火腿炒四季豆菜谱教程

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  干煸四季豆菜谱教程

  标签：干煸四季豆 干煸四季豆的做法 肉馅

  干煸四季豆的做法步骤 1. 四季豆掐头去尾，洗干净，切成长短适中的小段，控水备用； 2. 加入一定量的食用油（至少没过四季豆），烧热后加少许盐（可令四季豆颜色鲜艳）；分批放入四季豆开始油炸。此时可用小火方便控制。用筷子不断翻动，待四季豆变色软透时捞出备用；（图中四季豆出于夹生状态，一定要炸熟，...[ 查看全文 ]

  陈胶州自

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  辣炒四季豆肉片菜谱教程

  标签：瘦肉

  榄菜肉沫四季豆的做法步骤 1. 四季豆两头摘掉，拉掉中间的筋，切碎； 2. 切成这种状态就可以啦； 3. 葱和姜切小块，可以再切小一点，吃的时候连着菜一起拌了，但我家不喜欢吃葱姜，所以切的稍大一点，好挑出来； ...[ 查看全文 ]

  男人的好171

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  四季豆炒肉的菜谱教程

  标签：四季豆炒肉 瘦肉

  四季豆炒肉的做法步骤 1. 将瘦肉切丝，四季豆切丝，锅中烧热油，放姜蒜，放入瘦肉过一下，盛出，在放入四季豆炒熟几分钟后放入瘦肉，加盐，鸡精，加少许水闷一分钟左右盛出。 四季豆炒肉丁的做法步骤 1. 猪肉洗净切丁，用少许盐、料酒、水淀粉抓匀，腌制10分钟左右； 2. 胡...[ 查看全文 ]

  datemonday

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  火腿炒四季豆的吃法

  标签：火腿炒四季豆 家常菜

  四季豆洗干净，去头尾，撕去老筋，浸泡20分钟，沥干水。PS：四季豆有小毒，所以浸泡20分钟 锅中倒入适量的水（水要能盖过四季豆）煮开，放入四季豆，煮3-4分钟；PS：看火的大小，煮到四季豆颜色变绿即可。 ...[ 查看全文 ]

  qq506508619

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  爆炒四季豆的菜谱教程

  标签：爆炒四季豆 瘦肉

  爆炒四季豆的做法步骤 1. 玉米粒准备好 2. 圆豆角切小段易入味 3. 辣椒切小段 4. 瘦肉切碎丁 5. 葱姜蒜切小段 ...[ 查看全文 ]

  本人陈小四

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  四季豆炒肉片教程_

  标签：四季豆炒肉片 瘦肉

  四季豆炒肉片的做法步骤 1. 瘦肉切片，姜切粒，蒜切片，红尖椒切斜刀。 2. 四季豆用手撇成段，用清水洗干净！ 3. 锅烧热加入适量食用油，放入蒜片，姜粒炒香，把瘦肉片放入，再加一勺豆瓣酱大火翻炒！ ...[ 查看全文 ]

  Z佰利

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  四季豆炒肉丁教程_

  标签：四季豆炒肉丁 瘦肉

  干煸四季豆的做法步骤 1. 四季豆洗净控干水 2. 锅里加油，多点准备炸四季豆 3. 六成油温分次炸四季豆，油里面加点盐，炸出的四季豆色泽漂亮 4. 炸至表皮起皱，一定要炸熟，否者...[ 查看全文 ]

  结冰的贝加尔

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  火腿炒四季豆的图解做法

  标签：火腿炒四季豆 火腿

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  杨傲10

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  干煸四季豆的菜谱教程

  标签：干煸四季豆 干煸四季豆的做法 瘦肉

  干煸四季豆的做法步骤 1. 准备好四季豆，去二头丝 2. 去丝之后洗干净； 3. 瘦肉切成肉末；加油、盐、酱油、姜丝，搅拌均匀，腌制几分钟； 4. 准备好芫西； ...[ 查看全文 ]

  中华龙旗杆厂家

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  四季豆炒肉丝教程图解

  标签：四季豆炒肉丝 瘦肉

  家常四季豆炒肉丝的做法步骤 1. 四季豆切丝 2. 肉切丝 3. 青椒红椒切丝，红辣椒我用的朝天小辣椒，因为我喜欢吃辣，不爱吃辣的同学可以不用^_^ 4. 倒油，烧热放四季豆，煸炒，...[ 查看全文 ]

  taizi2228

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  四季豆炒肉基本教程

  标签：四季豆炒肉 瘦肉

  四季豆炒肉的做法步骤 1. 四季豆去筋，洗干净切丝，瘦肉切丝，五花肉切片，大蒜切片，辣椒切丝。想瘦肉嫩一点就加一点生粉，几滴食用油和生抽抓腌均匀，腌15分钟左右 2. 锅中入油，将五花肉扁炒出油 3. 炒好五花肉，再将蒜，辣椒，瘦肉倒入锅...[ 查看全文 ]

  huyan813

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  四季豆炒肉教程图解

  标签：四季豆炒肉 瘦肉

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  111不解释

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  四季豆火腿肠乱炒的做法教程

  标签：火腿肠 四季豆 火腿

  四季豆火腿肠乱炒正宗做法/步骤： 四季豆洗净，摘去两侧的筋，然后斜着切成片。 水烧开，把四季豆丢进去煮上几分钟。 煮的同时，把香菇洗干净切成片。 火腿肠剥了皮切成片。 四季豆捞出来，过凉水。 锅烧热，倒油，大葱丢进去爆香。辣椒可放可不放。 四季豆丢进去炒炒，香菇片丢进去炒炒，再把火腿肠片丢进去炒炒。 加一点点水（有高汤更好），加盖焖一会儿。 调味，出锅。 小贴士 很怕这个...[ 查看全文 ]

  igzhijiu8

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  怎么做火腿炒四季豆好吃

  标签：火腿炒四季豆

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  怎样做火腿炒四季豆最好吃

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  海賊新世界

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  干煸四季豆家常版菜谱教程

  标签：肉馅

  干煸四季豆家常版的做法步骤 1. 将豆角切成小段，用水焯一下，水里放少许油，以保持豆角翠绿的颜色，捞出备用 2. 锅中放少许油，将猪肉馅放入煸炒，炒至肉变色了，放少许酱油，炒均匀后盛出备用 3. 锅中放少许油，将焯好的豆角倒入，翻炒，放...[ 查看全文 ]

  疯子疯吧0

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  四季豆

  标签：营养价值

  现在的季节，四季豆又要大行于市了。这也是我们很多人喜闻乐见的，但是图老师小编在这里要郑重的告诉大家，食用四季豆有好处也有风险，我们食用四季豆应当要注重食品安全，你对四季豆了解多少呢?下面图老师小编给大家介绍一下吧。 四季豆的食疗作用 四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经 化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品 有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消...[ 查看全文 ]

  听雨09030

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  香肠炒四季豆的图解教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  香肠炒四季豆的做法步骤 1. 大蒜、姜切片； 小红椒切成两断； 香肠切成薄片； 四季豆抽筋摘断。 2. 放油～等油烧一会儿之后蒜、姜、辣椒放锅里爆一会儿，然后放香肠，把香肠自身的油炸一下，之后放四季豆翻炒。 3. 之后在锅里加一小碗的水，因为四季豆一定要炒熟透了才能吃。盖上锅盖...[ 查看全文 ]

  雾霾下的情趣

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  四季豆炒肉丁的图解教程

  标签：四季豆炒肉丁

  四季豆炒肉丁的做法步骤 1. 猪肉洗净切丁，用少许盐、料酒、水淀粉抓匀，腌制10分钟左右； 2. 胡萝卜洗净，去皮，切成丁； 3. 四季豆掐掉头尾，撕掉豆筋，洗净后，也切成丁； 4...[ 查看全文 ]

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  榄菜炒四季豆

  标签：家常菜 榄菜炒四季豆

  榄菜炒四季豆的做法大全 家常美食主料 四季豆 500g辅料 花生油 适量;食盐 1小勺;鸡精 1/4勺;葱 适量;橄榄菜90g主料 四季豆 500g辅料 花生油 适量;食盐 1小勺;鸡精 1/4勺;葱 适量;橄榄菜 90g1、四季豆去掉筋,洗净,沥干水分,切成小粒。2、橄榄菜一盒备用。3、葱切碎备用。榄菜炒四季豆教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也多去逛逛，有意想不到的收获噢! ...[ 查看全文 ]

  逯中华

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