苦瓜海带瘦肉汤教程_

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  蔬菜瘦肉粥的做法步骤 1. 第一，大米洗净，沥干净后放少许盐腌制30分钟。 2. 第二，肉丝加姜片，葱段，大料，生抽腌制3分钟，入凉水煮至开锅，再煮五分钟，捞起备用。 3. 第三，砂锅烧水至滚开，将腌制好的大米入锅，搅拌下，防止沾锅底。熬制...[ 查看全文 ]

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  皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 第一步：准备好所有需要的食材。备用 2. 第二步：大米洗净沥干，加一点食盐 3. 第三步：再加几滴油，均匀搅拌腌制10分钟 4. 第四步：将皮蛋切丁，葱切...[ 查看全文 ]

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  苦瓜瘦肉汤 1.苦瓜清洗干净（我用新牙刷刷很方便)。 2.对剖开，用小勺子刮去瓤和籽，洗干净。 3.苦瓜斜切成薄片，肉切丝。 ...[ 查看全文 ]

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