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土豆闷排骨教程_
土豆闷排骨教程_
土豆闷排骨的做法步骤
1. 先将排骨用水煮一下,去掉血水,然后备用,再热油放姜蒜生抽、老抽、豆瓣酱干辣椒、小尖椒煎排骨
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2016-04-16
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黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%,为其他粮食之冠。现代营养学研究表明,一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉,或三斤鸡蛋,或十二斤牛奶的蛋白质含量。 黄豆闷排骨的材料 : 黄豆50克、排骨500克、蒜3片、姜10克、老抽1勺、生抽1勺、五香粉1小勺、盐适量、水适量。 黄豆闷...
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