心理健康：是什么让我们无顾忌的伤害最亲的人

心理健康：是什么让我们无顾忌的伤害最亲的人的相关文章

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  心理健康：是什么因素让我们有喜有悲

  标签：心理健康

  情绪是我们每个人都有的，情绪有好有坏，导致情绪变化的原因有很多，可能是因为一件事情，也可能是因为天气或者环境的变化，如果从个人的心理角度来解剖这个问题，专家指出，下面的心理因素是导致开心与不开心发生的主要原因。 1、缺乏目标。 一个没有目标的人一定是一个对生活没有幻想的人。这种人的情绪也不可能好到哪里去。因此，要想改善情绪，就得先确立一个生活的目标，在追求的过程当中你就会寻找...[ 查看全文 ]

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  心理健康：心理分析：爱挑刺的人是什么心理

  标签：心理健康

  在生活中有很多人非常喜欢挑刺，这与他们的心理因素有关，比如嫉妒、过于追求完美、自卑。由于这些心理因素的影响造成了他们在生活上特别喜欢挑别人的刺。 第一、嫉妒心理 有人时时刻刻关注着周围人的动向，并且总摆出一副与人一争高下的姿态，一旦发现自己的同事、同学、朋友，甚至亲人，在某些方面将要或已经超过了自己，心理上就感到不平衡，进而妒火中烧。但是，他们通...[ 查看全文 ]

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  心理健康：心理分析：害羞的人究竟是什么心理

  标签：心理健康

  根据美国的专家研究报告显示，如果你是属于安静的人，那么你一定有一些别人不知道的东西，其实只有你自己才知道，你只是一个小小的害羞者，害羞的人究竟有哪些心理呢？ 以下九点，是只有害羞的人才会了解的真相： 1.在满是陌生人的房间里会感到不安 如果你是一个害羞的人，和一大群人进行交流可能是你最为抗拒的。但加利福尼亚州伯克利羞怯研究所的负责人Lynne ...[ 查看全文 ]

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  心理健康：“过度”的情绪 影响我们的心理健康

  标签：心理健康

  生活中，一些微不足道的小事就有可能标志着某种心理疾病的潜在。但其实，我们在日常生活中，也能够通过自我注意、自我防范而远离各种心理疾病的发生。那么，在生活工作学习中，有哪些事情是需要我们注意的呢？ 一戒“猜疑过度” 有些人疑心病较重，乃至形成惯性思维，导致心理变恋。一个人如果心胸过于狭窄，对同事、朋友乃至家人无端猜疑，不但会影响工作、影响人际关系、影响家庭和睦，还...[ 查看全文 ]

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  心理健康：赶走负能量 我们需要做什么？

  标签：心理健康

  正能量和负能量基本上每天都在我们心理交替的出现，我们都知道，负能量对于我们的工作和生活来说都有阻碍的作用，而正能量是对生活工作有促进作用的，那么心理出现负能量，如何驱赶才有效呢？ 你被负能量包围了吗？ 这里所说的可不是物理学里“负能量”的概念。仔细体会就会发现，每个人身上都是带有能量的。情绪就是最直接的能量。很多人情绪多变，既以物喜又以己悲，不受自己控制。少数人...[ 查看全文 ]

  爱到憔悴心已死

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  心理健康：为什么我们总会把思想放在未来

  标签：心理健康

  对于现在的人群来说，我们总会去向往自己的未来，去追求，去思考，但是却忽略了我们的过去，我们只会把过去的时间当作无用饰品，把它丢在一个无人的角落，不去理会，可是这样对吗？忽略了我们的过去，从过去当作截取我们需要的片段作为回忆，为什么这是现在的我们？为什么我们会有这样的心理呢？ 广告宣传的影响已经连续4个月远远低于预期了，我主张立即停止此事。广告部负责人用下列理由反驳我：“我...[ 查看全文 ]

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  心理健康：直面恐惧 我们到底在恐惧什么

  标签：心理健康

  生活之中我们或多或少的会遇到一些让我们恐惧的事情，恐惧爱情，恐惧工作，恐惧被伤害甚至是恐惧成功。我们为何会恐惧，又究竟是在恐惧些什么呢？ 如果没有恐惧，危险就不会是危险。我们大多数人都会在生活中感到潜伏的恐惧，但是我们不能确切地说出来。它在我们身后盘旋，就像个鬼魂一样。我们害怕停下来检查，唯恐消耗自身。我深信你解决不了你不知道的事。实际上生存和发展中的关键部分，通过随恐惧而...[ 查看全文 ]

  请叫我枫哥丶

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  心理健康：六种坏情绪 伤害健康要避免

  标签：心理健康

  我们每天，甚至是每时的心情都不一样，在生活中，我们通常会有喜怒哀乐四种情绪，这里面有快乐的和不快乐的，其实，我们还有很多不良的情绪会出现，就如同下面的这些坏情绪，而它们一旦出现就毫不留情的在伤害我们的健康。 愉悦时心境开朗，生气时怒火中烧，焦虑时辗转反侧，悲伤时痛哭流涕……情绪就像一面镜子，从中可以看出生活的点点滴滴。其实，情绪也是健康晴雨表，美国“博闻网&rd...[ 查看全文 ]

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  心理健康：警惕！七种伤害健康的不良心态

  标签：心理健康

  心理的健康状态会直接影响到我们的身体健康，所以想要身体健康，保持一个良好的心态是很重要的。专家指出，如果你常常出现下面的心态，一定要重视起来并且及时的调整。 1、敌意 “敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1分，患心脏病的危险就增长6个百分点。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统，更能对心脏系统产生压力，严重的还会导致心脏受损。 “敌意”还让体内炎症蛋白...[ 查看全文 ]

  一个世界的精彩

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  心理健康：智力高的人越容易得精神心理病？

  标签：心理健康

  智力高的人总是让智商一般的人很是羡慕，但智商高的人往往也会存在一些问题比如“想太多”并因此增加患心理疾病或精神疾病的几率。 科学家发现，有创造力、高智商的人，比较容易罹患精神分裂症或躁郁症。较比常人更易患精神分裂的原因，有可能是自己“想太多”，似乎也跟高智商所感受到压力更大的原因。 科学家在瑞典针对16岁男孩的研究发现，智力高的人比较容易患心理疾病。 ...[ 查看全文 ]

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  心理健康：敢暴露缺点的人更有学习的动力

  标签：心理健康

  在这个人人都喜欢戴面具的时代，大多数人都在想法设法的扬长避短，害怕别人发现自己的短处和缺点。但事实上人非完人，人都是有缺点的。 心理学研究表明：能够客观地认识自己的缺点，不怕露怯的人更容易成功;而想方设法“藏短”、不敢正视自己缺点的人则很难取得成就。 敢于暴露缺点的人更有学习和工作动力。心理学家认为，如何对待自己的缺点实际上反映了一个人内心深处的动机。不敢正视自己...[ 查看全文 ]

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  心理健康：音乐如何保护心理健康 音乐的心理保健功效

  标签：心理健康

  听舒适的音乐是一种享受，可以放松我们的身心，但是，除此以外，音乐还能带给我们什么样的心理帮助大家是否知道呢？其实，在心理学中，用音乐疗法可以解决我们很多的心理问题。现在就一起了解一下吧。 1、有助舒缓疼痛 。感觉疼痛，那不妨听一段节奏缓慢的音乐。发表在《心理学前沿》上的一项研究显示，纤维肌痛症患者听十分钟喜欢的音乐，不管是流行乐、民谣或者古典音乐，只要每分钟少于120节拍，就能减...[ 查看全文 ]

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  心理健康：别让大脑受到伤害 远离消极抱怨的世界

  标签：心理健康

  每个人的大脑都是非常脆弱，所以我们不能让自己的大脑受到情绪的伤害，如果我们在生活中总是抱怨别人，那么就非常容易受到伤害，所以大家都要学会远离抱怨这个消极的世界，尽可能去接受那些积极向上的东西，让我们的大脑得到很好的保护。 那么，该如何让大脑免受“听抱怨”之苦呢？美国企业家特雷弗·布莱克提供了以下策略。 离抱怨者远点儿 。就像不抽烟的人很反感二手烟环境一样...[ 查看全文 ]

  流年丶12

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  心理健康：越想忘越忘不掉是什么心理在做怪

  标签：心理健康

  大家总是说时间会让我们淡忘一切，可是在现实生活中，我们却感觉到自己越想忘记的事情却总也忘记不了，这里的原因是什么呢？其实，这是心理学中的一种效应在做怪。 要想真正忘掉一件事，最好的办法是顺其自然。如果把某件事情看得非忘记不可，那么可能适得其反，记得更牢，这就是“白熊效应”，又称反弹效应。 失恋的人努力想忘记伤了自己的恋人，结果发现对方的形象在脑中愈加清晰，内心...[ 查看全文 ]

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  心理健康：保持心理健康 要学会保守秘密

  标签：心理健康

  秘密是每个人都有的，当我们愿意把秘密告诉别人的时候，是一种信任，别人把秘密分享给自己也是一种信任。而学会为别人保守秘密除了是一直诚信的表现形式，更是对自己保护心理健康有益的一种行为规范。 在长达十年的时间里，他一直无情地把自己的两种身份各自分开：一个“他”生活在小村庄，工作在纽约的办公室;另一个“他”在俱乐部、机场酒吧和声色场所之间活动。一个“他&rdquo...[ 查看全文 ]

  勿要虚度青春

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  心理健康：保护心理健康 学会摆脱忧郁情绪

  标签：心理健康

  当我们的心理处于不好的状态时，会影响我们的判断和决定，同时也会影响我们的身体健康，在这些不良的情绪中，忧郁是很常见的一种，想保护自己的心理和身体的健康，请大家学学如何快速摆脱忧郁情绪吧。 首先要忘记过去。 人到了老年要学会自我解脱，对过去的事情做到不耿耿于怀，不纠缠不休。只有达到了忘我境地，才能达到心净，而心净则是养生长寿的重要诀窍之一。 其次要知足长乐。 这是释...[ 查看全文 ]

  英俊天马

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  心理健康：无人倾述时我们应该怎么办？

  标签：心理健康

  每一个人，在生活中都会有不开心的时候，在这个时候，家人可能并不是我们想要的倾听对象，于是我们都想找个朋友说说心里的话，可是，现实生活中，当我们遇到这种情况的时候却往往发现自己无人倾述，这个时候我们应该怎么办呢？ 很多人也许觉得，女人应该更庆幸一些，因为当你感觉孤单寂寞难过的时候，身边还有一位朋友可以倾诉，可以让你任意倾吐苦水。但是，很多时候，感觉无人倾诉。 很多时候，我们感...[ 查看全文 ]

  影子爱D

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  心理健康：被信任的人拥抱可以大大减少压力

  标签：心理健康

  现代社会节奏越来越快，工作、生活的压力让我们与身边的人间的距离越来越远，不是我们不想与身边的人接触，而是我们打从内心不知该如何与人交往。因为不知该如何交往，所以愈发胆怯，愈发不知所措，久而久之，越害怕越想缩，我们就将自己封闭起来，完全不知该如何与外面的人接触。其实，人是社会动物，我们都是需要与别人有接触的。与别人接触的过程其实是可以减压的，可以让我们生活得更好。下面，就让我们...[ 查看全文 ]

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  心理健康：音乐是如何来帮助我们养生保健的?

  标签：心理健康

  音乐是人类不可缺少的特殊营养，威武堆壮的交响乐能振奋人的精神悦耳动听的轻音乐，犹如行云流水，悠扬清新，给人以美的享受，使人胸怀舒展，心旷神怡。对老年人而言，听音乐也是一种养生方法。老年人常听音乐，能够陶冶情操，消除紧张情绪，延缓衰老，并且起到预防多种老年性疾病的作用。 音乐为何有如此神妙的作用呢?经研究发现，音乐的旋律、节奏、音调对人体是一种良性刺激。能够调节植物神经系统的功...[ 查看全文 ]

  皇城影

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  心理健康：压力过大会对大脑造成大伤害

  标签：心理健康

  在我们现代社会生活中压力不可少，其实，有压力不可怕，可怕的是往往我们不将压力重视起来，觉得有压力是没关系无所谓的事情，忍忍就有，压压就过去了，殊不知，这是非常危险的想法。这样的想法会导致诸多的身体疾病。今天就让小编带大家了解一下压力大对大脑神经结构的重大影响。 压力能引发一种化学变化，这种化学变化会使你变得暴躁易怒。 我们大多数人都明白，当我们压力过大时，我们会变得情绪...[ 查看全文 ]

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