四季豆包子基本教程

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  四季豆焖面基本教程

  标签：四季豆焖面 瘦肉

  川味四季豆焖面的做法步骤 1. 五花肉跟冷水一起下锅煮，放入花椒，料酒一起把五花肉煮熟。然后切条！或者切成粗一点的丝备用 2. 把红辣椒，青辣椒，蒜瓣都准备好 3. 四季豆留用比较嫩的部分洗净，摘段备用 ...[ 查看全文 ]

  又是村长

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  榄菜四季豆基本教程

  标签：肉馅

  榄菜四季豆的做法步骤 1. 准备材料。 2. 将四季豆切碎。 3. 水开后放入四季豆，多焯一会儿。 4. 先炒肉馅。 5....[ 查看全文 ]

  秋高气爽2560

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  酱香四季豆基本教程

  标签：瘦肉

  干煸四季豆的做法步骤 1. 四季豆洗净控干水 2. 锅里加油，多点准备炸四季豆 3. 六成油温分次炸四季豆，油里面加点盐，炸出的四季豆色泽漂亮 4. 炸至表皮起皱，一定要炸熟，否者...[ 查看全文 ]

  入丰

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  干煸四季豆基本教程

  标签：干煸四季豆 干煸四季豆的做法 肉馅

  干煸四季豆的做法步骤 1. 四季豆掐头去尾，洗干净，切成长短适中的小段，控水备用； 2. 加入一定量的食用油（至少没过四季豆），烧热后加少许盐（可令四季豆颜色鲜艳）；分批放入四季豆开始油炸。此时可用小火方便控制。用筷子不断翻动，待四季豆变色软透时捞出备用；（图中四季豆出于夹生状态，一定要炸熟，...[ 查看全文 ]

  我错乐sunny

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  四季豆炒肉基本教程

  标签：四季豆炒肉 瘦肉

  四季豆炒肉的做法步骤 1. 四季豆去筋，洗干净切丝，瘦肉切丝，五花肉切片，大蒜切片，辣椒切丝。想瘦肉嫩一点就加一点生粉，几滴食用油和生抽抓腌均匀，腌15分钟左右 2. 锅中入油，将五花肉扁炒出油 3. 炒好五花肉，再将蒜，辣椒，瘦肉倒入锅...[ 查看全文 ]

  huyan813

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  排骨四季豆基本做法

  标签：排骨

  排骨四季豆的做法步骤 1. 把排骨放入锅干炒炒干水分，然后倒入油，之后放入四季豆，放入老抽，加水炖一会。 干煸排骨四季豆的做法步骤 1. 切好豆角 排骨过水豆角码少许盐 因为炒的时候豆角不容易炒进盐 2. 备用香料 ...[ 查看全文 ]

  网事以成疯cc

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  四季豆

  标签：营养价值

  现在的季节，四季豆又要大行于市了。这也是我们很多人喜闻乐见的，但是图老师小编在这里要郑重的告诉大家，食用四季豆有好处也有风险，我们食用四季豆应当要注重食品安全，你对四季豆了解多少呢?下面图老师小编给大家介绍一下吧。 四季豆的食疗作用 四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经 化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品 有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消...[ 查看全文 ]

  听雨09030

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  榄菜肉碎四季豆基本教程

  标签：榄菜肉碎四季豆 肉馅

  榄菜肉碎四季豆的做法步骤 1. 肉馅加入少许盐、酱油、料酒、葱姜末拌匀腌制半小时 2. 辣椒、葱切片，姜、蒜切末 3. 豆角择去老筋（须子），洗净，切成小丁 4. 做锅烧开适量水，将豆角丁放入焯2分钟，捞出，然后尽量压干豆角中的水分...[ 查看全文 ]

  蜘蛛吾门

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  四季豆炒肉丝基本做法

  标签：四季豆炒肉丝 瘦肉

  四季豆炒肉丝的做法步骤 1. 瘦肉切丝加入料酒和五香粉腌制备用 2. 四季豆去筋斜切！姜蒜拍一下再切这样更有味道 3. 锅中加入油7成热的时候放入肉丝，肉丝变色后快速放入姜蒜和花椒！翻炒至肉全部变色后放入四季豆 4. 四季豆一定要炒...[ 查看全文 ]

  钢枪射出BB霜

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  土豆排骨四季豆基本做法

  标签：排骨

  榄菜肉沫四季豆的做法步骤 1. 四季豆两头摘掉，拉掉中间的筋，切碎； 2. 切成这种状态就可以啦； 3. 葱和姜切小块，可以再切小一点，吃的时候连着菜一起拌了，但我家不喜欢吃葱姜，所以切的稍大一点，好挑出来； ...[ 查看全文 ]

  李晓腾0306

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  橄榄肉末四季豆教程_

  标签：橄榄肉末四季豆 瘦肉

  榄菜肉沫四季豆的做法步骤 1. 四季豆两头摘掉，拉掉中间的筋，切碎； 2. 切成这种状态就可以啦； 3. 葱和姜切小块，可以再切小一点，吃的时候连着菜一起拌了，但我家不喜欢吃葱姜，所以切的稍大一点，好挑出来； ...[ 查看全文 ]

  和蔼的锦衣玉石

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  四季豆炒肉片教程_

  标签：四季豆炒肉片 瘦肉

  四季豆炒肉片的做法步骤 1. 瘦肉切片，姜切粒，蒜切片，红尖椒切斜刀。 2. 四季豆用手撇成段，用清水洗干净！ 3. 锅烧热加入适量食用油，放入蒜片，姜粒炒香，把瘦肉片放入，再加一勺豆瓣酱大火翻炒！ ...[ 查看全文 ]

  Z佰利

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  香肠四季豆焖饭基本做法

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

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  斯隆菲

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  干煸四季豆基本做法

  标签：干煸四季豆

  干煸四季豆 1.将四季豆两头去蒂，去除中间的筋，摘成5厘米长的段，洗净备用。 2.葱姜蒜洗净切沫。 3.锅内下300克色拉油，待油温烧至六七成热，即手放油表面有明显的热度时，放入四季豆炸干，盛出备用。 4.锅内再放入15克色拉油，待油温烧至7成热时，放入花椒5克，放入豆瓣酱小火煸炒出红油时，倒入肉沫。加入葱姜蒜爆香后，加干辣椒10克，放入炸好的四季豆，继续加入盐10克，味精5克，鸡粉10...[ 查看全文 ]

  泰发食品

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  干煸四季豆教程_

  标签：干煸四季豆 干煸四季豆的做法 肉馅

  干煸四季豆的做法步骤 1. 肉馅放料酒、盐腌制，放淀粉 2. 豆角切成段用油炸，留底油炒肉馅 3. 锅放油，花椒麻椒炸出香味扔掉，葱姜蒜末，干辣椒，豆角，肉馅，料酒，生抽，盐，鸡精，少许白糖 干煸四季豆的做法 干煸四季豆的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  半世迷离丶哗y

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  香肠四季豆

  标签：家常菜 香肠四季豆

  香肠四季豆 四季豆,青椒,香肠,油,盐,蒜,鸡精四季豆,青椒,香肠,油,盐,蒜,鸡精1.四季豆切丝,青椒切丝,香肠切粗丝蒸熟;2.热油锅下蒜爆香,接着下四季豆和青椒煸炒至软,撒盐,倒入香肠一起翻炒一会儿撒鸡精就OK了~图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!香肠四季豆教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 香肠四季豆煲仔饭的做法步骤 1. 四季豆洗净切丁 2. 香肠切丁 3. 将...[ 查看全文 ]

  小不点VV33

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  酸辣四季豆

  标签：家常菜 酸辣四季豆

  酸辣四季豆 美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!酸辣四季豆教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 肉末四季豆（干煸四季豆）的做法步骤 1. 准备好材料 2. 其实四季豆应该用油炸至干瘪，就是炸掉水份，炸熟，但是花的时间久，而且把握不好火候就会黑掉，所以选择先用水焯一下 3. 用水焯好后，再放微波炉叮3-4...[ 查看全文 ]

  坏蛋爱丫头

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  橄榄菜肉碎炒四季豆基本教程

  标签：瘦肉

  榄菜肉末四季豆超级下饭菜！的做法步骤 1. 四季豆切成2厘米左右的小段，红椒切粒，蒜头切粒，姜切末。 2. 锅中烧热油至6成熟，放入蒜粒爆香，再加入四季豆煸炒至表皮微皱。 3. 将四季豆推向一侧，放入肉糜，加料酒，姜末，翻炒肉糜。 ...[ 查看全文 ]

  袁胜艳

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  土豆四季豆烧排骨基本做法

  标签：排骨

  四季豆炒肉丁的做法步骤 1. 猪肉洗净切丁，用少许盐、料酒、水淀粉抓匀，腌制10分钟左右； 2. 胡萝卜洗净，去皮，切成丁； 3. 四季豆掐掉头尾，撕掉豆筋，洗净后，也切成丁； 4...[ 查看全文 ]

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  四季豆炒肉丝教程图解

  标签：四季豆炒肉丝 瘦肉

  家常四季豆炒肉丝的做法步骤 1. 四季豆切丝 2. 肉切丝 3. 青椒红椒切丝，红辣椒我用的朝天小辣椒，因为我喜欢吃辣，不爱吃辣的同学可以不用^_^ 4. 倒油，烧热放四季豆，煸炒，...[ 查看全文 ]

  taizi2228

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