心理健康：别让大脑受到伤害 远离消极抱怨的世界
每个人的大脑都是非常脆弱，所以我们不能让自己的大脑受到情绪的伤害，如果我们在生活中总是抱怨别人，那么就非常容易受到伤害，所以大家都要学会远离抱怨这个消极的世界，尽可能去接受那些积极向上的东西，让我们的大脑得到很好的保护。
那么，该如何让大脑免受“听抱怨”之苦呢？美国企业家特雷弗·布莱克提供了以下策略。
离抱怨者远点儿。就像不抽烟的人很反感二手烟环境一样，摆脱被动吸烟境况的唯一办法是远离吸烟者。因此，可以采用离开抱怨者一段距离，让大脑得到放松的策略。
要求抱怨者来解决问题。有些时候一味回避抱怨者并不能彻底解决问题。如果实在不容易走开，第二个策略就是要求抱怨者亲自解决这个难题。主动抛出“你看怎么解决这个问题为好?”这样的问话往往会让抱怨者气鼓鼓地走开，因为他们压根就没想到你会把皮球踢回来，但也有人会平心静气下来想出解决办法。[ 查看全文 ]
2015-07-07
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