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2016-04-16
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玉米粥 1、白米、碎玉米洗净,加水10杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。 2、紫山药削皮、洗净、切丁,加入粥内同煮至熟软,加糖调味,煮匀熄火即可盛出食用。 熬粥笔记 1、这道粥也可以用盐调味、煮成成粥。 2、碎玉米煮熟后会膨胀、吸收米汤,所以水要放多一点、 食疗效益 开胃,利水消肿 香菇玉米粥 1、把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒。玉米粒我用的是罐头的;香菇...
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怎么做玉米粥好吃 红薯玉米粥 小时候的假期,很多时候是在外婆家度过,尤其是漫长的暑假,爸妈忙自己的事情没有时间管理我们仨就直接送外婆家。现在这些孩子得交多少费用父母才肯放心的交给夏令营呀,可那时我们的夏令营一分钱不费,还真的锻炼了自立的能力。背个背篼去地里掰包谷,拿个镰刀去割麦子或者拎一个竹篮去摘菜,这些生活构成了暑假的全部。在炫目的阳光下疯跑,在屋后的林荫里听聒噪的...
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喝玉米粥可以减肥吗?玉米粥有减肥的功效吗
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玉米粥,即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮,含多种维生素和矿物质,且亚油酸含量较高,经常食用对人体有不少好处。 喝玉米粥可以减肥吗?玉米粥有减肥的功效吗 玉米的营养价值: 玉米营养丰富,含有大量膳食纤维、维生素、矿物质等,其中,有一种尼克酸对健康非常有利,能帮助我们维持神经系统、消化系统和皮肤的正常功能。人体内如果缺乏尼克酸,消化上的口...
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