芥蓝炒牛肉的教程

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  香辣牛肉炒芥蓝

  标签：家常菜 香辣牛肉炒芥蓝

  香辣牛肉炒芥蓝 青芥辣牛肉炒芥蓝牛肉(腌制好)300克、芥蓝300克、方鱼( 大地鱼)30克、青椒片50克、 青芥辣和芥辣油以个人口味为准、蒜头(去衣拍碎)15克、姜片15克,盐、糖、 豉油、姜汁、米酒、花生油各适量。1、芥蓝洗净备用; 2、方鱼以清水泡软,切小块备用; 3、开锅下油,爆香姜片和蒜头,下牛肉炒至五成熟,拿出; 4、然后炒香青椒、芥...下面就由图老师网为大家提供香辣牛肉炒芥蓝，顺便祝大家厨艺大涨，秒...[ 查看全文 ]

  ABC简单幸福521

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  怎么做芥蓝炒牛肉好吃

  1牛肉顺着纹理切薄片 2加入一勺沙茶酱，少量的食用油 3适量的盐，搅拌均匀，腌制10分钟左右 4将芥蓝菜洗净，芥蓝头用刀按扁(这样容易熟)，姜切末，红辣椒切丝 5芥蓝叶洗净待用 6锅内烧热油，下姜末爆香 7下芥蓝头翻炒到六成熟 8下芥蓝叶，翻炒至软 9加入适量的蚝油 10适量的盐调味，然后装盘 11锅内下少量的油，下红辣椒丝，...[ 查看全文 ]

  武王滔滔

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  沙茶肉炒芥蓝的图解教程

  标签：里脊

  牛肉芥蓝炒饭的做法步骤 1. 把芥蓝洗净，切碎，备用。鸡蛋加点盐打散。 2. 把锅预热，下少许油，开始炒鸡蛋，炒到差不多熟的时候，把它弄碎。 3. 鸡蛋起锅，放在一边备用。锅中倒油，开始炒芥蓝，差不多的时候加少许水，滚开，倒入鸡蛋一起炒，依次加入盐、味精与酱油后，翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  rgtregg

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  芥蓝炒牛肉 常吃它可淡化细纹

  标签：养生食谱

  芥蓝炒牛肉 常吃它可淡化细纹 芥蓝炒牛肉是一道营养与美味相结合的美食。牛肉的鲜嫩加上清香的芥蓝，那滋味真是让人很难忘记。很多人都喜欢吃，既营养又健康。想知道芥蓝的做法大全以及炒牛肉的做法吗？那就一起来看看吧。 方法一 材料 芥蓝1斤，牛肉片200克，蒜末适量，盐适量，生粉适量，料酒适量，生抽适量，生油适量。 做法 1.早上去买些新鲜...[ 查看全文 ]

  轩辕古巽

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  牛肉炒芥蓝怎么做最好吃

  标签：牛肉

  怎么做牛肉炒芥蓝好吃 青椒牛肉炒饭 米饭煮的太多，第二顿要怎么吃呢。 冰箱不是保险箱，放在冰箱里越放越不新鲜，不如来做个蛋炒饭好了。 都说炒饭用冷饭会比热饭来得香Q有味，因为隔夜饭的水分被蒸发了，在翻炒的过程中，更能吸收其它配料的香气和味道，炒起来也最容易呈现粒粒分明的口感。当然用现煮的米饭来做炒饭也没什么不可以，因为本身饭的热度够，不需要炒太久等米饭回温，时间上来说...[ 查看全文 ]

  _灼晨

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  芥蓝炒牛肉怎么做最好吃

  芥蓝炒牛肉的做法 步骤1.牛肉顺着纹理切薄片 步骤2.加入一勺沙茶酱，少量的食用油 步骤3.适量的盐，搅拌均匀，腌制10分钟左右 步骤4.将芥蓝菜洗净，芥蓝头用刀按扁(这样容易熟)，姜切末，红辣椒切丝 步骤5.芥蓝叶洗净待用 步骤6.锅内烧热油，下姜末爆香 步骤7.下芥...[ 查看全文 ]

  sky可以不是你

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  鲜鱿炒芥蓝

  标签：鲜鱿炒芥蓝 芥蓝 家常菜

  鲜鱿炒芥蓝 主料:鱿鱼(鲜)300克,芥蓝300克调料:酱油3克,盐2克,淀粉(玉米)5克,胡椒粉1克,香油2克,姜3克,植物油15克,料酒15克,白砂糖2克主料:鱿鱼(鲜)300克,芥蓝300克调料:酱油3克,盐2克,淀粉(玉米)5克,胡椒粉1克,香油2克,姜3克,植物油15克,料酒15克,白砂糖2克1. 将芥蓝洗净沥干,切成段;2. 鲜鱿鱼撕去外皮,洗净...学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以鲜鱿炒芥蓝教程也学起来吧，让自...[ 查看全文 ]

  期待你我身边

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  芥蓝炒腊肉怎么做 芥蓝炒腊肉家常做法

  标签：家常菜

  1.锅中添水，大火加热。 2.水沸后加入少许盐。 3.加入几滴植物油。 4.放入芥蓝焯烫，过水后迅速捞出、沥干待用。 5.倒掉水，将锅拭干，重新烧热，放入切块的腊肉，小火煸炒至出油。 6.放入芥蓝，大火爆炒一分钟。 7.关火，加少许盐。 8.加少许鸡粉，翻炒均匀即可。 菜谱小贴士： 1．芥蓝最好选则杆粗...[ 查看全文 ]

  ok世纪通达

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  芥蓝炒肉的做法

  标签：瘦肉

  芥蓝炒肉的做法步骤 1. 将买来的芥蓝用清水浸泡清洗2-3遍 2. 把清洗完的芥蓝梗与叶分开，并且把梗挑出来，用刀对半切开，以便更易熟，更入味 3. 把瘦肉清洗干净，切成肉丝，再加入少许淀粉、盐进行腌制10分钟 ...[ 查看全文 ]

  丶泽大少

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  芥蓝炒肉的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  芥蓝炒肉 1.先将杆子斜切成片，撒少许盐腌上10分钟后冲洗干净滤干； 2.五花肉切片，用酱油腌上； 3.坐锅烧油下剁辣椒炒香，接着下五花肉炒至变色，再放芥蓝杆子翻炒均匀，撒鸡精就OK了。 小诀窍 1、芥蓝杆子腌出多余的水份会更加爽脆。 2、肉随意放几片就可以了，吃起来更加香。 3、芥蓝到最后拌一下就可以了，别炒久了，影响口感。 4、盐不要多放，剁辣椒本身咸，依个人爱好调放辣椒。芥蓝是叶菜...[ 查看全文 ]

  晓光超赞

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  小炒芥蓝片教程_

  标签：瘦肉

  #金龙鱼外婆乡小榨菜籽油#腊味飘香【腊肉炒薯片】的做法步骤 1. 腊肉一块 2. 切片备用 3. 青红辣椒切丁 4. 马铃薯去皮切片，越薄越好 ...[ 查看全文 ]

  摩羯不离123

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  牛肉芥蓝炒果条如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  牛肉芥蓝炒果条 1.拌牛肉。加沙茶酱、一点盐跟味精、生粉搅拌。（麻麻说加生粉能够让肉不那么韧～） 2.洗菜，把芥蓝的心切小点，容易熟。菜不用切，切碎容易老。（我也觉得一整支的芥蓝嫩点） ...[ 查看全文 ]

  huang207215

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  芥蓝

  标签：芥蓝 营养价值

  各种各样的蔬菜萦绕在我们的生活之中，芥兰就是其中一种营养价值特别丰富的一种蔬菜，那么你知道芥蓝的功效与作用有哪些吗，应该怎么吃才好呢，想要了解的话，下面就来随着图老师小编一起了解一下吧。 目录 1、芥蓝的功效与作用 2、芥蓝怎么吃 3、孕妇能吃芥蓝吗 4、芥蓝叶能吃吗 5、如何做白灼芥蓝 6、芦笋和芥蓝的区别 7、宝宝可以吃芥蓝吗 8、蒜蓉芥蓝怎么做 ...[ 查看全文 ]

  我不讨囍嘛

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  正宗腊肠炒芥蓝的做法

  标签：腊肠炒芥蓝 腊肠

  腊肠炒豌豆 又是一年春来到，最最喜欢就是这个时节逛市场，满目琳琅的春之味尽收眼底，每年这个时候我总会到市场抢“鲜”，各种各样的鲜菜让人爱不释手，简直就挪不开腿呀，嫩绿饱满新鲜开拨出来的豌豆是我的心头好，软糯的嫩豌豆搭配咸香有嚼劲的腊肠，一道口感丰富的下饭菜就出来了，喜欢的很呢。 开春第一鲜【 腊肠炒豌豆 】 食材：豌豆300克，腊肠一根，香葱段。 调料：白沙糖，盐，油。 ...[ 查看全文 ]

  北漂部落

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  正宗芥蓝炒腊肉的做法

  芥蓝炒腊肉的做法与步骤 1. 锅中添水，大火加热。 2. 水沸后加入少许盐。 3. 加入几滴植物油。 4. 放入芥蓝焯烫，过水后迅速捞出、沥干待用。 5. 倒掉水，将锅拭干，重新烧热，放入切块的腊肉，小火煸炒至出油。 6. 放入芥蓝，大火爆炒一分钟。 ...[ 查看全文 ]

  狼爱上羊604426

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  咸鱼炒芥蓝的家常做法

  标签：鱼

  怎么做咸鱼炒芥蓝好吃 咸鱼炒米粉 材料 材料：200ml油；3大匙蒜茸；200g丹佬咸鱼，切片，泡水5分钟，沥干；1包米粉（400g），浸10分钟，捞起沥干；300g芽菜；300g玻璃生菜 调味料：1大匙生抽，3大匙蚝油，1/4小匙盐，1小匙黑酱油，1/2大匙糖，1/2小匙胡椒粉，150ml水 做法 做法： 1. 烧热油，放入咸鱼炸至香脆，捞起沥干油分，稍微压碎。 2. 留5大匙油在镬爆香蒜茸，加入全部材料和调味...[ 查看全文 ]

  快乐阳光666888

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  正宗芥蓝炒腊肠的做法

  芥蓝炒腊肠 腊肠打斜切片。 叶子掰开，芥蓝茎部打十字切开，如图 芥蓝水焯（水里要放一勺盐），开水后再放入芥蓝，水焯时间为1-2分钟即可。 ...[ 查看全文 ]

  血战瑶池

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  芥蓝炒腊肉的家常做法

  腊肠炒芥蓝 1. 腊肠打斜切片 2. 叶子掰开，芥蓝茎部打十字切开，如图 3. 芥蓝水焯（水里要放一勺盐），开水后再放入芥蓝，水焯时间为1-2分钟即可 4. 芥蓝捞出来滤干水备用 5. 倒一小勺油润锅，放腊肠炼油（腊肠肥的情况下），没有的话直接煎下腊肠 6. 腊肉半熟后，大火，将芥蓝倒入锅，炒至香味飘出，即可放盐出锅 白灼芥蓝 1. 芥蓝...[ 查看全文 ]

  可靠的默默521

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  老公掌厨牛肉芥蓝炒饭的吃法

  标签：牛肉

  芥蓝牛肉 芥蓝牛肉 主料：芥蓝200克，牛肉150克，鸡蛋1个。 调味料：盐、味精、香油、植物油、姜末、水淀粉、鸡汤各适量。 芥蓝牛肉的做法 1．芥盆洗净，用开水烫过后立即用冷水过凉，切成段后在盘中摆好，备用。 2．牛肉洗净横切成丝；将蛋清剥离出来，备用。 3．将2中的牛肉及蛋清与水淀粉一起拌匀，放进微波炉中加适量油以高火加热3分钟。 4．加入芥蓝和剩余调料拌匀，盖上保...[ 查看全文 ]

  华莫林

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  正宗芥蓝炒田螺的做法

  标签：田螺

  怎么做芥蓝炒田螺好吃 芥蓝炒田螺 春天这日子口除了玩儿，好吃的那也是越来越多，可算过了冬天了，心眼儿都跟着活泛起来，某日去东郊那个人那，车啊！就甭提多多了，于是在闹哄哄的市场里我看到了俺的最爱，田螺和小龙虾。据说这个季节的田螺是最肥美的时候。于是我当然走不动道的买了田螺准备大吃特吃。这正是三月螺蛳赛过鹅 又到食螺好时节。其实吃田螺真需要点耐性，比不得大口吃肉那么痛快，...[ 查看全文 ]

  苏奈姒

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