心理健康：关于拥抱给我们的健康奇迹

心理健康：关于拥抱给我们的健康奇迹的相关文章

• 
  心理健康：用拥抱表达情感保护心理健康

  标签：心理健康

  在生活中，拥抱是一种情感的表达，被拥抱的人会感受到你的爱和温暖，对于促进感情会非常有利，而拥抱的力量可不止这些，在生活中，学会拥抱，对于我们自己来说有下面的这些好处。 一个温暖的拥抱除了会给人以安慰，还有你意想不到的7个健康益处。美国《赫芬顿邮报》载文，刊出了“拥抱的7个好处”。 1.拉近人际关系。 拥抱时，人体会释放欣快激素催产素(也称“拥抱荷尔蒙”)，让人...[ 查看全文 ]

  我是厂区直招

  251
• 
  心理健康：五种坏情绪会给我们带来的健康麻烦

  标签：心理健康

  情绪影响健康，这个道理大家应该都知道，当我们在生活中面对各种各样意想不到的事情发生，每个人面对突发的事情时，往往会产生不一样的情绪，不过，我们希望大家在现实生活中一定要少有下面的五种坏情绪。 中医认为，情志不良会伤及脏腑及神志，从而诱发疾病。那么，情志不良会得什么病，应该怎样进行防范呢? 专家介绍，情志是人在生命活动中的正常现象，在一般情况下不会使人发病。但是超过了正常调节范...[ 查看全文 ]

  165307633

  271
• 
  心理健康：“过度”的情绪 影响我们的心理健康

  标签：心理健康

  生活中，一些微不足道的小事就有可能标志着某种心理疾病的潜在。但其实，我们在日常生活中，也能够通过自我注意、自我防范而远离各种心理疾病的发生。那么，在生活工作学习中，有哪些事情是需要我们注意的呢？ 一戒“猜疑过度” 有些人疑心病较重，乃至形成惯性思维，导致心理变恋。一个人如果心胸过于狭窄，对同事、朋友乃至家人无端猜疑，不但会影响工作、影响人际关系、影响家庭和睦，还...[ 查看全文 ]

  寻找黑大俄语她

  201
• 
  心理健康：幽默能给我们生活带来的九种力量

  标签：心理健康

  幽默是我们的一种生活态度，出是一种性格的表现，我们在生活中常常会因为他人的幽默而发出笑声，即使心情不愉快也会因此而发生转变，今天我们就要为大家分享一下幽默的力量。 我们常常会因为他人的幽默而发笑，郁闷的心理情绪也常常因为幽默而纾解。在生活中，越是在生活中倾向于微笑面对，尤其是挫折事件，就会变得更好。以下便是幽默的力量，使我们在躯体，意识，精神方面可以得到修复。 揭秘幽默的九...[ 查看全文 ]

  泰国布衣

  321
• 
  心理健康：是什么引爆我们的逆反心理

  标签：心理健康

  说到逆反心理，可能大家都会想到青春期的孩子，其实，我们每个人都会有不同程度的逆反心理，只要外部环境给我们成 就了引爆逆反心理的条件，我们就会把这种心理表现的淋漓尽致，专家们用超限效应来形容这种现象。 超限效应是指刺激过多、过强或作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。 马克·吐温听牧师演讲时，最初感觉牧师讲得好，打算捐款;10分钟后，牧师还没讲完，他不耐烦了，...[ 查看全文 ]

  家装工人小付

  281
• 
  心理健康：被信任的人拥抱可以大大减少压力

  标签：心理健康

  现代社会节奏越来越快，工作、生活的压力让我们与身边的人间的距离越来越远，不是我们不想与身边的人接触，而是我们打从内心不知该如何与人交往。因为不知该如何交往，所以愈发胆怯，愈发不知所措，久而久之，越害怕越想缩，我们就将自己封闭起来，完全不知该如何与外面的人接触。其实，人是社会动物，我们都是需要与别人有接触的。与别人接触的过程其实是可以减压的，可以让我们生活得更好。下面，就让我们...[ 查看全文 ]

  737457508

  311
• 
  心理健康：别让手机游戏伤害我们的身心健康

  标签：心理健康

  在现在的生活中，随着智能手机的出现而且手机的功能日益丰富，手机游戏也越来越五花八门了，这让不少的朋友们开始迷恋这样的功能，在年轻人中，不少的朋友会对这种游戏方法很上瘾，可是，就是这样的生活习惯反而会伤害我们的身心。 近日，微信客户端更新后增加了一个名为“打飞机”的游戏，长沙的朱女士非常痴迷。在连续玩了几天后，朱女士右手大拇指和食指出现僵硬、疼痛和活动受限的情况，经...[ 查看全文 ]

  HiaHiaHiaaa

  571
• 
  心理健康：心理常识：颜色是如何影响我们的心理的

  标签：心理健康

  每个人都有自己喜爱的颜色，选择自己喜欢的颜色能给自己带来好的心情，这一点就足以说明颜色会影响心理了，不过，今天我们想和大家讲讲生活中其他方面关于颜色和心理的联系。 心理学家解析颜色与性的关系 据俄罗斯《真理报》11月28日报道，有关服装的颜色可以改变一个人的心情的说法早已不新鲜，但你知道吗?尤其是对女性而言，身穿何种颜色的服装将在很在程度上决定她们的性感指数!这也是为什么在结...[ 查看全文 ]

  娜紫色的梦

  191
• 
  心理健康：常吃夜宵不健康 心理健康受危害

  标签：心理健康

  现在不少的朋友都有吃夜宵的习惯，这通常和晚睡熬夜有很大的关系，虽然大家都知道这并不是一种健康的生活习惯，但是总是会因为各种原因而形成这种习惯，不过小编要提醒大家，常吃夜宵很可能会让心理疾病盯上你。 经常吃宵夜对身体健康有很大危害，这个大家都清楚，但只是生理上的疾病。但据研究显示，常吃宵夜或引发心理疾病，这是真的吗?其实这是一种称之为“夜食症”的心理疾病，它是一个相当...[ 查看全文 ]

  悲欢浙借华

  371
• 
  心理健康：保持心理健康 要学会保守秘密

  标签：心理健康

  秘密是每个人都有的，当我们愿意把秘密告诉别人的时候，是一种信任，别人把秘密分享给自己也是一种信任。而学会为别人保守秘密除了是一直诚信的表现形式，更是对自己保护心理健康有益的一种行为规范。 在长达十年的时间里，他一直无情地把自己的两种身份各自分开：一个“他”生活在小村庄，工作在纽约的办公室;另一个“他”在俱乐部、机场酒吧和声色场所之间活动。一个“他&rdquo...[ 查看全文 ]

  勿要虚度青春

  201
• 
  心理健康：保护心理健康 学会摆脱忧郁情绪

  标签：心理健康

  当我们的心理处于不好的状态时，会影响我们的判断和决定，同时也会影响我们的身体健康，在这些不良的情绪中，忧郁是很常见的一种，想保护自己的心理和身体的健康，请大家学学如何快速摆脱忧郁情绪吧。 首先要忘记过去。 人到了老年要学会自我解脱，对过去的事情做到不耿耿于怀，不纠缠不休。只有达到了忘我境地，才能达到心净，而心净则是养生长寿的重要诀窍之一。 其次要知足长乐。 这是释...[ 查看全文 ]

  英俊天马

  201
• 
  心理健康：自我治愈需要我们学会自我宽恕

  标签：心理健康

  学会宽恕是可以让自己放下一些不开心的人和事的方法，有助于身心的健康，学会自我宽恕有助于缓解我们的心理焦虑和抑郁的情绪，同时有宽恕的念头还能够帮助我们降低患上高血压、心脏病的机率。 宽恕的6个步骤： 第一步弥补那些你伤害过的人，获得自我宽恕。 第二步挑出那些严重困扰你的人或事情，仔细审视你们的关系。 第三步在脑海中形成你想要宽恕的图像——你自己、另一个人或者过...[ 查看全文 ]

  永远的嘴强王者

  231
• 
  心理健康：哪些因素让我们深感自卑

  标签：心理健康

  自卑是一种不良的情绪，在各类人群中都很常见，自卑的原因有很多，通常都是在某件事情上存在心理失衡的问题导致的，针对大学新生，我们总结了关于这类人群自卑的几个主要因素。 心理失衡 大学新生，都是高考中的优胜者。从简历来看，全国每所大学的新生中左右都有着值得骄傲的过去。在他们当中，有各级各类的三好学生，也有各种各样学科竞赛、体育竞赛的优胜者。周围人们的夸奖、羡慕，使他们颇有几...[ 查看全文 ]

  张少英735

  161
• 
  心理健康：音乐如何保护心理健康 音乐的心理保健功效

  标签：心理健康

  听舒适的音乐是一种享受，可以放松我们的身心，但是，除此以外，音乐还能带给我们什么样的心理帮助大家是否知道呢？其实，在心理学中，用音乐疗法可以解决我们很多的心理问题。现在就一起了解一下吧。 1、有助舒缓疼痛 。感觉疼痛，那不妨听一段节奏缓慢的音乐。发表在《心理学前沿》上的一项研究显示，纤维肌痛症患者听十分钟喜欢的音乐，不管是流行乐、民谣或者古典音乐，只要每分钟少于120节拍，就能减...[ 查看全文 ]

  红花中国结厂家

  291
• 
  心理健康：到底是什么让我们未老先衰

  标签：心理健康

  随着年龄增长，每个人都必将走向衰老。虽然我们不能控制这种自然现象，但是可以从一定程度上延缓衰老，可是，现在就很多年轻人早早地出现了未老先衰的问题，这里的原因在哪里呢？ 初老症让心理早衰 人还未老心已先老 医药发达的现今社会，生理是越来越长寿健康，心理却逆向的。初老症让OL失去年轻人应具有的活力，提早心态像老人家。“心理早衰”诱因来自以下几个因素： 1.用脑过度 现...[ 查看全文 ]

  神马奇迹啊

  191
• 
  心理健康：国人心理健康状态：七成人心理亚健康

  标签：心理健康

  说到健康，我们往往只注重身体的健康而忽略了心理的健康，其实真正的健康是要身心都健康才可以的，当我们在说身体亚健康的时候，我们的心理也很可能出现了亚健康的问题，因为经过调查，七成的朋友都存在此类问题。 站在悬崖边的“心理亚健康” 心理亚健康是一种处于心理健康与疾病间的临界状态。这种状态下的人，就像站在悬崖边上，虽然没有明确的心理疾病，但会出现不明原因的脑力疲劳、情...[ 查看全文 ]

  请叫我小牛哥

  361
• 
  心理健康：道学教授：治病养生应重视心理健康

  标签：心理健康

  身体健康和心理健康本事相互关联、相互影响的，但不少面对身体上的问题时只关注了身体的疾病，忽略心理健康。人们注重养生却忽略了健康心态的塑造。 国际道家学术总会教授说，现代医学尽管不断取得进步，却还只是在身心健康的领域里探索，仍忽略了对“灵”的追寻。灵指的是正面能量，与我们的思想行为息息相关。 正能量可促进整体健康 “灵与许多宗教推崇的另一个世界有关联，我...[ 查看全文 ]

  一苏半醒

  251
• 
  心理健康：心理趣闻：关于笑的五个小秘密

  标签：心理健康

  微笑是一种情绪的表达，也是我们人际交往中很重要的肢体表现，应该说笑是人类最基本的情感表达之一，不同的笑容有时能传达出不同的信息。专家总结出了5个令人惊讶的微笑秘密，大家现在就一起了解一下吧。 1、笑得灿烂不易离婚 发表在《动机与情感期刊》上的一项研究成果显示，心理学家评价了人们在大学毕业照中的笑容强度(肌肉在嘴和眼睛周围的伸展程度) 后发现，笑容强度最高的人都未离婚。而绷着...[ 查看全文 ]

  加Q757856333寥

  231
• 
  心理健康：赶走负能量 我们需要做什么？

  标签：心理健康

  正能量和负能量基本上每天都在我们心理交替的出现，我们都知道，负能量对于我们的工作和生活来说都有阻碍的作用，而正能量是对生活工作有促进作用的，那么心理出现负能量，如何驱赶才有效呢？ 你被负能量包围了吗？ 这里所说的可不是物理学里“负能量”的概念。仔细体会就会发现，每个人身上都是带有能量的。情绪就是最直接的能量。很多人情绪多变，既以物喜又以己悲，不受自己控制。少数人...[ 查看全文 ]

  爱到憔悴心已死

  671
• 
  心理健康：为什么我们总会把思想放在未来

  标签：心理健康

  对于现在的人群来说，我们总会去向往自己的未来，去追求，去思考，但是却忽略了我们的过去，我们只会把过去的时间当作无用饰品，把它丢在一个无人的角落，不去理会，可是这样对吗？忽略了我们的过去，从过去当作截取我们需要的片段作为回忆，为什么这是现在的我们？为什么我们会有这样的心理呢？ 广告宣传的影响已经连续4个月远远低于预期了，我主张立即停止此事。广告部负责人用下列理由反驳我：“我...[ 查看全文 ]

  q351122848

  241