炖乳鸽的图解教程

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  冬虫草炖乳鸽的做法-乳鸽的功效

  鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。 冬虫草炖乳鸽的做法-乳鸽的功效 冬虫草炖乳鸽的做法 材料准备：鸽子2只，冬虫夏草12根，红枣10个，枸杞，姜，盐，料酒适量。 具体步骤： Step1：现宰乳鸽最好不要放血，洗净，冬虫夏草用冷水泡软...[ 查看全文 ]

  石榴树2014

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  白芍炖乳鸽的吃法

  白芍炖乳鸽 1、乳鸽斩块汆水，白芍洗净，姜切片待用。 2、将净锅上火，放入清水、姜片、乳鸽、白芍、枸杞子，大火烧开转小火炖40分钟调味即成。 功效 白芍渴治疗肝阳亢盛引起的头晕、眩晕，阴血不足引起的月经不调、崩漏带下，也可治疗营养不良、表虚自汗。 爱心提示 一般人群皆可食用。孕妇不宜过多食用。 清炖乳鸽 1.处理好的鸽子切块，洗净入冷水锅大火煮开后转小火 2.用网勺把浮沫和杂质...[ 查看全文 ]

  yellowcatzy

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  玉竹沙参炖乳鸽的吃法

  标签：玉竹沙参炖乳鸽

  玉竹沙参炖乳鸽 1.准备好乳鸽和玉竹、沙参、红枣、山药、薏米、莲子、杏仁、白果、红豆等。 2.乳鸽处理好，（为了吃起来更方便）剁小块。 3.剁掉翅膀顶端和翅中翼尖。...[ 查看全文 ]

  銏蜍叆祢啲纪鳦

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  红枣炖乳鸽汤的做法

  红枣炖乳鸽汤 1. 将乳鸽清洗后切块。 2. 准备好红枣、蜜枣、枸杞适量。 3. 锅里烧开水，放入生姜和葱煮三分钟。 ...[ 查看全文 ]

  可靠的风流浪子

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  枸杞山药炖乳鸽的做法

  1 准备好鲜活乳鸽。 2乳鸽收拾干净，剁成小块备用。 3乳鸽放入砂锅，加入适量冷水，煮开。 4撇净浮沫。 5加入生姜，炖煮30分钟。 6山药去皮，切成厚片状。 7山药倒入砂锅，炖煮20分钟。 8倒入枸杞子。 9炖好的乳鸽汤调入适量盐。 10炖煮好乳鸽汤盛入碗中，温热食用。 [ 查看全文 ]

  風濄丶花

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  山药炖乳鸽汤的吃法

  标签：山药

  银耳陈皮炖乳鸽 菜名： 银耳陈皮炖乳鸽 菜系及功效：家常菜谱 特点 ：此菜味道清鲜，有滋阴补肺疗效。 原料 ：主料：乳鸽2只(每只约重400克)；配料：水发白木耳100克，水发陈皮10克；调料：精盐10克，味精5克，鸡精2克，高汤750克。 银耳陈皮炖乳鸽的做法 ： 1.乳鸽宰杀洗净，剁成块，放入沸水锅中氽水2分钟，用水冲凉，装入汤碗中。 2.水发白木耳洗净剖块，放入沸水锅中氽一下，也放...[ 查看全文 ]

  纯为娱乐

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  正宗黄芪炖乳鸽的做法

  黄芪炖乳鸽 1. 乳鸽洗净后斩块，火腿切片，黄芪、枸杞用清水冲洗干净； 2. 乳鸽和清水一起放入锅里烧开后煮2分钟，捞出冲洗干净； 3. 将焯过的乳鸽、黄芪片、火腿片、姜片一起放入锅里，加入足量清水烧开； 4. 转微火慢炖，使锅里的汤呈似滚非滚...[ 查看全文 ]

  XIangcni蓉

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  正宗灵芝炖乳鸽的做法

  灵芝炖乳鸽 1. 准备材料：大枣、枸杞子稍洗，去枣核，乳鸽宰杀洗干净，切成小块。买乳鸽时，可在菜市场请人宰杀好。 2. 乳鸽放入加好水的小锅，放两片姜片、加入料酒，煮至水沸腾，关火。 3. 把鸽子块捡出，放入砂锅。 ...[ 查看全文 ]

  a沐汐

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  红枣炖乳鸽汤的家常做法

  红枣炖乳鸽汤 1. 将乳鸽清洗后切块。 2. 准备好红枣、蜜枣、枸杞适量。 3. 锅里烧开水，放入生姜和葱煮三分钟。 4. 然后关火，放入乳鸽块，烫一烫就捞出来。 5. 捞出来后放炖锅...[ 查看全文 ]

  凉凉的西风

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  党参当归炖乳鸽的家常做法

  党参当归炖乳鸽的做法与步骤 1. 乳鸽洗净放在锅里 2. 放入（从手心往手指的方向依次是）党参、黄芪、当归 3. 加入清水 4. 放入去壳的白果 5. 大火烧开后转小火1个小时（我是放在文火煲里的） 6. 丝瓜去皮切滚刀块 7. 放入汤中大火加...[ 查看全文 ]

  可爱的小雏鹰

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  猴头菇炖乳鸽的吃法

  猴头菇炖乳鸽 1、将猴头菇冲水制净，乳鸽斩件汆水，姜切片待用。 2、取净锅上火，放入清水、姜片、乳鸽、猴头菇，大火烧开转小火炖50分钟调味即成。 功效 乳鸽营养丰富，能补虚强身，增强体质，改善体质虚弱，可治疗肾精不足、消渴、健忘、妇女血虚，以及恶疮、疥疮等。 猴头菇富含糖类、维生素及多种氨基酸，对食欲不振、贫血、高脂血症、佝偻病、慢性肝炎具有一定食疗作用。 爱心提示 成菜营养丰...[ 查看全文 ]

  _陈辰

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  炖猪蹄的图解教程

  标签：炖猪蹄 猪蹄

  炖猪蹄的做法步骤 1. 猪蹄切快，焯水。 2. 焯过水的猪蹄过油，辣椒炒一下，加酱油上色，加糖，葱姜蒜翻炒，加半碗水，放八角，花椒。 3. 水开后倒入炖锅，加足水，之前最后汤量的两倍。放枸杞，小火慢慢炖吧。 4. 两小...[ 查看全文 ]

  huixuefeng

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  灵芝排骨炖乳鸽基本做法

  标签：排骨

  蒜香排骨｜日食记的做法步骤 1. 不管烤还是炸，第一步都一样。排骨洗净，加葱花，姜蒜末，适量生抽、料酒、盐、黑胡椒，拌匀腌制半小时。 2. 腌制好的排骨沾薄薄一层淀粉。 3. 取一锅，放一层能没过排骨的油，油热后下排骨，炸熟后捞出。 ...[ 查看全文 ]

  smile我是兔兔

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  竹荪乳鸽汤的做法图解

  竹荪蛋蒸乳鸽 1. 准备材料。宰杀好的乳鸽洗净。竹荪蛋洗净 2. 乳鸽用姜片、葱丝、胡椒粉、盐、料酒码匀腌50分钟入味 3. 竹荪蛋去掉外皮，改刀，在顶部对切2刀。（竹荪蛋的蛋皮也是可以吃的，口感就如黑木耳，我觉得泥土腥味太大，所以去掉了） 4. 剥好皮的竹荪蛋 5. 乳鸽腌好后，放入耐高温的器具中，放上竹荪蛋，加入鸡清汤 6. 蒸烤箱-纯蒸功能键...[ 查看全文 ]

  shmilyshmilyzf

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  乱炖教程图解

  标签：乱炖 排骨

  乱炖的做法步骤 1. 排骨做好，倒入铁锅和其他材料一起炖15分钟即可。 2. 既美味又方便。 小贴士 排骨要提前过水去腥，最好使用红烧汁，这样既方便又能保证口味。 乱炖大白菜的做法步骤 1. 准备大白菜洗净、魔...[ 查看全文 ]

  蒂美曦儿

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  北芪杞子炖乳鸽的吃法

  北芪杞子炖乳鸽 1、乳鸽取内脏斩块汆水，枸杞子北芪洗净，姜切片待用。 2、取净锅上火，放入北芪、枸杞子、姜片、乳鸽，大火开转小火炖40分钟调味即成。 功效 枸杞子克治疗血虚、肝肾精血不足引起的头晕眼花。 乳鸽营养丰富，能补虚强身，增强体质，改善体质虚弱，对久羸、肾精不足、消渴、健忘、妇女血虚以及恶疮、疲疮等症有相当的食疗功效。 爱心提示 一般人群皆可食用，体虚乏力者可多食用。 ...[ 查看全文 ]

  wa789com

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  杏仁苹果炖乳鸽怎么做

  杏仁苹果炖乳鸽 1.准备好乳鸽，收拾干净。 2.准备好杏仁、苹果。 3.杏仁用冷水浸泡，苹果去皮切橘瓣，生姜切片备用。 ...[ 查看全文 ]

  米兰地下街

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  红枣炖乳鸽如何做好吃

  标签：红枣炖乳鸽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红枣炖乳鸽 1.处理过的乳鸽，清洗后切块。 2.准备好红枣、蜜枣、枸杞。 3.锅里烧开水，加入生姜葱煮3分钟。 ...[ 查看全文 ]

  liuruimin33

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  正宗山药黄芪炖乳鸽的做法

  1准备好鲜活乳鸽；收拾干净。 2准备好山药、黄芪、枸杞子。 3乳鸽剁小块；黄芪清洗、浸泡备用。 4乳鸽倒入砂煲，加入冷水，大火煮开。 5撇净浮沫；小火慢炖15分钟。 6黄芪连同浸泡的汁水一起倒入砂煲，炖15分钟。 7山药洗净、去皮、切小块。 8山药倒入砂煲，大火煮开，小火炖15分钟。 9加入枸杞子。 10炖好的汤品，调入适量盐和黑胡...[ 查看全文 ]

  兮兮丄

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  天麻炖乳鸽如何做好吃

  标签：天麻炖乳鸽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  天麻炖乳鸽 1.原料：乳鸽，罗汉笋，小木耳，天麻，枸杞子。 2.天麻放入温水泡半小时，泡软后切成片。 3.鸽子切除尾巴，去除颈部淋巴结，放入锅中出水。 ...[ 查看全文 ]

  原野新之助22

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