金枪鱼拌饭的图解教程

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  牛油果金枪鱼拌饭的做法图解

  标签：金枪鱼 牛油果 拌饭 鱼

  【曼思分享】清爽健康美味的【牛油果金枪鱼拌饭】正宗做法/图解/步骤：                   1 食材：牛油果一个 米饭一碗金枪鱼罐头一罐洋葱蒜适量 盐，黑胡椒少许                   2 牛油果对半切开一半的牛油果加少许水榨成果泥剩下一半牛油果切成小粒~          ...[ 查看全文 ]

  你若走c我不留

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  牛油果金枪鱼拌饭的做法

  标签：牛油果金枪鱼拌饭 口味食谱

  牛油果金枪鱼拌饭 所有东西放在一起，拌好就开吃~ 没有日式酱油就用生抽~差不多哦<br><br>沙拉酱简直超级无敌提味儿~如果有的话一定试试哦~~~~ 没有味岛香松，就用点手边的盐、海苔碎、芝麻、木鱼花组合一下~~除了盐之外，，其中哪一样缺少都...[ 查看全文 ]

  滴滴哟i

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  金枪鱼沙拉的图解教程

  标签：金枪鱼沙拉

  蔬果沙拉的做法 蔬果沙拉做法和步骤1甜玉米粒自玉米棒子上用刀慢慢切下来，焯水2分钟左右，捞出控干水分。金枪鱼罐头，控干里面的油汁。小黄瓜，切滚到块。 2圣女果，对切，鸡蛋切小块。将苦菊自中间揪段，其他材料一起放入碗内。倒入焯水的玉米粒。 3倒入一勺橄榄油。研入少许黑胡椒粒。搅拌均匀，即可。 4小贴士：1、橄榄油中含有大量的有益脂肪酸，能起到降低血脂、清除血胆固醇的作用，用橄...[ 查看全文 ]

  颓废不记年

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  金枪鱼拌饭如何做好吃

  标签：金枪鱼拌饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼拌饭 1.锅中少许橄榄油加热。并小火让油均匀的铺在锅底，打入鸡蛋并在上面撒少许盐，摊平锅底。变成饼皮。熟后切成细条。并同时切好生菜球叶子，以及海苔。（切条时最好先切蔬菜最后再切鸡蛋） 2.东远金枪鱼罐头取出两小勺放在成品...[ 查看全文 ]

  北漂小子无悔

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  金枪鱼拌鸡蛋的做法

  标签：金枪鱼拌鸡蛋 鸡蛋

  怎么做金枪鱼拌鸡蛋好吃 鳝鱼炒鸡蛋 中秋家宴上的湘味小炒菜2014年过得真快，中秋节马上就要来了。 中秋节的家宴上，除了鸡鸭鱼肉，来一盘农家小炒味十足的鳝鱼炒鸡蛋吧。 鳝鱼炒鸡蛋 食材：鳝鱼、鸡蛋、青椒、红椒、生姜、蒜瓣； 鳝鱼炒鸡蛋的做法 1、生姜、蒜瓣分别切末；青椒、红椒去蒂洗净后，切成细圈备用； 2、鳝鱼请店家处理好，回家后在流动的水中冲洗干净，在放了料酒、八...[ 查看全文 ]

  亚历山大大帝x

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  金枪鱼拌茼蒿的做法

  金枪鱼拌茼蒿 1. 金枪鱼罐头一盒，茼蒿洗净 2. 茼蒿中间切一刀，分成两段 3. 锅中水烧开，放一点点盐，下入茼蒿，烫熟 ...[ 查看全文 ]

  trtytyhtuyt

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  金枪鱼拌茼蒿的吃法

  标签：茼蒿 茼蒿的做法 茼蒿怎么做好吃

  金枪鱼拌茼蒿 步骤 1.烧开一锅水（水中放一点点盐、一点点油，烫出来的绿叶蔬菜会格外翠绿），茼蒿的杆子部分先放进去烫一下，然后把全部茼蒿都按到水里，烫1-2分钟。             2.捞出控一下水。不喜欢湿漉漉的，也可以拧干一下，小心烫。             3.放到搅拌盆里，和...[ 查看全文 ]

  宵泪血

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  金枪鱼芝士焗饭的图解做法

  标签：米饭

  牛油果芦笋金枪鱼反卷的做法步骤 1. 牛油果对半切开去核，一半用刀横竖划开，划得密一些，便于后边压泥 2. 之前划小格的牛油果用勺子挖出，加柠檬汁，用叉子压成泥，尽量细腻一些。可以用搅拌机，我实在懒于为了半只牛油果清洗一台机器。。。 ...[ 查看全文 ]

  夜色黯然就是我

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  正宗金枪鱼拌茼蒿的做法

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  houseKiss秦天

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  金枪鱼饭卷的家常做法

  金枪鱼手卷寿司 1. 材料准备好；米饭用寿司醋拌匀 2. 胡萝卜切细细的条，芦笋去老根和头部，焯熟备用；卷帘上铺上紫菜 3. 再铺上米饭，摆上换萝卜条、芦笋和金枪鱼，挤上沙拉酱 4. 用卷帘卷起来，刀沾点水，切段即可 金枪鱼面包卷 1. 把各种材料称重备用 2. 把鸡蛋打到盆里，加白糖 3. 用打蛋器搅打，搅打到拿起打蛋器滴落时痕迹不容...[ 查看全文 ]

  __预言

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  金枪鱼蔬菜沙拉教程

  标签：蔬菜沙拉 金枪鱼 沙拉 鱼

  金枪鱼蔬菜沙拉正宗做法/图解/步骤： 1. 准备食材生菜、黄瓜洗净切片；圣女果对半切开；西兰花用沸水加点盐焯一下；柠檬对半切开。 2. 切好的生菜先放在碗底，依次在上面放上黄瓜片，圣女果和西兰花； 3. 在菜上撒些黑胡椒粉，少许盐，1/2罐金枪鱼，将半个柠檬的汁液挤进碗中，最后放入适量沙拉酱； 4. 搅拌均匀即可，尝味时缺什么补什么，少量多次。 5. 盛盘拍照就可以吃啦。 小贴士：  ...[ 查看全文 ]

  zhongmeilanfan

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  扁豆金枪鱼香肠拌面的图解教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  【微体】唤醒赖床的你 金枪鱼面包的做法步骤 1. 准备食材。 2. 在金枪鱼中加入奶酪，也可以再加一些洋葱，味道更棒。接着，拿勺子将它们搅拌均匀。 3. 加入沙拉酱，将它们充分搅拌，至馅料变得湿润粘稠。 ...[ 查看全文 ]

  追求辛福的人

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  金枪鱼酿三宝的图解教程

  标签：肉馅

  金枪鱼酿三宝的做法步骤 1. 食材：雄鸡标金枪鱼罐头、豆腐、茄子、苦瓜 2. 取出雄鸡标金枪鱼罐头 3. 打开易拉罐盖 4. 猪肉剁成馅，放盐、胡椒粉、鸡粉、葱花、部分鲍鱼汁、腌制...[ 查看全文 ]

  SB兔耘2

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  洋葱金枪鱼面包的做法图解

  标签：面包的做法 金枪鱼 面包 洋葱 鱼 葱

  洋葱金枪鱼面包正宗做法/图解/步骤： 材料A用松下104面包机的饺子皮程序揉面15分钟后，加入材料B，面包面团程序1小时，结束后继续留在面包桶发酵1小时。           色拉油加热后，放入洋葱末炒到香           大约炒3分钟左右，关火           将金枪鱼用叉子把多余的油分沥干，倒入锅内，和黑胡椒粉及盐拌匀 ...[ 查看全文 ]

  眼睛哈哈88

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  金枪鱼玉米沙拉的做法图解

  标签：金枪鱼玉米沙拉

  金枪鱼玉米沙拉 1. 准备材料，所有的青菜清洗干净 2. 调料碗里放入沙拉酱 3. 放入一汤匙橄榄油 4. 用汤匙搅拌均匀 5. 放入二汤匙酸奶，搅拌均匀待用 6. 生菜撕成大块铺在沙拉碗底，苦菊叶子朝外摆放在沙拉碗四周 7. 在中间放水切块的圣女果，上面撒上甜玉米粒 8. 一罐水浸金枪鱼，控掉水分，大块的鱼肉叉碎 9. ...[ 查看全文 ]

  不奋斗我就老了

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  金枪鱼意面沙拉的做法图解

  标签：金枪鱼意面沙拉

  黑醋汁金枪鱼沙拉 1. 清洗所有蔬菜，将蔬菜切丝。我比较懒，买了现成的免洗蔬菜。 2. 起锅煮水，水沸后，蛋煮8分钟，剥壳，切成小块。 3. 做黑醋汁，混合所有的调料，搅拌。 4. 装盘，也把自己美丽的心情摆出来。浇汁，大功告成。 5. 金枪鱼酸黄瓜沙拉 1. 准备材料，油浸金枪鱼鱼酸黄瓜 2. 打开金枪鱼罐头，鱼肉全部都浸在油里 3. 把金枪鱼...[ 查看全文 ]

  曾经的曾经g1

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  懒人金枪鱼番茄肉酱意面的图解教程

  标签：肉馅

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  gbcddfn

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  韩式泡菜金枪鱼炒饭图解教程

  标签：韩式泡菜金枪鱼炒饭 韩式泡菜 金枪鱼 炒饭 泡菜 鱼

  韩式泡菜金枪鱼炒饭正宗做法/图解/步骤： 1. 备料1：打一个鸡蛋，烧热炒锅，倒入少许油，待油微热后转小火，倒入打好的鸡蛋，将鸡蛋炒散，注意火力一点不能大，不然鸡蛋就不嫩了。2：韩式泡菜切的稍微碎一点，不宜过小。3：洋葱切丁。4：午餐肉切丁。5: 1/2罐金枪鱼罐头。6：黄瓜切丁（我给切成小条了） 2. 炒制热锅入油，直接放入洋葱丁，煸炒出香味后放入泡菜炒香。 3. 拌炒等到泡菜炒香后加入...[ 查看全文 ]

  Zy武者

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  金枪鱼鳄梨沙拉的做法图解

  黑醋汁金枪鱼沙拉 1. 清洗所有蔬菜，将蔬菜切丝。我比较懒，买了现成的免洗蔬菜。 2. 起锅煮水，水沸后，蛋煮8分钟，剥壳，切成小块。 3. 做黑醋汁，混合所有的调料，搅拌。 4. 装盘，也把自己美丽的心情摆出来。浇汁，大功告成。 5. 墨西哥鳄梨沙拉 1. 擦干净番茄，青柠，洋葱。洗干净香菜。 2. 番茄，洋葱切丁，香菜切碎。 3. 用一个大勺...[ 查看全文 ]

  上帝我笑了

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  金枪鱼洋葱炒蛋的做法图解

  标签：金枪鱼洋葱炒蛋

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  万水千山978

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