现在大家都在关注着心理健康的问题,这是因为我们身边常常发生一些因心理问题导致的悲剧,大家从生活中了解到当我们心理上出现异常的时候需要去找心理医生来帮助自己,但是大家知道什么情况下是看心理医生的最佳时机呢?
生理有病需要治疗,同样心理也会生病,生病了也需要治疗。许多在感情、人际关系、工作或学业方面有了问题的人常常问:“我需要心理治疗吗?” “什么时候去看心理医生?”我们听一下心理医师的回答。
如果你在感情或人际关系方面有下列问题,通常可以从心理治疗中得到帮助:
1.感到孤独和寂寞,希望得到别人的关怀,却难以和他人建立亲密关系。
2.对生活中重大事情无法决定,总是怀疑、犹豫,如结婚、生子等。
3.失败接踵而至,如离婚、自杀倾向、亲友间暴力等,自己无法应付。
4.至爱亲朋的远离和过世,形成自我怨恨或罪恶的症结,难以解脱。
如果已在工作中出现下列问题,便是心理治疗最适当的时候:
1.总是找不到自己想要做的“如意”工作。
2.感觉陷入被动工作状态,每天上班总是不快乐。若放弃现在工作,又不知如何是好。
3.在工作单位自己的能力不被重视,自己的困难无法表...[ 查看全文 ]