铁板牛肉教程图解

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  铁板土豆牛肉片的图解教程

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  铁板土豆牛肉片的做法步骤 1. 土豆切四分之一片 2. 青椒切块 3. 牛肉切片 4. 洋葱切块 5. 葱姜切沫 ...[ 查看全文 ]

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  铁板里脊教程图解

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  香辣铁板牛肉教程_

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  香辣铁板牛肉的做法步骤 1. 牛肉切薄片，加盐、生粉、酱油、花椒油、蒜末腌制半小时。茶匙两勺醋一勺糖调糖醋汁备用。 2. 葱姜切末，干辣椒切段，红辣椒切圈。 3. 锅内烧油，七分热下豆瓣酱，中火炒两分钟，下姜末、干辣椒、辣椒圈，中火炒香。 ...[ 查看全文 ]

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  铁板麻辣排骨教程图解

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  麻辣口水鸡的做法步骤 1. 锅里加水，鸡腿洗干净，加入葱段 、姜片大火烧开煮15到20分钟。 2. 准备一盆冷水，鸡腿煮好迅速捞出放入冷水中。 3. 温度下降后，捞出剔骨切成长条。夏天吃可以冷藏一小时，口感很好。 ...[ 查看全文 ]

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  铁板五丝面的图解教程

  标签：里脊

  铁板五丝面的做法步骤 1. 猪里脊切丝，用水淀粉、生抽酱油、料酒各1勺腌15分钟；卷心菜切丝；姜、蒜切末。 2. 鲜切面条上锅蒸熟或煮熟后稍微晾凉，然后倒少许油拌匀，以免让面条粘连。 3. 锅中倒适量油，油温后，下里脊滑炒开，并捞出备用。 ...[ 查看全文 ]

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  铁板日本豆腐的图解教程

  标签：铁板日本豆腐 肉馅

  铁板日本豆腐的做法步骤 1. 日本豆腐从中间切断小心取岀，切厚片，杭椒 香茹切丁，葱姜剁成细末 2. 豆腐两边沾生粉入油锅中火炸至两面金黄，炸好的豆腐放在铁板上备用。锅内留底油放入葱姜末，香味岀时倒入肉馅翻炒，加入适量豆瓣酱，然后放杭椒丁炒匀，放入水淀粉勾欠，将勾好欠的酱汁浇在豆腐上 ...[ 查看全文 ]

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  铁板牛肉的做法

  标签：铁板牛肉

  铁板牛肉的做法与步骤 1. 1.准备好原材料， 牛肉切片，洋葱、青椒和红萝卜切成片； 2. 2.牛肉中加入适量的盐、淀粉、料酒和少量的油， 抓匀后腌制二十分钟； 3. 3.将牛排调味料倒入碗中， 加入淀粉和适量盐, 加入适量的水搅拌均匀备用； 4. 4.铁板烧肉，倒入少量的油；将小块的洋葱摆放在上面， 转为小火， 让...[ 查看全文 ]

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  铁板牛肉的吃法

  标签：铁板牛肉

  铁板牛肉 1. 准备好原材料， 牛肉切片，洋葱、青椒和红萝卜切成片； 2. 牛肉中加入适量的盐、淀粉、料酒和少量的油， 抓匀后腌制二十分钟； 3. 将牛排调味料倒入碗中...[ 查看全文 ]

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  正宗铁板烧—铁板牛肉的做法

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  铁板烧—铁板牛肉怎么做最好吃怎么做铁板烧—铁板牛肉好吃 牛肉末烧豆腐 牛肉末烧豆腐 主料：豆腐200克，牛肉20克。 调味料：姜末5克，蒜末5克，葱花5克，豆瓣酱lO克，干红辣椒粉2克，花椒粉2克，盐5克，味精3克。 牛肉末烧豆腐的做法 ： 1．豆腐切丁，牛肉切末，姜、蒜切末。 2．豆腐焯一下水，捞出，爆香姜末、蒜末、牛肉末，加入豆瓣酱炒香，再加干红辣椒粉炒上色后，下上汤、豆腐。3...[ 查看全文 ]

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  烤箱版铁板茄子的做法图解教程

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  铁板茄子（烤箱版）正宗做法/图解/步骤： 1. 材料准备完毕~ 2. 茄子斜切一厘米的厚片，肉和蘑菇切丁。洋葱和青红椒切小块。如果家里没有青红椒也可以不用，只是搭配着好看。其实没有蘑菇也可以，哈哈。但是一定要有肉和洋葱。 3. 准备就绪，锅内倒小半锅热油，等待油热时，将茄子两面拍上生粉，然后抖抖多余的生粉。油锅热到筷子上粘生粉就会在筷子周边开花的时候，就可以下锅炸了。稍稍变成...[ 查看全文 ]

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  正宗铁板牛肉的做法

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  铁板牛肉 1. 准备好原材料， 牛肉切片，洋葱、青椒和红萝卜切成片； 2. 牛肉中加入适量的盐、淀粉、料酒和少量的油， 抓匀后腌制二十分钟； 3. 将牛排调味料倒入碗中...[ 查看全文 ]

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  铁板牛肉 营养牛肉好做法

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  铁板牛肉 营养牛肉好做法 铁板牛肉是人们喜爱吃的一种食物，牛肉的营养价值很高，其中包含的蛋白质含量非常的高，很适合正在长身体的年轻人食用，那么大家知道铁板牛肉的做法吗?铁板牛肉怎么做比较好吃呢?下面图老师小编就为大家介绍一下铁板牛肉的做法大全。 铁板牛肉 材料：牛肉200克，灯笼椒(有多种颜色的灯笼椒更好)，红萝卜，西芹。 做法 1.牛肉切片用生...[ 查看全文 ]

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  奶油铁板牛肉的做法

  标签：奶油

  蚝油草菇牛肉 蚝油牛肉是老牌经典粤式小炒，牛肉滑嫩而有质感，搭配软滑鲜嫩的草菇，蚝香浓郁，咸鲜下饭。真心不喜欢外面餐厅的炒牛肉，过多的嫩肉粉完全改变了牛肉的质地，豆腐般软嫩让人完全不知所食何物。其实炒出滑嫩而又不失口感的牛肉真没那么难，大家跟着步骤一步步来就好了。 咸鲜浓郁的 蚝油草菇牛肉 食材：牛肉，草菇，蚝油，生抽，酱油（或老抽），生姜，淀粉，糖，胡椒粉，青红椒...[ 查看全文 ]

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  铁板鱿鱼做法图解

  铁板鱿鱼正宗做法/图解/步骤： 1. 鱿鱼洗干净改刀切成花 2. 用热水烫一下，20秒 3. 烫过后盛到盘里 4. 准备好辅料 5. 生抽 6. 蚝油 7. 孜然 8. 辣鲜露 9. 铁板烧热淋入色拉油 10. 放入鱿鱼和辅料 11. 加入调料（把调料放在一个空碗里）淋到鱿鱼上面 12. Ok [ 查看全文 ]

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  奶油铁板牛肉的吃法

  标签：猪肉

  奶油铁板牛肉 1.将沙朗牛肉切成1公分立方小丁，入油锅以中火煎至5分熟备用。 2.洋葱切块、蒜头切片、蕃茄切块备用。 3.在锅内放入500cc的食用油，将蒜片放入，以小火炸至金黄，依序放入洋葱、蕃茄以小火略炒，再加入调味料与牛肉丁，以中火快炒1分钟，加入太白粉勾芡盛入烧热的铁板中即可。 奶油牛肉 1.牛肉切粗条，用腌料腌10分钟；洋葱切粗条、蒜切片备用。 2.取锡箔纸1张，舖上洋葱、牛肉与蒜...[ 查看全文 ]

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  铁板牛肉怎么做

  标签：铁板牛肉

  铁板牛肉 1. 准备500克牛肉 2. 切成0.5厘米左右的肉片 3. 加入所有酱料腌制入味，时间足的话一晚上也行 4. 铁板加入适量的油，烧热之后将牛肉和少许的洋葱拌匀之后加入烧热的铁板上 5. 翻炒均匀之后盖上盖子 6. 知道完全熟即可开盖食用 四川铁板豆腐 1. 辅料，根据自己的口味决定用量 2. 将豆腐切小块，平底锅下适量的油...[ 查看全文 ]

  哎读你

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  葱爆牛肉教程图解

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  葱爆牛肉的做法步骤 1. 准备好材料 2. 牛肉切片后，用1/3小勺食盐抓匀，后加入1勺料酒、生抽和生淀粉抓均匀，腌渍5分钟 3. 大葱切段，红椒切小块 4. 锅里放油，烧七成热后放入...[ 查看全文 ]

  泰安一滴水

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  卤牛肉教程图解

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  最棒卤味—卤牛肉，卤蛋，卤菜+红烧牛肉面的做法步骤 1. 一大块牛腱洗好备用 2. 切开炒水备用 3. 放入所有的材料，姜，葱，山楂，甘草，草果，八角，花椒，辣椒末，香叶，生抽，老抽，料酒，盐，糖～其实比例不是特别重要～适量就好～ ...[ 查看全文 ]

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  酱牛肉教程图解

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  酱牛肉 1.将牛肉切成大块放入清水里泡半天，把血水泡出来，中途换几次水！ 2.牛肉放入大的容器先抹一层海盐，再放入豆瓣酱，酱油，老抽，花椒，八角，黄酒，葱姜蒜，干山楂！ 3.带上一次性手套把材料和牛肉拌均，按摩片刻！ 4.盖上保鲜膜放冷的地方腌制八小时，我放在我家阳台就很凉快！ 5.用大锅或铁锅放入牛肉！ 6.加入没过牛肉的水盖上盖，开锅后转小火炖至两小时！（不要用高压...[ 查看全文 ]

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  煎牛肉教程图解

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  香煎牛肉烩金针菇的做法步骤 1. 牛肉切片后用沙茶酱、生抽、黑椒粉、芝麻油、生粉、盐拌均腌制一小时 2. 锅里热油后倒入牛肉慢火煎至两面金黄 3. 然后加入蒜段煎炒 4. 牛肉起盘...[ 查看全文 ]

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