金枪鱼泡菜炒饭教程图解

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  韩式泡菜金枪鱼炒饭图解教程

  标签：韩式泡菜金枪鱼炒饭 韩式泡菜 金枪鱼 炒饭 泡菜 鱼

  韩式泡菜金枪鱼炒饭正宗做法/图解/步骤： 1. 备料1：打一个鸡蛋，烧热炒锅，倒入少许油，待油微热后转小火，倒入打好的鸡蛋，将鸡蛋炒散，注意火力一点不能大，不然鸡蛋就不嫩了。2：韩式泡菜切的稍微碎一点，不宜过小。3：洋葱切丁。4：午餐肉切丁。5: 1/2罐金枪鱼罐头。6：黄瓜切丁（我给切成小条了） 2. 炒制热锅入油，直接放入洋葱丁，煸炒出香味后放入泡菜炒香。 3. 拌炒等到泡菜炒香后加入...[ 查看全文 ]

  Zy武者

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  韩式泡菜金枪鱼炒饭的做法图解

  标签：韩式泡菜金枪鱼炒饭

  金枪鱼辣白菜炒饭 1. 准备好要用的材料 2. 锅里倒入少许的油 3. 放入辣白菜炒出香味 4. 接着放入洋葱、金枪鱼还有少许的香油和盐（因为辣白菜里面已经含盐），然后继续翻炒 5. 放入米饭炒匀，装盘即可！ 6. 配上一个煎蛋和一勺辣酱，再来些小吃或者一碗热腾腾的酱汤~开动吧！ 韩式泡菜炒年糕 1. 原料 2. 手指年糕切小段，...[ 查看全文 ]

  中原行客

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  金枪鱼泡菜炒饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼泡菜炒饭 1.葱切末。 2.泡菜切丁。 3.锅中烧热油，放入葱蒜末翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  渭北第一刀客

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  金枪鱼沙拉的图解教程

  标签：金枪鱼沙拉

  蔬果沙拉的做法 蔬果沙拉做法和步骤1甜玉米粒自玉米棒子上用刀慢慢切下来，焯水2分钟左右，捞出控干水分。金枪鱼罐头，控干里面的油汁。小黄瓜，切滚到块。 2圣女果，对切，鸡蛋切小块。将苦菊自中间揪段，其他材料一起放入碗内。倒入焯水的玉米粒。 3倒入一勺橄榄油。研入少许黑胡椒粒。搅拌均匀，即可。 4小贴士：1、橄榄油中含有大量的有益脂肪酸，能起到降低血脂、清除血胆固醇的作用，用橄...[ 查看全文 ]

  颓废不记年

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  金枪鱼炒饭的吃法

  金枪鱼辣白菜炒饭 1. 准备好要用的材料 2. 锅里倒入少许的油 3. 放入辣白菜炒出香味 4. 接着放入洋葱、金枪鱼还有少许的香油和盐（因为辣白菜里面已经含盐），然后继续翻炒 5. 放入米饭炒匀，装盘即可！ 6. 配上一个煎蛋和一勺辣酱，再来些小吃或者一碗热腾腾的酱汤~开动吧！ 黑醋汁金枪鱼沙拉 1. 清洗所有蔬菜，将蔬菜切丝。我比较...[ 查看全文 ]

  Angel妃无悔

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  怎么做金枪鱼双菇泡菜炒饭好吃

  标签：主食

  金枪鱼双菇泡菜炒饭 1. 豆苗香菇蘑菇洗净，双菇切片。泡菜切小块。打开金枪鱼罐头。 2. 锅烧热，倒油，把双菇片加入，翻炒到略微变软，加入泡菜块，继续翻炒，可以闻到香味，就可以放米饭翻炒。 3. 豆苗用沸水烫约一分钟即可捞出控水备用。 4. 可以尝一下炒饭的咸淡，稍微调味，...[ 查看全文 ]

  雪舞银蛇enjoy

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  韩式泡菜金枪鱼炒饭的做法【图文】

  标签：家常菜 韩式泡菜金枪鱼炒饭

  【宿舍】韩式泡菜金枪鱼炒饭的做法步骤 1. 备料1：打一个鸡蛋，烧热炒锅，倒入少许油，待油微热后转小火，倒入打好的鸡蛋，将鸡蛋炒散，注意火力一点不能大，不然鸡蛋就不嫩了。2：韩式泡菜切的稍微碎一点，不宜过小。3：洋葱切丁。4：午餐肉切丁。5: 1/2罐金枪鱼罐头。6：黄瓜切丁（我给切成小条了） 2. 炒制热锅入油，直接放入洋葱丁，煸炒出香味后放入泡菜炒香。 3. 拌炒等到泡菜炒香后加...[ 查看全文 ]

  今晚全世界失眠

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  韩式泡菜金枪鱼炒饭怎么做

  标签：韩式泡菜金枪鱼炒饭

  金枪鱼辣白菜炒饭 1. 准备好要用的材料 2. 锅里倒入少许的油 3. 放入辣白菜炒出香味 4. 接着放入洋葱、金枪鱼还有少许的香油和盐（因为辣白菜里面已经含盐），然后继续翻炒 5. 放入米饭炒匀，装盘即可！ 6. 配上一个煎蛋和一勺辣酱，再来些小吃或者一碗热腾腾的酱汤~开动吧！ 韩式泡菜炒年糕 1. 原料 2. 手指年糕切小段，...[ 查看全文 ]

  荣荣崛起

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  【宿舍】韩式泡菜金枪鱼炒饭的做法

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  【宿舍】韩式泡菜金枪鱼炒饭 1. 备料 1：打一个鸡蛋，烧热炒锅，倒入少许油，待油微热后转小火，倒入打好的鸡蛋，将鸡蛋炒散，注意火力一点不能大，不然鸡蛋就不嫩了。 2：韩式泡菜切的稍微碎一点，不宜过小。 3：洋葱切丁。 4：午餐肉切丁。 5: 1/2罐金枪鱼罐头。 6：黄瓜切丁（我给切成小条了） ...[ 查看全文 ]

  河北老郄

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  韩式泡菜金枪鱼炒饭怎么做好吃

  标签：韩式泡菜金枪鱼炒饭

  金枪鱼辣白菜炒饭 1. 准备好要用的材料 2. 锅里倒入少许的油 3. 放入辣白菜炒出香味 4. 接着放入洋葱、金枪鱼还有少许的香油和盐（因为辣白菜里面已经含盐），然后继续翻炒 5. 放入米饭炒匀，装盘即可！ 6. 配上一个煎蛋和一勺辣酱，再来些小吃或者一碗热腾腾的酱汤~开动吧！ 韩式泡菜炒年糕 1. 原料 2. 手指年糕切小段，...[ 查看全文 ]

  卡卡塔拉拉

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  韩式泡菜金枪鱼炒饭如何做好吃

  标签：韩式泡菜金枪鱼炒饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  韩式泡菜金枪鱼炒饭 1.准备原料。 2.将泡菜萝卜切片备用，金枪鱼罐头打开后取适量。 3.香葱切小粒，鸡蛋打入碗里加少许盐打散。 ...[ 查看全文 ]

  015834622

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  金枪鱼拌饭的图解教程

  标签：金枪鱼拌饭 米饭

  金枪鱼拌饭的做法步骤 1. 先焖上一锅米饭，依据自家人平时的饭量定（原谅我这步没有照相） 2. 准备好所需材料：金枪鱼罐头、日式海苔拌饭料、沙拉酱、千岛酱和黄瓜。（我买的这个罐头正好是一家三口的量） 3. 把黄瓜切丁，其他所有材料分份（我是为了照相漂...[ 查看全文 ]

  kawayi喵

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  泡菜金枪鱼饭团的做法

  标签：主食

  泡菜金枪鱼饭团 金枪鱼沥干。 金枪鱼、辣白菜、洋葱切碎，与8糖拌匀。 锅入葡萄籽油2大匙，炒<2>，至没有水分。 干燥平底锅里，炒4大匙虾米。 三碗米饭、黑白芝麻各1大匙...[ 查看全文 ]

  HIBABY2010

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  金枪鱼蔬菜沙拉教程

  标签：蔬菜沙拉 金枪鱼 沙拉 鱼

  金枪鱼蔬菜沙拉正宗做法/图解/步骤： 1. 准备食材生菜、黄瓜洗净切片；圣女果对半切开；西兰花用沸水加点盐焯一下；柠檬对半切开。 2. 切好的生菜先放在碗底，依次在上面放上黄瓜片，圣女果和西兰花； 3. 在菜上撒些黑胡椒粉，少许盐，1/2罐金枪鱼，将半个柠檬的汁液挤进碗中，最后放入适量沙拉酱； 4. 搅拌均匀即可，尝味时缺什么补什么，少量多次。 5. 盛盘拍照就可以吃啦。 小贴士：  ...[ 查看全文 ]

  zhongmeilanfan

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  金枪鱼什锦炒饭的家常做法

  金枪鱼什锦炒饭 1. 鸡蛋打匀，金枪鱼块捞出沥净水待用，菜心、胡萝卜、榨菜和葱分别切碎。 2. 锅里倒油烧热，倒入打匀的蛋液，蛋液煎熟后用铲子铲盛小块。 3. 将炒好的鸡蛋拨到锅子的一边，放入葱花、榨菜和胡萝卜丁翻炒至葱花和榨菜出香味。 ...[ 查看全文 ]

  许个海枯石烂zy

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  扁豆金枪鱼香肠拌面的图解教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  【微体】唤醒赖床的你 金枪鱼面包的做法步骤 1. 准备食材。 2. 在金枪鱼中加入奶酪，也可以再加一些洋葱，味道更棒。接着，拿勺子将它们搅拌均匀。 3. 加入沙拉酱，将它们充分搅拌，至馅料变得湿润粘稠。 ...[ 查看全文 ]

  追求辛福的人

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  怎样做金枪鱼炒饭最好吃

  金枪鱼炒饭正宗做法/步骤： 鸡蛋打散,罐头打开,西红柿切块,葱切末 锅烧的很热再放油,油要多一点,油八成热时放入蛋液,炒到金黄色再放葱花 爆出葱花的香味后再放西红柿和金枪鱼(鱼里的汤要留着) 炒匀后加入米饭,再一点盐、胡椒粉、料酒、鸡精和罐头鱼汤炒匀 [ 查看全文 ]

  阳阳888abc

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  金枪鱼辣白菜炒饭的吃法

  金枪鱼辣白菜炒饭 1. 准备好要用的材料 2. 锅里倒入少许的油 3. 放入辣白菜炒出香味 4. 接着放入洋葱、金枪鱼还有少许的香油和盐（因为辣白菜里面已经含盐），然后继续翻炒 5. 放入米饭炒匀，装盘即可！ 6. 配上一个煎蛋和一勺辣酱，再来些小吃或者一碗热腾腾的酱汤~开动吧！ 金枪鱼菠菜紫菜包饭 1. 鸡蛋打散，加盐，在不粘锅中摊成...[ 查看全文 ]

  超级无敌女神龙

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  雄鸡标→金枪鱼炒饭的做法

  标签：主食

  雄鸡标→金枪鱼炒饭 1. 把猪肉和虾仁切末~葱切花~黄瓜`胡萝卜切小丁~鸡蛋打散~ 2. 首先把鸡蛋炒成蛋花~另起锅~加油~葱花爆锅~下入肉末和虾仁末炒香~烹料酒~加蚝油~海鲜酱油~家乐鸡粉~盐少许~白胡椒粉~炒均匀后~下入金枪鱼罐头肉松~黄瓜~胡萝卜丁继续翻炒~ ...[ 查看全文 ]

  rayli669

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  金枪鱼炒饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼炒饭 1.西芹、红萝卜洗净，切丁；金枪鱼压碎 2.锅中倒入适量油，放入葱花炒香 3.下西芹、红萝卜丁翻炒片刻 ...[ 查看全文 ]

  指尖旳月亮_

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