黑三剁的菜谱教程

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  红黑三剁的图解教程

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  云南红黑三剁的做法步骤 1. 玫瑰大头菜切小碎末，用水泡一个小时备用 2. 热锅放油，加入葱姜末，放入青椒末和鲜红椒末， 3. 最后放肉末和玫瑰大头菜末，放盐。 红黑三剁的做法步骤 1. 大头菜，青辣椒，红辣椒切丁，葱姜少许配料 ...[ 查看全文 ]

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  黑三剁的吃法

  标签：黑三剁

  1将玫瑰大头菜切成碎粒，青红椒去字洗净，切成碎丁。 [ 查看全文 ]

  1农夫与虫

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  黑三剁红米炒饭的图解教程

  标签：肉馅

  三文鱼炒饭〜超简单的做法步骤 1. 所有的食材都切丁 2. 起热锅，炒蛋，加入洋葱，芹菜炒香，再放三文鱼丁，胡萝卜丁炒熟。 3. 白米饭下锅一起炒，加入美极鲜酱油、白胡椒粉、盐加以调味。根据个人喜好加就好了。 4. 饭...[ 查看全文 ]

  倩姐化妆品

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  黑三剁的图解做法

  标签：黑三剁 肉馅

  滇味红黑三剁炒饭的做法步骤 1. 玫瑰大头菜剁成碎粒，红、绿尖椒去籽和蒂，切成碎丁。 2. 中火烧热炒锅，倒入油，油温上升即可放入猪肉馅，用锅铲压散，煸炒5分钟，至肉中水分完全煸干，肉末成金黄色时，加入酱油和料酒炒香 3. 在炒过的肉末中加入尖椒碎丁和玫瑰咸菜粒 ...[ 查看全文 ]

  布兜妞妞妞

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  云南黑三剁的做法

  标签：云南黑三剁 瘦肉

  云南黑三剁的做法步骤 1. 食材一览 2. 肉末，青红椒丁，大头菜丁 3. 热油，肉末炒至干爽微黄 4. 依次加入大头菜，青红椒丁，生抽，料酒炒匀起锅 ...[ 查看全文 ]

  米兰地下街

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  黑三剁的做法图解

  标签：黑三剁

  黑三剁——利仁电火锅试用菜谱之炒正宗做法/图解/步骤： 1. 来个全家福，经过这几次用这个锅，也总结了一点经验，这个锅热锅很快，所以热锅放油的话，炒菜开3档就好了，炒的时候2档的活力就足够了。吧青椒切成碎粒，大头菜泡洗一下，除去多余的咸味。也切成碎粒。 2. 锅稍微一热就放有，要热锅凉油，放入5个花椒，椒油炒出来的更好吃。之后把肉馅放里煸炒成白色，注意快速把肉馅炒散，否则容易成...[ 查看全文 ]

  装企动力王红

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  正宗红黑三剁的做法

  红黑三剁 1. 大头菜，青辣椒，红辣椒切丁，葱姜少许配料 2. 2个西红柿洗净，切成小方丁 3. 瘦肉馅入锅翻炒 ...[ 查看全文 ]

  y691108226

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  黑三剁最好吃的做法

  标签：黑三剁 辣椒

  黑三剁正宗做法/图解/步骤：                   1 准备材料。                   2 将玫瑰咸菜切成丁。                   3 煮锅中加水焯烫咸菜（时间要短）。                   4 螺丝...[ 查看全文 ]

  野餐部

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  云南黑三剁的家常做法

  标签：云南黑三剁

  云南黑三剁 1. 倒油 将肉末煸香 2. 将云南玫瑰大头菜、青椒碎、红椒碎倒入锅中和肉末一起翻炒 3. 加入少量的糖和酱油 继续翻炒 出锅即可 ...[ 查看全文 ]

  小赖先生9

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  云南黑三剁 1. 倒油 将肉末煸香 2. 将云南玫瑰大头菜、青椒碎、红椒碎倒入锅中和肉末一起翻炒 3. 加入少量的糖和酱油 继续翻炒 出锅即可 ...[ 查看全文 ]

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  黑三剁怎么做

  标签：黑三剁

  黑三剁 大头菜提前用清水浸泡后冲洗沥干水分，剁成碎粒备用。 杏鲍菇洗净后切成碎粒;青椒去蒂去籽洗净后也切碎;小红椒切细圈。 猪肉剁碎备用。 ...[ 查看全文 ]

  阿木940

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  剁椒豆腐菜谱教程

  标签：剁椒豆腐 瘦肉

  剁椒豆腐的做法步骤 1. 豆腐一大块， 切大片6片 2. 准备葱姜蒜 3. 剁椒剁椒剁椒... 咸香略带酸辣 4. 平锅烧上， 放1-2大匙油， 动物脂肪油更香！平铺上豆腐， 轻轻晃锅就不会粘...[ 查看全文 ]

  新东方

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  鬼伊版“黑三剁”的吃法

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  鬼伊版“黑三剁” 1.肉糜放碗里，用料酒、姜汁盐、鸡精、蛋清上浆。 2.椒、胡萝卜洗净，同大头菜一起切小丁。 3.锅热少许油，下肉糜炒出油来，倒入青椒、胡萝卜和大头菜丁翻炒后加糖、少许盐、鸡精，炒匀即可。 黑三剁 1.大头菜剁成碎粒，绿尖椒去籽和蒂，切成碎丁； 2.中火烧热炒锅，倒入油，油温上升即可放入猪肉馅，用锅铲压散，煸炒5分钟，至肉末完全出油，可以把多出的油倒出，加入酱油和料...[ 查看全文 ]

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  黑三剁如何做好吃

  标签：黑三剁 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑三剁 1.大头菜剁成碎粒，绿尖椒去籽和蒂，切成碎丁 www.Tulaoshi.com 2.中火烧热炒锅，倒入油，油温上升即可放入猪肉馅，用锅铲压散，煸炒5分钟，至肉末完全出油，可以把多出的油倒出，加入酱油和料酒炒香 ...[ 查看全文 ]

  曹莹智

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  家常版黑三剁做法图解

  家常版黑三剁正宗做法/图解/步骤： 三剁。一剁：将玫瑰大头菜洗净，清水浸泡去盐，“剁”成碎丁状备用；二剁：将青红尖椒洗净去蒂去籽“剁”成椒圈，香菇黑木耳洗净剁碎；三剁：肥瘦相间的猪肉“剁”成肉碎           手剁肉碎调入生抽、老抽、白糖、料酒，及淀粉拌匀，淋少许香麻油腌制10分钟，铁锅烧热注油，五、六成油温时将腌制好的肉碎倒入锅中煸炒，炒至焦香出油...[ 查看全文 ]

  a沐汐

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  黑三剁怎样做最好吃

  标签：黑三剁 根茎蔬菜

  黑三剁 1.大头菜剁成碎粒，绿尖椒去籽和蒂，切成碎丁； 2.中火烧热炒锅，倒入油，油温上升即可放入猪肉馅，用锅铲压散，煸炒5分钟，至肉末完全出油，可以把多出的油倒出，加入酱油和料酒炒香； 3.在炒过的肉末中加入尖椒碎丁和大头菜菜粒，大火再炒5分钟，调入鸡精和香油，炒拌均匀即可。 黑三剁 1.准备材料 2.将青椒洗净后，切成丁，大头菜也切成丁 3.锅中放少许油，倒入肉馅炒熟 4.放入大头...[ 查看全文 ]

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  怎么做黑三剁好吃

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  超级简单下饭菜 黑三剁的做法

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  超级简单下饭菜 黑三剁的做法步骤 1. 将瘦肉剁成肉糜，然后加入一匙料酒一匙生粉。家里有液体鸡精的可以加一点。拌匀备用 2. 将泡发好的冬菇，木耳，挤干水分，切碎。没有黑木耳可以不放，我喜欢加黑木耳口感更好！ 3. 玫瑰大头菜去皮，切碎备...[ 查看全文 ]

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  咸香微辣---黑三剁的吃法

  标签：黑三剁 家常菜

  将玫瑰大头菜切成碎粒，青红椒去字洗净，切成碎丁。 锅置火上少许油烧热，将肉馅倒入煸干。 烹入料酒，加生抽炒香上色。 ...[ 查看全文 ]

  麻麻神经大条

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  黑三剁怎么做最好吃

  标签：黑三剁

  tulaoshi 黑三剁的做法 步骤1、将玫瑰大头菜切成碎粒，青红椒去字洗净，切成碎丁。 步骤2、锅置火上少许油烧热，将肉馅倒入煸干。 步骤3、烹入料酒，加生抽炒香上色。 步骤4、加玫瑰大头菜、青红椒 ，大火翻炒均匀。 步骤5、淋入香油翻匀即可。 ...[ 查看全文 ]

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