瘦肉豆皮基本教程

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  豆皮卷肉基本教程

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  豆皮卷肉的做法步骤 1. 瘦肉洗净剁碎 2. 豆腐皮冷水浸泡大约2-5秒，摊平。在平行面均匀放入瘦肉，将边豆腐皮较硬处轻轻扯下放入肉边上（不能浪费）慢慢卷起。 3. 放入蒸熟（具体几分钟其实只要肉熟就好）大概水开3-4分钟的样子。 注意 豆腐皮...[ 查看全文 ]

  babyvivian08

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  瘦肉炒荷兰豆基本教程

  标签：瘦肉

  瘦肉炒荷兰豆的做法步骤 1. 把荷兰豆去头去尾拔丝，瘦肉洗干净切好备用 2. 锅里下一点油，把荷兰豆大火爆炒，颜色变了就起锅备用 3. 锅里放点油，把瘦肉放下去翻炒一下，加点盐巴，少许白糖，酱油下去不断翻炒入味，然后加点水煮三四分钟，瘦肉熟了就把爆炒...[ 查看全文 ]

  心情公主68

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  瘦肉豆皮的做法

  瘦肉豆皮 1. 瘦肉切成条状待用 2. 大蒜切成段 3. 豆皮切成条 4. 瘦肉过油。...[ 查看全文 ]

  优酷外交总管

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  杏鲍菇瘦肉基本教程

  标签：瘦肉

  杏鲍菇瘦肉的做法步骤 1. 瘦肉切片（丝）加盐、料酒、豆瓣、鸡精、嫩肉粉拌均。 2. 青红辣椒对半切开，葱切段，姜蒜切末，干辣椒切段。 3. 油八成热放入干辣椒、花椒、姜蒜炒香，再放瘦肉炒熟，放入大葱。滤油起锅。 4....[ 查看全文 ]

  jane_saj

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  豆皮香肠卷基本做法

  标签：豆皮香肠卷 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  黑木耳炒豆皮丨清淡营养美味的做法步骤 1. 小朵黑木耳泡发好，洋葱、豆皮切丝。 2. 锅中少许油，先下黑木耳、洋葱炒。 3. 洋葱稍变软，放入豆皮，加生抽、盐、耗油快速翻炒。 4...[ 查看全文 ]

  谎言的启蒙

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  芥菜滚瘦肉基本教程

  标签：瘦肉

  芥菜瘦肉粥——我家每天早上的营养粥之2的做法步骤 1. 猪肉香菇一颗香蒜，剁碎？ 2. 剁好的肉放锅里小火煸炒出油。然后把米淘好，跟米一同下电饭锅，开始工作 3. 虾皮洗干净，也放入电饭锅。 ...[ 查看全文 ]

  Simplelove39

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  瘦肉蒸猪腰基本教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  蔬菜瘦肉粥的做法步骤 1. 第一，大米洗净，沥干净后放少许盐腌制30分钟。 2. 第二，肉丝加姜片，葱段，大料，生抽腌制3分钟，入凉水煮至开锅，再煮五分钟，捞起备用。 3. 第三，砂锅烧水至滚开，将腌制好的大米入锅，搅拌下，防止沾锅底。熬制...[ 查看全文 ]

  田晓丹happy1

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  蛋蒸瘦肉基本教程

  标签：瘦肉

  蛋蒸瘦肉的做法步骤 1. 先把瘦肉切碎（搅拌机搅碎也行）敲一个鸡蛋，然后放锅里蒸，不用放水，放少许盐就行 2. 蒸十五分钟就行了，放上葱更香，喜欢吃辣放点干辣椒，味道很不错 3. 当然也可以放两个鸡蛋 皮蛋瘦肉粥的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  命舛郎

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  瘦肉炒杏鲍菇基本教程

  标签：瘦肉

  瘦肉炒杏鲍菇的做法步骤 1. 准备好材料 2. 切丝切片都可以 瘦肉建议切丝 比较入味 3. 瘦肉加入适量的盐 酱油 生粉 腌制15分钟 这样的瘦肉吃起来比较嫩滑入味 也可以加入适量的姜 ...[ 查看全文 ]

  风雨随笔

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  温州瘦肉丸基本教程

  标签：温州瘦肉丸 瘦肉

  皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 第一步：准备好所有需要的食材。备用 2. 第二步：大米洗净沥干，加一点食盐 3. 第三步：再加几滴油，均匀搅拌腌制10分钟 4. 第四步：将皮蛋切丁，葱切...[ 查看全文 ]

  替自已坚强

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  瘦肉西瓜盅基本教程

  标签：瘦肉西瓜盅 瘦肉

  蔬菜瘦肉粥的做法步骤 1. 第一，大米洗净，沥干净后放少许盐腌制30分钟。 2. 第二，肉丝加姜片，葱段，大料，生抽腌制3分钟，入凉水煮至开锅，再煮五分钟，捞起备用。 3. 第三，砂锅烧水至滚开，将腌制好的大米入锅，搅拌下，防止沾锅底。熬制...[ 查看全文 ]

  双子没落了来咯

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  香菇炒瘦肉基本教程

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  香菇炒瘦肉的做法步骤 1. 放在热水里烫过捞起沥干备用。 2. 瘦肉腌制盐鸡粉蒜米酱油料酒或者九江搅拌均匀。 3. 先下瘦肉，熟了之后下香菇翻炒，闷下出锅。 《闷的时候再下葱，这样炒出来的葱还是绿色的》下香菇后可以选择不下盐鸡粉，因为肉腌...[ 查看全文 ]

  可怜娃fly

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  瘦肉蔬菜粥基本教程

  标签：瘦肉蔬菜粥 瘦肉

  宝宝辅食，排骨瘦肉蔬菜粥的做法步骤 1. 准备好食材 2. 把全部食材剁碎 3. 用手捉一把米淘米加点水，排骨也一起放下去 4. 粥开了就把全部食材放进去 ...[ 查看全文 ]

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  鸡蛋瘦肉饼基本教程

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  素食者--韭菜鸡蛋锅贴的做法步骤 1. 面粉、水揉面至光滑面团，盖上湿布静置20分钟左右。（此时可以准备内陷材料，熬粥等等） 2. 鸡蛋两个搅拌均匀锅中油热倒入鸡蛋用筷子顺时间一直搅拌就成絮状的鸡蛋丁，等微微凉加入韭菜丁、蚝油、盐、鸡精拌匀。 ...[ 查看全文 ]

  朝歌翡翠

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  芋头炒瘦肉基本教程

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  蔬菜瘦肉粥的做法步骤 1. 第一，大米洗净，沥干净后放少许盐腌制30分钟。 2. 第二，肉丝加姜片，葱段，大料，生抽腌制3分钟，入凉水煮至开锅，再煮五分钟，捞起备用。 3. 第三，砂锅烧水至滚开，将腌制好的大米入锅，搅拌下，防止沾锅底。熬制...[ 查看全文 ]

  aglix

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  毛豆扁瘦肉基本教程

  标签：瘦肉

  毛豆扁瘦肉的做法步骤 1. 首先 将毛豆下锅煮几分钟，捞起备用。猪肉切成丁，用淀粉腌制。热油 将干辣椒大蒜下锅，再将事先腌好的肉，大火翻炒。倒入毛豆翻炒。加入盐 鸡精！即可出锅装盘了。 皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 第一步：准备好所有需要的食材。备用 2. 第二步：...[ 查看全文 ]

  自小56

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  菜花炒瘦肉基本教程

  标签：瘦肉

  菜花炒瘦肉的做法步骤 1. 菜花洗干净切小朵，瘦肉切小片用1勺生抽、一勺生粉、一勺沙茶粉、少许盐拌匀腌制10分钟以上 2. 锅内热油倒瘦肉炒至8分熟加入蒜蓉炒香再倒入花菜一起翻炒均匀加入少许水焖煮1分钟收水即可出锅摆盘 3. 成品～ ...[ 查看全文 ]

  电视劳工

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  豆皮卷教程图解

  标签：豆皮卷 肉馅

  肉末豆皮卷的做法步骤 1. 把肉末加入盐，鸡精，料酒，油，鸡蛋清，然后顺时针方向搅拌均匀 2. 豆皮泡水后捞出 3. 拿一张豆皮放入肉末 4. 卷好，切起来 ...[ 查看全文 ]

  小草青青双鱼

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  糯米豆皮卷教程_

  标签：肉馅

  糯米豆皮卷的做法步骤 1. 豆皮最好也要过水焯一遍、打开铺在案板上，把馅均匀的铺在豆皮上，如果不想吃太粗的，就不要卷太多 2. 卷好放盘子里，上锅蒸15分钟 3. 上锅蒸15-20分钟，取出，斜刀切成段，另起锅放少许油，倒入番茄沙司或番茄酱，炒...[ 查看全文 ]

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  武汉豆皮教程图解

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  三鲜豆皮的做法 三鲜豆皮做法和步骤1将糯米放入适量的热水泡上二十分钟；加一， 两滴油，放入电饭煲中将米饭煮熟；将里脊肉切成半寸的小米丁， 加入盐， 胡椒，生粉，生抽等调料；搅拌均匀后腌制一下； 2将肉丁， 香菇丁， 香干丁， 榨菜丁等三鲜馅准备好；在碗中放入面粉，将面粉加入少量的盐；加入适量的水调成稀糊；将锅烧热， 放入少量的油； 3下入腌好的肉丁翻炒；翻炒变色后加入切好的香菇和...[ 查看全文 ]

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