心理健康：造成做事拖拉的六大主要原因
很多人在职场中工作都有拖延症的毛病，属于自己的任务非要拖到最后一刻才完成，好像完成得还不错，长此以往，更加强化了自己拖到最后才做的心理。心理专家提供六个解决六种心理原因的方法，看看你是否能对上。
心理原因一：不够自信：容易逃避，产生拖延
“从心理层面分析，部分人对工作能力不自信是导致拖延行为的一个重要原因。”心理专家认为，工作上曾遭遇过重大挫败，对自己不够自信的人，容易产生 逃避心理，认为自己能力不够，不能很好地完成任务，于是越拖越久。他们还常常以疲劳、状态不好、时间充足等借口来拖延工作进度。心理专家认为，这部分职场人士实际上很在意别人如何看待自己，他们更希望别人觉得他时间不够、不够努力，而不是能力不足。
心理原因二：完美主义者：要求太高，不想匆忙开始
完美主义者自我要求很高，任何事情都要达到一个很高的境界，而且要一次做好，所以，他们往往将时间花在对整个过程进行周密计划上，而迟迟不愿意开始做第一件事，哪怕很容易。于是，这部分职场人士加入了拖延症大军。
心理原因三：内心消极颓废：觉得什么事都很难
...[ 查看全文 ]
2015-07-07
标签:
