄油放入锅中，小火加热至融...[ 查看全文 ]

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  清热解暑绿豆汤 夏季食用绿豆汤的禁忌

  标签：孕晚期 绿豆汤

  孕妇解暑宜喝红小豆汤     夏天，对准妈妈们来说会更觉酷热难当，为了解暑补水，一些孕妇经常煮绿豆汤喝，但又担心喝多会否对 胎儿 产生不利影响。 儿科 医师指出，孕妇可以喝绿豆汤，但别放太多糖。     其实准妈妈喝绿豆汤的确是解暑的好办法，但不适合长期喝，尽量少喝些。因为绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合长喝。最好在煮绿...[ 查看全文 ]

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  苦瓜排骨汤的做法

  标签：苦瓜排骨汤 排骨

  焖苦瓜排骨 焖苦瓜排骨 原料 :苦瓜300克，猪肋排250克，红辣椒2个，花生油500克(约耗60克)，姜3片，盐4克，酱油5克，料酒25克，蚝油15克，白糖lO克，汤350克，葱粒5克，味精3克，水淀粉15克。 焖苦瓜排骨的做法 将苦瓜去籽洗净，切成2厘米见方的块，猪肋排洗净，剁成5厘米长的节；红辣椒去蒂和籽，洗净切成块待用。 锅置火上，放入花生油烧至四成热，放入苦瓜块滑一下，捞出(控净油；待...[ 查看全文 ]

  进化你的心灵

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  排骨汤基本做法

  标签：排骨汤 排骨汤怎么做好吃 排骨

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  苦瓜大蒜排骨汤

  标签：家常菜 苦瓜大蒜排骨汤

  苦瓜大蒜排骨汤 苦瓜大蒜排骨汤属于美味羹汤,主要原料是苦瓜、排骨、蒜,口味是微苦,工艺是炖,难度属于中级。 苦瓜大蒜排骨汤属于美味羹汤,主要原料是苦瓜、排骨、蒜,口味是微苦,工艺是炖,难度属于中级。苦瓜大蒜排骨汤属于美味羹汤,主要原料是苦瓜、排骨、蒜,口味是微苦,工艺是炖,难度属于中级。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!苦瓜大蒜排骨汤是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!...[ 查看全文 ]

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  夏季养生：6款清热解暑的营养靓汤

  标签：夏季养生

  女性养生，需要在饮食上由内到外来进行调理。夏季饮食，大家可以选择营养丰富且吸收较好的养生汤来调理。下面小编来给大家介绍几种夏季养生汤，让大家喝出健康与美丽。 美容又丰胸——核桃松仁粟米羹 材料：冰糖，粟米，核桃仁，松仁。 做法：取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。 核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤...[ 查看全文 ]

  梦中呓语Y点滴

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  夏季养生：夏天吃冰镇的苦瓜更清热解暑

  标签：夏季养生

  众所周知，夏天吃苦味食物有利于心脏，而苦瓜作为苦味食物的代表，其保健养生功效非常多，既可清热解暑，又可增进食欲、清心健脑，是夏季不可多得的食疗食物。 营养话苦瓜 苦瓜营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、无机盐、维生素B1、维生素C、胡萝卜素及粗纤维和苦瓜素等，苦瓜中的维生素C含量特别高，每百克中高达84毫克，约为冬瓜的5倍，丝瓜的10倍、黄瓜的14倍、南瓜的21倍，居瓜类之冠。 ...[ 查看全文 ]

  一直想留出来啊

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  清热解暑——冬瓜绿豆海带筒骨汤怎么做

  标签：小满食谱

  清热解暑——冬瓜绿豆海带筒骨汤 1.  筒骨冷水下锅焯水，海带洗净切好，姜3片，蜜枣2粒，陈皮适量去囊，绿豆冷水泡一会，冬瓜适量。 2.  将除了冬瓜外的所有材料放入砂锅，注入适量的水(没过食材就好)。 3.  煲开后将浮在汤面泡泡状的东西去掉，中火煲30分钟。 4.  这会放入冬瓜(冬瓜不用去皮)，煲30分钟即成。 5.  热气腾腾的汤煲好咯。 6.  好喝。 [ 查看全文 ]

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  清热解毒家常菜食谱：苦瓜排骨汤的做法

  标签：苦瓜 排骨 饮食养生

  将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块；排骨洗净切小块。锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。锅上火，放入排骨、清水，用大火烧开，撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒，改用小火烧至排骨熟烂，再加入苦瓜同煮约10分钟，加盐、味精调味即可。 清热解毒家常菜食谱：苦瓜排骨汤的做法 清热解毒家常菜食谱 苦瓜排骨汤 材料：苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精...[ 查看全文 ]

  我把太阳啃圆的

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  苦瓜排骨汤的家常做法

  标签：苦瓜排骨汤

  苦瓜排骨汤 1. 排骨洗干净，苦瓜洗净剁成块状。 2. 葱、姜切好。 3. 把排骨苦瓜、葱姜放入高压锅中，加适量水，大火煮20分钟即可。 4. 5. 苦瓜排骨汤 1. 把排骨砍成一块块，用适量的盐腌制半小时，苦瓜切块备用 2. 锅内放半锅水（两人量大的锅),等水沸腾后把排骨和苦瓜放下去煲 3. 再放几滴醋，煲一个小时到一个半小时即可 苦...[ 查看全文 ]

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  苦瓜玉米排骨汤的做法

  苦瓜玉米排骨汤 1. 准备好所有的食材， 2. 排骨用清水冲洗5分钟。 3. 然后放入锅中焯烫洗净备用。 ...[ 查看全文 ]

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  虾米冬瓜：清热解暑的吃法

  标签：水果

  虾米冬瓜：清热解暑 １，准备材料，虾米泡温水备用 ２，冬瓜去皮后，切成片，葱切末，蒜切末 ３，锅中放油，倒入蒜末爆香 ４，倒入冬瓜 ５，倒入虾米以及泡虾米的水以及料酒 ６，少煮一会儿后，倒入适量的盐，和葱花，淋入香油，起锅 小诀窍 飞雪有话说 １，冬瓜中放入一点蒜末，会比较香 ２，葱花最好在最后的时候放，这样颜色好看也比较容易熟 ３，放入一点料酒是用来去虾米的腥味。 ４...[ 查看全文 ]

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  　　苦瓜排骨汤的吃法

  标签：苦瓜

  苦瓜排骨汤 苦瓜排骨汤 材料∶ 排骨十二两、苦瓜一条。 调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。 苦瓜排骨汤的做法 排骨川烫过、去除血水后，另用清水加酒一大匙放入炖盅，先蒸二十分钟。 苦瓜洗净、剖开、去籽、切大块，放入排骨内再蒸二十分钟。油盐调味，待熟软时盛出食用。 重点提示 ∶这道汤也可以直接用炉火煲，但汤汁较浊，用蒸的汤较清爽。 颜色白的苦瓜较嫩，绿色的苦瓜较脆，只要粒粗大者...[ 查看全文 ]

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  苦瓜排骨汤的吃法

  标签：苦瓜排骨汤 猪肉

  苦瓜排骨汤 1.排骨洗净后砍成块，撒上五香粉，再在排骨两面拍上干面粉，鸡蛋打匀涂在排骨上面;苦瓜去籽洗净，切成厚片;香葱洗净切段，生姜洗净切片;香菇泡软洗净; 2.把排骨放在砂锅底部，两边放上香菇;加料酒、水、香葱段、生姜片，用小火焖40 分钟; 3.加精盐和苦瓜再炖15 分钟，撒上味精即可。 注意 清热解毒，风味独特。苦瓜不能煮太久，否则会变黄，而且没有清香味。 苦瓜排骨汤 1.排骨剁小...[ 查看全文 ]

  丹青翰墨轩

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  砂锅排骨汤基本做法

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  胡萝卜玉米排骨汤的做法步骤 1. 排骨在水里 2. 加入料酒 3. 煮三分钟 4. 然后清洗干净换锅加入干净水加入葱姜 ...[ 查看全文 ]

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