心理健康：畸形人生只因仇恨在心

心理健康：畸形人生只因仇恨在心的相关文章

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  心理健康：人生五“怕” 扔掉就能更幸福

  标签：心理健康

  说到害怕，相信每个人心中都有自己的害怕吧，对于个人是这样的，对于人生也是这样的，不过，对于人生来说，有五种怕是要不得的，如果想快乐幸福的生活，就快点把它们扔掉吧。 初生牛犊不怕虎，虽说孩提时代是无畏的，但我们还是会怕怕。泳池里最高的那块跳板、或是主题公园里的过山车，都曾给我们的心理蒙上小小阴影。 当我们一天天长大，对过山车或跳水板的怕怕感日渐模糊，我们的恐惧似乎变得不那么具...[ 查看全文 ]

  heart迪迪宝宝

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  心理健康：对人生绝望了怎么办？如何走出绝望人生

  标签：心理健康

  人的一生是很丰富多彩的一个时期，在人生中，我们会经历很多我们意想不到的事情，面对不同的事情，我们会有不同的状态，当一系列不幸的事情发生时，我们的心中难免会出现绝望的感觉，那么出现这种感觉，如何做才能摆脱呢？ 最近老是想起后会无期的经典台词“听过很多道理，却依然过不好这一生。”这句话把人说的绝望到要死，我一直觉得丹妹妹就是那种长相特文艺的女子，时而还透露出绝望到要死的...[ 查看全文 ]

  layhey

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  心理健康：用拥抱表达情感保护心理健康

  标签：心理健康

  在生活中，拥抱是一种情感的表达，被拥抱的人会感受到你的爱和温暖，对于促进感情会非常有利，而拥抱的力量可不止这些，在生活中，学会拥抱，对于我们自己来说有下面的这些好处。 一个温暖的拥抱除了会给人以安慰，还有你意想不到的7个健康益处。美国《赫芬顿邮报》载文，刊出了“拥抱的7个好处”。 1.拉近人际关系。 拥抱时，人体会释放欣快激素催产素(也称“拥抱荷尔蒙”)，让人...[ 查看全文 ]

  我是厂区直招

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  心理健康：保持心理健康 要学会保守秘密

  标签：心理健康

  秘密是每个人都有的，当我们愿意把秘密告诉别人的时候，是一种信任，别人把秘密分享给自己也是一种信任。而学会为别人保守秘密除了是一直诚信的表现形式，更是对自己保护心理健康有益的一种行为规范。 在长达十年的时间里，他一直无情地把自己的两种身份各自分开：一个“他”生活在小村庄，工作在纽约的办公室;另一个“他”在俱乐部、机场酒吧和声色场所之间活动。一个“他&rdquo...[ 查看全文 ]

  勿要虚度青春

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  心理健康：保护心理健康 学会摆脱忧郁情绪

  标签：心理健康

  当我们的心理处于不好的状态时，会影响我们的判断和决定，同时也会影响我们的身体健康，在这些不良的情绪中，忧郁是很常见的一种，想保护自己的心理和身体的健康，请大家学学如何快速摆脱忧郁情绪吧。 首先要忘记过去。 人到了老年要学会自我解脱，对过去的事情做到不耿耿于怀，不纠缠不休。只有达到了忘我境地，才能达到心净，而心净则是养生长寿的重要诀窍之一。 其次要知足长乐。 这是释...[ 查看全文 ]

  英俊天马

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  心理健康：人生有得也有失 得和失的关联

  标签：心理健康

  在生活中，得和失我们每天都要发生，有得有失，才是生活，不过在生活中，有不少的朋友存在只想得不想失的问题，所以，我们想让大家从得与失的关系开始正确的认识生活中的得和失。 认知心理学中有一种观点，关于事物是什么的陈述性知识与信念是以命题的形式存在头脑中，这些陈述性知识又是人们怎么做事的程序性知识的起点。所以，人有什么样的陈述性知识，就会影响人做事的程序性知识，影响人的信仰、价值观...[ 查看全文 ]

  子言好阳

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  心理健康：常吃夜宵不健康 心理健康受危害

  标签：心理健康

  现在不少的朋友都有吃夜宵的习惯，这通常和晚睡熬夜有很大的关系，虽然大家都知道这并不是一种健康的生活习惯，但是总是会因为各种原因而形成这种习惯，不过小编要提醒大家，常吃夜宵很可能会让心理疾病盯上你。 经常吃宵夜对身体健康有很大危害，这个大家都清楚，但只是生理上的疾病。但据研究显示，常吃宵夜或引发心理疾病，这是真的吗?其实这是一种称之为“夜食症”的心理疾病，它是一个相当...[ 查看全文 ]

  悲欢浙借华

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  心理健康：音乐如何保护心理健康 音乐的心理保健功效

  标签：心理健康

  听舒适的音乐是一种享受，可以放松我们的身心，但是，除此以外，音乐还能带给我们什么样的心理帮助大家是否知道呢？其实，在心理学中，用音乐疗法可以解决我们很多的心理问题。现在就一起了解一下吧。 1、有助舒缓疼痛 。感觉疼痛，那不妨听一段节奏缓慢的音乐。发表在《心理学前沿》上的一项研究显示，纤维肌痛症患者听十分钟喜欢的音乐，不管是流行乐、民谣或者古典音乐，只要每分钟少于120节拍，就能减...[ 查看全文 ]

  红花中国结厂家

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  心理健康：“过度”的情绪 影响我们的心理健康

  标签：心理健康

  生活中，一些微不足道的小事就有可能标志着某种心理疾病的潜在。但其实，我们在日常生活中，也能够通过自我注意、自我防范而远离各种心理疾病的发生。那么，在生活工作学习中，有哪些事情是需要我们注意的呢？ 一戒“猜疑过度” 有些人疑心病较重，乃至形成惯性思维，导致心理变恋。一个人如果心胸过于狭窄，对同事、朋友乃至家人无端猜疑，不但会影响工作、影响人际关系、影响家庭和睦，还...[ 查看全文 ]

  寻找黑大俄语她

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  心理健康：道学教授：治病养生应重视心理健康

  标签：心理健康

  身体健康和心理健康本事相互关联、相互影响的，但不少面对身体上的问题时只关注了身体的疾病，忽略心理健康。人们注重养生却忽略了健康心态的塑造。 国际道家学术总会教授说，现代医学尽管不断取得进步，却还只是在身心健康的领域里探索，仍忽略了对“灵”的追寻。灵指的是正面能量，与我们的思想行为息息相关。 正能量可促进整体健康 “灵与许多宗教推崇的另一个世界有关联，我...[ 查看全文 ]

  一苏半醒

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  中年女人生活中要应对的心理健康危机

  标签：美容

  中年女人生活中要应对的心理健康危机。人到中年，上有老下有小，生活压力相对较大。专家表示，不少中年妇女正处于更年期，情绪容易波动，加上情感、事业出现变故，最容易引发心理健康危机。 【倾诉】丈夫离婚，孩子叛逆，事业不顺，很想自杀在郑州一家广告公司工作的郜女士今年38岁，和丈夫离异一年多了，10岁...[ 查看全文 ]

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  心理健康：做好五件事儿 保护心理健康

  标签：心理健康

  随着社会的不断发展，我们不难发现在现实生活中人与人之间的交流变的越来越难，也越来越微妙了，这让我们无法用正常的心态去理解，从而感觉到压力好大，烦恼好多，那么在这样的现实中，我们如何做能有效保护自己的心理健康呢？ (1)有明确的职业规划 职业规划是个人对其一生中所有与职业相关的活动和任务的计划或预期性安排，常与自己的兴趣、爱好、性格及能力等密切相关。正确的职业规划，可以使心理需...[ 查看全文 ]

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  心理健康：国人心理健康状态：七成人心理亚健康

  标签：心理健康

  说到健康，我们往往只注重身体的健康而忽略了心理的健康，其实真正的健康是要身心都健康才可以的，当我们在说身体亚健康的时候，我们的心理也很可能出现了亚健康的问题，因为经过调查，七成的朋友都存在此类问题。 站在悬崖边的“心理亚健康” 心理亚健康是一种处于心理健康与疾病间的临界状态。这种状态下的人，就像站在悬崖边上，虽然没有明确的心理疾病，但会出现不明原因的脑力疲劳、情...[ 查看全文 ]

  请叫我小牛哥

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  心理健康：八字经帮你保护自己心理健康

  标签：心理健康

  心理健康是什么？简单的讲就是面对生活中的各种变化，都能有一种积极平和的心态，不过，因为我们生长的环境不一样，所受的教育也不一样，造成了生活中不同的人对生活有不同的心态，如果想保护自己的心理健康，希望大家能做到下面的八个字。 善良 是心理养生的营养素。心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困，心中就常有欣慰之感;心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感;心存...[ 查看全文 ]

  幸运的建盏

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  心理健康：心理健康能长寿 六件事情先做到

  标签：心理健康

  随着我们生活水平的不断提升，我们大家在关注养生的时候也希望自己能够达到健康长寿的目标，不过，大家在养生的过程中一定不能只注重生理的健康而忽视了心理健康对于长寿的帮助，下面的六个心理要素对于达到长寿就很有帮助。 1.经常参加社交活动 经常与亲朋好友联络的人更长寿。在交往过程中给予他人帮助，有益长寿。如果你朋友不多，建议多参加社会组织或者志愿工作。 2.爱操心不是坏事 如...[ 查看全文 ]

  蓝天白云有草原

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  心理健康：一辈子不快乐只因心态不正确

  标签：心理健康

  大家知道吗？我们自己是否觉的快乐，主要还是取决于自己内心对生活的看法和态度，虽然一些事情会影响到我们的情绪，但是内心的心态如何还是最重要的原因，因此，如果你觉了的不快乐，自查一下自己是否存在下面的心态吧。 1.充满负面思维。 不快乐的人潜意识裡有许多负面思维。比如相亲时，若脑子裡充满“他不可能喜欢我”之类的想法，那自己的行为就会变得僵硬，面孔看起来也显得很沮丧，...[ 查看全文 ]

  Lemon醒

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  心理健康：保护一生心理健康的必备黄金处方

  标签：心理健康

  我们每个人的人生都有着相同的阶段，从婴儿走向老年再步入死亡，在同样的年龄段中，我们往往会面对相同或者相似的问题，所以，在同一个阶段，我们需要注意的心理问题也是相对一致的，因此，我们针对一生为大家开出下面的保护心理健康的心灵处方。 近日，据“美国在线”报道，美国心理学会发言人、发展心理学专家戴安娜·芬利博士提出：成年人不同年龄段具有不同的心理发展特点，结合现代...[ 查看全文 ]

  手扶拖拉机思机

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  心理健康：如何判断心理健康 三个适应问题来分辨

  标签：心理健康

  大家都知道健康不是单一的身体健康，我们的心理健康也是很重要的因素，当我们重视心理健康的问题时，我们首先要判断一下自己的心理健康程度然后再有针对性的进行保护，那么如何来判断自己的心理健康程度呢？ 1、人际适应问题，包括工作关系、学习关系、家庭关系、友情关系及熟人关系的适应等 工作关系中，需要适应的包括同事关系、上下级关系和师生关系等，有些人一想到所承担的义务就心情不好，也常常...[ 查看全文 ]

  受害者1亿

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  心理健康：巧用心理暗示 走出心理阴霾

  标签：心理健康

  心理暗示的力量很大，它可以推动我们的生活和工作，也可以阻碍我们的生活和工作，推动还是阻碍取决于我们如何来利用心理暗示，专家指出，如果我们能正确的利用它，那么快速摆脱坏心情也不是一件难事。 能让人变快乐的5个心理暗示 一、说出自己的内心感受 心理学研究中有一种“内省法”，就是让人冷静地观察自己的内心深处，然后将观察的结果如实讲出来。这样可以使紧张的心情得到释放，...[ 查看全文 ]

  我就瘦腿

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  心理健康：怎么让自己保持健康的心理状态

  标签：心理健康

  随着社会的不断发展，人与人之间的交流也逐渐变得复杂。如何保持健康的心理状态，变得尤为重要。下面小编将为您推荐几个保持心理健康的小方法，我们一起去看看吧。 (1)有明确的职业规划 职业规划是个人对其一生中所有与职业相关的活动和任务的计划或预期性安排，常与自己的兴趣、爱好、性格及能力等密切相关。正确的职业规划，可以使心理需求不同程度的得到实现，从而降低心理压力。 (2)接受现实 ...[ 查看全文 ]

  房迷的

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