心理健康：急躁易冲动胆汁质是祸首？
在生活中，我们每个人身边都有这样的人：他们给人的感觉是脾气急躁而且易冲动，如果自己的脑子里有个想法就着急去付诸行动，而且往往是想到什么就说什么，那么是什么原因造就了他们这样急躁的性格呢？
究其原因，我们可以从人的气质类型着手。心理学认为，气质是指一个人所具有的典型的、稳定的心理特征。一般来说，人的气质可分为四种，即胆汁质、黏液质、多血质和抑郁质。而我们所说的那些“急躁、冲动”的人，其性格特征倾向于胆汁质，心理特征是脾气性格急躁，容易冲动。同时，自制力较差，行事草率简单和鲁莽。
所以，容易脾气着急的人可以测一测自己的气质类型。通常一个人的气质决定了他为人处事的方式，在生活中，这种方式一般变化不大，因此，胆汁质性格的人，往往一而再、再而三地急躁冲动。如果你属于胆汁质，就要更加注意调适并练习如何更好地处理突发的矛盾。
另外几种气质类型，你也可以对号入座：
粘液质
心理特点：稳重，考虑问题全面;安静，沉默，善于克制自己;善于忍耐。情绪不易外露;注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。
典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而...[ 查看全文 ]
2015-07-07
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