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心理健康:五种坏情绪会给我们带来的健康麻烦

情绪影响健康,这个道理大家应该都知道,当我们在生活中面对各种各样意想不到的事情发生,每个人面对突发的事情时,往往会产生不一样的情绪,不过,我们希望大家在现实生活中一定要少有下面的五种坏情绪。

中医认为,情志不良会伤及脏腑及神志,从而诱发疾病。那么,情志不良会得什么病,应该怎样进行防范呢?

专家介绍,情志是人在生命活动中的正常现象,在一般情况下不会使人发病。但是超过了正常调节范围的情志刺激,则会导致脏腑气血功能紊乱而发病。

中医学认为,情志不良会伤及脏腑及神志而致病。至于情志不良会得什么病,主要有以下几个方面:

1、过喜、狂喜,可伤及心,使人精神异常、思维混乱,容易诱发高血压、心脏病等疾病;

2、怒可伤肝,暴怒可导致吐血、昏厥、突然失明甚至死亡;

3、忧愁或悲伤过度则伤肺,造成肺失宣降、经脉不畅,引起胸闷、气短、咳喘等病症;

4、思虑过度,则伤神致病,引发食欲不振、头脑涨痛等症状,甚至诱发神经衰弱;

5、恐和惊都会伤肾,过度的恐和惊,会使人出现瘫软、大小便失禁、浑身颤抖等症状,严重者甚至会惊悸而亡。

鉴于上面所讲的坏情绪会导致身体的疾病,只要我们能在日常生...[ 查看全文 ]

2015-07-07 标签:

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